Tarina kahdesta fuksi: ADHD-yliopiston selviytymisoppaasi

Ensinnäkin, hyvä uutinen: ADHD: n ja / tai LD: n opiskelijoiden lukumäärä on noussut räjähdysmäisesti viimeisen 30 vuoden aikana. Opiskelu yliopistoon on vain puoli taistelua. Kaikki teini-ikäiset, etenkin ADHD- ja LD-potilaat, tarvitsevat strategioita täyttääkseen lisääntyneet akateemiset odotukset ja elääkseen yksin.

Tarina kahdesta fuksi

Catherine ja Mary valmistuivat ensimmäisen lukukautensa yliopistossa. Catherine on huolissaan. Hän sai selville, että hänellä on akateeminen koeaja, ja seuraavan lukukauden suorituksellaan määritetään, voidaanko hän palata yliopistoon seuraavana vuonna. Catherine tiesi, että ADHD: n ja LD: n lukeminen tekisi yliopistosta haastavamman, mutta häntä sokeutettiin joutumalla hallitsemaan kaikkea ilman aikuisen valvontaa.

Hänen sosiaalinen sopeutumisensa meni hyvin - hän liittyi joihinkin klubeihin ja sai ystäviä - mutta akateeminen siirtyminen oli kovaa. Hän oli myöhässä luokkiin tai kaipaisi niitä kokonaan. Hänen oli vaikea tehdä ja noudattaa aikataulua, pysyä tehtävissään, ottaa lääkkeitä ja käyttää koulussa käytettävissä olevia resursseja auttaakseen häntä välttämään tämä kriisi. Hän oli nolo ja masentunut, että hän teki niin huonosti; hänen itsetuntonsa sai osuman.

Toisaalta Mary on onnellinen. Hän sai 3,0 GPA: n. Hän pystyi luomaan ja seuraamaan päivittäistä aikataulua, sai loistavia ystäviä, piti huoneensa ja itsensä organisoinut ja hoitanut lääkkeitä ja suurta osaa päivittäisestä elämästään vain satunnaisella apulla vanhemmat. Hänen ADHD ja LD lukemisessaan toi monia akateemisia haasteita, mutta hän oli harjoittanut selviytymistaitoja lukiossa, oli jatkunut Hän valmensi vanhempiensa kautta ja tiesi, kuinka puolustaa itseään kaikissa hänen käytettävissä olevissa palveluissa ja majoituksissa kampus.

Tarina kahdesta vanhemmasta

Molemmilla tytöillä oli diagnosoitu ADHD ala-asteella. Heillä molemmilla on keskimääräistä korkeammat kyvyt, he menivät haastaviin lukioihin ja menestyivät hyvin. Tärkeä tekijä heidän menestyksessään tai puutteessa on tapa, jolla heidän vanhempansa työskentelivät heidän kanssaan lukiossa.

[Ilmainen lataus: Mitkä ovat teini-ikäisten heikoimmat johtotehtävät?]

Kun heidän tyttärensä olivat nuoria, molemmat perheet mukautuivat toimeenpanojärjestelmiinsä puolustamalla, suunnittelemalla ja jäsentämällä heidän lastensa koulun elämää menestyksen kannalta. Ilman vanhempiensa osallistumista korkeakoulu ei olisi ollut mahdollinen Marialle tai Katariinalle.

Marian vanhemmat alkoivat kuitenkin puhua eroistaan ​​keskittymättä liikaa niihin ja kehystivät heidät positiivisessa valossa nuoresta iästä lähtien. He päättivät tietoisesti käyttää vanhemmuuden käytäntöjä valmistellakseen ja antamaan hänelle valtuudet hoitaa elämäänsä ennen kuin hän lähti kotoa. He aloittivat pohtimalla mitä heidän tyttärensä tarvitsisi toimiakseen yliopistossa. He saivat ammattilaisten tukea keskipisteen löytämiseksi hallinnan pysymisen ja irtoamisen välillä. He olivat yhä vähemmän mukana, kun he auttoivat Mariaa näyttämään tietä.

