ADHD: n vanhempien lasten haittavaikutukset

Muistan edelleen, että useita vuosia sitten ollut sähköpostiosoite oli linkki Elokuun 2011 numero Huomion tutkimuspäivitys, kirjoittanut Ph.D. David Rabiner, Duke University. Tämä kysymys oli erityisen ajankohtainen minulle. Siinä Rabiner tiivisti tutkimuksen siitä, kuinka ADHD-lapsen vanhemmuuden stressi vaikuttaa vanhempiin.

Rabiner kirjoittaa: ”Lasten ADHD-oireiden kielteiset vaikutukset vanhempien stressitasoon, tyytyväisyyteen vanhemmuuden rooliin ja jopa masennusoireisiin on tiedossa jo jonkin aikaa. Tämän tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että itse ADHD-oireet eivät vaikuta vanhempiin tällä tavoin, vaan pikemminkin vanhempien käsitys siitä, että heidän lapsensa ei reagoi suurimmaksi osaksi haastavimpaan korjaukseen... ADHD: hen liittyvät käytökset näyttävät vaikuttaa vanhempiin negatiivisesti, koska heidän katsotaan olevan suurelta osin vanhempien ulkopuolella, mikä myötävaikuttaa kasvaviin tunteisiin voimattomuus.”

Voimattomuus. Hallinnan puute. Nämä ovat juuri niitä vihollisia, joita vastaan ​​taistelen päivittäin, kun kasvatan tyttäriäni Nataliea, jolla on huomiovajeen ylivilkkaus (

ADHD tai ADD). Tunnen voimattomuutta hänen tekemistään sotkuista. Tunnen voimattomuutta hänen mielialoistaan ​​ja hänen reaktioistaan ​​stressitekijöihin. En voi pakottaa häntä seuraamaan ohjeitasi, kun annan heille ensimmäisen kerran. En voi saada hänen haasteitaan menemään pois.

[Ilmainen lataus: 13 vanhemmuusstrategiaa lapsille, joilla on ADHD]

Natalien taipumus tehdä sotkuja on ollut minulle tärkeä kysymys siitä päivästä lähtien, kun hän liittyi perheeseemme (hänet adoptoitiin), ja se on edelleen nykyään. Minun puutteellinen valvonta turvallisen turvasatamani, kotini, tilasta on ongelman syy.

Viime torstaina vietin koko päivän täytettyjä eläimiä varastolaatikoihin, kirjoja hyllyille, peittoja kaappeihin ja puhtaita vaatteita laatikoihin miljoonan kerran tuntemana ajan. Nämä ovat tehtävät, jotka voin toistaa joka päivä, koska ne eivät koskaan pysy valmiina. Muutamassa minuutissa Natalie kumoaa kaiken työn, jonka vietän tuntien valmistumisen jälkeen. Huolimatta siitä, että tiedin tämän, jatkoin taistelua saadakseni pienen hallinnan, ja rypistin läpi nämä täytetyt eläimet vähentäen niiden lukumäärää neljäsosaa. Erotin kahdella suurella laatikolla kirjoja. Laadin viimeisimmän erän vaatteita, jotka Natalie ja hänen isoveljensä ovat kasvaneet. (Laatikoin heidät jo laatikoihin, mutta Nat oli heittänyt heidät ulos, rynnännyt heidän läpi, saanut takaisin puolet heistä ja levittänyt loput taloon.) Vedin laukut ja laatikot Goodwilliin. Hyvä pääsy. Tunsin paremmin - muutaman minuutin. Sitten Natalie tuli kotiin koulusta, ja oli kuin ikään kuin en olisi tehnyt mitään.

Saan vähän pohjaa taistelussa hallinnan suhteen, ja sitten hävinnyt sen. Se on taistelu, jonka tiedän, etten voi koskaan voittaa. Ei koskaan. En voi edes ilmaista kuinka paljon se minua vikauttaa.

Toinen alue, jolla hallinnan puutteellani on tällä hetkellä suuri ongelma, on kyvyttömyyteni vaikuttaa Natalien käyttäytymiseen. Olen huutannut häntä paljon enemmän kuin tavallisesti viime aikoina, vaikka tiedän, että hän reagoi paremmin rauhalliseen uudelleenohjaukseen. Olen ottanut tavaroita pois häneltä rangaistuksena hatun pudotessa, vaikka tiedän, että positiivinen vahvistus toimii paremmin kuin rangaistus. Vaadin jatkuvasti, että Natalie seuraa ohjeita ensimmäistä kertaa antaessani heille, vaikka tiedän, että hänelle se on mahdotonta. Puolet ajasta, kun hän on keskittynyt johonkin muuhun, hän ei edes kuule minun antavan hänelle suuntaa.

[Vanhempien salainen ase parempaan kuunteluun vähemmän nagging]

Mutta yhtäkkiä on kuin olen ylittänyt jonkin näkymättömän rajan, enkä enää voi siedä hänen ADHD-käyttäytymistään. Tiedän, että minä olen muuttunut, ei Natalie, mutta hänen ADHD-piirteensä ovat saaneet tuntua puhdasta vastenmielisyyttä. Haluan pilata hänet muotoon - nollatoleranssi. Tämä on selvästi reaktioni jatkuvaan valvonnan puutteeseen. Tiedän kyvyttömyyteni hallita malttini vain pahentaa asioita, mutta tunnen tällä hetkellä vihan loukkuun.

Yksi askel eteenpäin, kaksi askelta taaksepäin.

Oletko stressaantunut, tyytymätön vai masentunut ADHD-vanhemmuuden kokemuksestasi? Onko syyllistyvä kasvava avuttomuuden ja voimattomuuden tunne? Ja mikä tärkeintä, voiko jotain - tai joku meistä - tehdä sen muuttamiseksi?

Päivitetty 29. lokakuuta 2019