Kun Mary ei ymmärtänyt jotain kotitehtävänsä taulukossa, he sanoivat: "Menemme kouluun huomenaamuna ja puhumme rouvaan. Smith. Hän on todella mukava ihminen ja osaa selittää sen sinulle paremmin kuin minä. ”He aloittivat hyvin pieninä ja kutsuivat sitten Marya vähitellen osallistumaan kaikkiin koulukokouksiin. Vanhempi vuosi, he päättivät harjoittaa yliopistossa olemista. Tämä tarkoitti, että Marian vanhemmat eivät olleet yhteydessä lainkaan kouluun, Mary tekisi sen. Hänen vanhempansa olivat vain taustalla opastaa, kuulla ja auttaa ongelman ratkaisemisessa.

Catherinen vanhemmat eivät ajatelleet yliopistovuosiaan. He keskittyivät tyttärensä lyhytaikaiseen menestykseen. He auttoivat häntä saamaan arvosanat päästä korkeakouluun, mutta he eivät rohkaissut häntä harjoittaa elämän hallitsemiseksi tarvittavia taitoja yksin. He tekivät kaiken kommunikoinnin ja ongelmanratkaisun koulun ja opettajien kanssa.

Minkä tyyppinen vanhempi olet?

Jos Catherinen vanhempien lähestymistapa kuulostaa sinun, älä epätoivo. On vanhemmasotureita, jotka taistelevat kaikissa taisteluissa varmistaakseen, että heidän lapsiaan kohdellaan oikeudenmukaisesti; Emojohtajat, jotka estävät ongelmat ennen niiden syntymistä; ja vanhempien korjaamot, ratkaisemaan ongelmat heti, kun ne ovat rajattu. Monet ovat vangittuina näihin rooleihin, koska heidän lapsensa kamppailevat ajattelun ja yksin toimimisen kanssa. Vanhemmuuden lähestymistavan vaihtaminen, kuten Marian vanhemmat tekivät, ei ole helppoa, ja se vie aikaa ja tukea. Mutta se on mahdollista, ja palkkio yliopistossa on sen arvoista.

Lukion aikana ja Marian lukion ensimmäisen lukukauden aikana Marian vanhemmilla oli tiukat säännöt kotitehtävistä, ja he seurasivat Marian päivittäisiä ja pitkäaikaisia ​​tehtäviä. Marian aloittelijavuoden lopussa ja hänen toisen vuosisadansa ja nuoremmansa vuoden aikana he käyttivät vähemmän aktiivista valmennustapaa.

[5 Tekijää, jotka vaikuttavat menestykseen korkeakoulussa]

• Perhe tapasi viikoittain auttaakseen Marya asettamaan tavoitteita ja pysymään koulutehtäviensä kanssa. He kysyivät häneltä paljon kysymyksiä, jotta hän voisi harjoittaa oman opintosuunnitelman laatiminen. Hän tiesi, milloin ja miten hän hoitaa öiset tehtävät ja mitä toimia hänen tulisi suorittaa joka viikko pitkäaikaisten tehtävien suorittamiseksi.
• He antoivat hänelle ehdotuksia, mutta antoivat Marialle tehdä omat kotitehtävänsä ja opiskeluaikataulunsa.
• He kysyivät Marialta, millaista tukea hän tarvitsi heiltä.
• He antoivat hänelle mahdollisuuden ottaa päätöksensä seuraukset, kuten alemmat palkkaluokat. Sen sijaan, että hyppääisi sisään estääkseen ongelmia, he auttoivat häntä pohtimaan asioita, jotka olivat johtaneet alempaan luokkaan, ja mitä hän voisi tehdä välttääkseen niitä seuraavalla kerralla.
• He kertoivat Marialle, että vanhempana vuotenaan he halusivat olla kuvan ulkopuolella. Mary olisi täysin vastuussa koulutyöstään ja arvosanoistaan.

On hyväksyttävää ottaa vauvan askeleet. Kaikki on parempi kuin vanhemmat, jotka ovat vastuussa koko ajan.

Hanki elämistaidot

Myös Marian vanhemmat opetti elämäntaitojaan. Koko lukion ajan he valmensivat häntä herättämään, asettamaan nukkumaanmenon, tilaamaan ja ottamaan lääkkeitä sekä tekemään pyykkiä. Hän otti kaikki nämä tehtävät ja vanhempana vuotenaan hän pystyi harjoittamaan näitä taitoja. He antoivat hänelle jopa kokemuksen unen menettämisen kielteisistä seurauksista, kun hän sai älypuhelimen ja pysyi myöhässä sosiaalisen median sivustoilla ja tekstiviestien lähettämisellä ystävilleen.

He huomauttivat, että jos hän olisi ollut yliopistossa, he eivät olisi voineet auttaa häntä. He pyysivät häntä ajattelemaan seurauksia, jotka aiheutuvat siitä, ettei nukkua riittävästi - hänen GPA: nsa oli kriittinen hyväksyäkseen hänen unelmansa yliopistolle. Kun se tuli asettamalla rajoituksia hänen tekniikansa käytölle, he aivoriihi yhdessä. Mary oppi itsehallinnan kotona.

Opeta teini-ikäinen itsesi puolustaja

Tärkein taito, jonka voimme opettaa teini-ikäisille ja joka kasvattaa heidän menestysmahdollisuuksiaan, on olla vahva oma-puolustaja. Marian vanhemmat tiesivät, että heidän tyttärensä oli tärkeää puolustaa itseään koulussa. Ala-asteella ja yläasteella he veivät Maryn koulukokouksiin opettajien ja lääkäreiden kanssa. Vanhetessaan hän osallistui enemmän. Kriisien leviämisen jälkeen he auttoivat häntä ajattelemaan, mitä hän halusi sanoa, ja seurasivat häntä kokoukseen sanoakseen sen. Hän oppi käsittelemään konflikteja. Vanhempana vuotenaan hän käsitteli suurimman osan koulu- ja lääkäri -konferensseistaan ​​ja keskusteluistaan ​​yksin.

Olet osa ratkaisua

Kuten Marian vanhemmat, voit käyttää lukio-vuosia auttaaksesi teini-ikäistäsi harjoittamaan itsenäisyyttä. Tämän vaiheen toteuttamiseksi sinun on nähtävä asiat kuten Marian vanhemmat.

• He antoivat hänelle mahdollisuuden hallita omia haasteitaan ja kamppailujaan. Toisin kuin Catherinen vanhemmat, he lopettivat Warriorin, ohjaaja ja korjaajan pelaamisen.
• He tekivät yhteistyötä hänen kanssaan, mutta antoi hänen hoitaa asiat itse. Tämä pakotti Marian käyttämään johtotason toimintotaidonsa ennen yliopistoon lähtöä. He tunnistivat Marian elämän alueet, joilla he olivat liian aktiivisia. Heidän tavoitteenaan oli siirtää enemmän vastuuta hänelle.
• He saivat apua. He värväsivät kouluohjelman, joka auttoi heitä löytämään kirjoja, videoita ja ihmisiä, joiden kanssa keskustella. Paikalliset vanhemmaryhmät voivat ehdottaa neuvoja ja valmentajia, jotka ovat erikoistuneet korkeakouluvalmiuteen. Jos teini-ikäiset ja vanhemmat eivät pääse toimeen, valmentajan, neuvonantajan tai terapeutin palkkaaminen on todennäköisesti välttämätöntä.

Kun teini-ikäinen kohtaa haasteita ja sinulla on houkutus hypätä sisään, ajattele pitkäaikaisesti. Vanhempien tulisi olla auktoriteetti tietyissä asioissa, mutta kysy itseltäsi, onko tämä yksi niistä tärkeistä asioista vai pitäisikö sinun antaa teini-ikäisten selviytyä haasteesta yksin. Älä tunne, kun sinusta tuntuu, että sinusta tulee uudelleen. Muista, että olet asettamassa vaihetta hänen menestymiselle yliopistossa ja sen ulkopuolella.

[College? Sille on sovellus.]

Päivitetty 25. syyskuuta 2019