Kuinka Hyperfocus auttaa hätätilanteessa

Kello on 1:30 aamulla. Istun alakerrassa uuden talomme olohuoneessa vanhalla sohvalla, jonka toin takaisin vanhempieni talosta tila-autolla viimeisen matkan aikana. Puolitoista tuntia sitten sanoin vaimolleni Margaretille, että minun piti lukea vähän ennen nukkumaanmenoa. Mutta odotan todellakin 22-vuotiasta poikaamme Harryä, jolla on ADHD ja keskus kuulokäsittelyhäiriö (CAPD), päästäksesi kotiin turvallisesti töistä. Hän on vihdoin saanut lisenssinsä ja ajaa ylpeänä edestakaisin työskennelläkseen hyvin säilyneessä '98 Cherokeessa, jonka löysimme hänelle. Hän on myös työskennellyt ympäri kaupunkia ystävien kanssa ja oleskellut myöhään, viettäen enemmän kaasua ja hauskaa kuin tekee kääntämällä hampurilaisia. Kun olen fronttanut hänelle kaasurahoja töihin pääsemiseksi, hän lupasi tänään, että hän ajaa suoraan kotiin kelloutumisensa jälkeen. Hänen vuoronsa pikaruokayhteydessä päättyi tunti sitten. Se on 10 minuutin ajomatkan päässä. Hän ei vastaa soluunsa.

Olen tietysti käynyt läpi tämän aiemmin hänen kanssaan. Kun ensimmäistä kertaa otin hänet esikoulusta, hän ei ollut missään muissa lapsissa, sisällä tai ulkona. Mieletön, olin varma, että hänet siepattiin tai muuten siirtyi liikenteeseen, kun opettaja osoitti hänelle istuvansa puun haarukkaan. "Hän on erilainen, rauhallinen", hän sanoi. "Hän pysyy siellä ja katselee asioita." Nykyään, kun olen kiihkeä, hän ilmestyy edelleen rauhalliseksi ja kertoo unovansa hän oli luvannut antaa apulaispäällikölle matkan kotiin tai että hän vetäytyi puhumaan soluun ystävien kanssa ja kadonnut radan aika. Hän ja Margaret sanovat molemmat olevan riittävän vanhoja ja vastuuntuntoisia pitämään omia tuntejaan. Hieno - mutta en ole rauhallinen. Ja kun hän kävelee etuovesta tänä iltana, hän ja minä keskustelemme vakavasta vastuusta. Hänen on parasta olla juomatta tai nousta korkeaan sen jälkeen, mitä kävimme hänen kanssaan viime vuonna. Jos hän on, vannon tappaa hänet. Huomaan, että olen noussut sohvalta ja tahdistumassa ympyröinä sohvapöydän ympärillä. Ojennan taas sohvalle. Yritän keskittyä uudestaan ​​kirjaani, mutta sivulla oleva fiktiivinen, juonivetoinen väkivalta ei voi estää "verenvuotoista poikaa mangled-hylkyssä, joka vaati isää yksinäisellä tiellä" -silmukan leikkimistä päässäni.

Olen hypännyt takaisin perhe-elämään täällä Georgian kivellä palattuaan viimeisimmältä - kolmannelta - matkalta kahden viikon vierailujen sarjassa - Delawareen auttamaan äitini ja isääni käsittelemään isäni aivojen meneillään olevaa saagaa vammoja. Se on asia, jota meillä kaikilla, etenkin isällä, on vaikeuksia ymmärtää tai hyväksyä. Saatuaan sairaalassa ja kahdessa hoitolaitoksessa isä on kotona äitinsä kanssa ja toivomme parasta. Mutta korjausenergiani palaa edelleen, vaikka olenkin kotona. Margaret toivoo, että muutaman päivän sisällä tuulen ja lopetan kaikkien - hänen, kahden lapsemme, äitinsä ja koiramme - pähkinöiden ajamisen. Haluan uskoa minua ja minä tahdon, mutta tällä hetkellä en voi ravistaa sitä tunnetta, että minun on oltava aktiivinen ja valppaana - piiska asiat muotoon, saada lapset tekemään askareitaan ja ennen kaikkea tekemään kaiken voitavani pitääkseni kaikki tämän perheen jäsenet turvallisia. Tiedän, että olen todennäköisesti viemässä sen äärimmäisyyksiin, mutta olen oppinut luottamaan siihen, mitä tunnen.

Viikot ja kuukaudet Havaijista muuton jälkeen ovat kaikki romahtaneet yhteen, ja joskus en ole varma mitä tapahtui milloin tai mikä aiheutti sen, mitä perheemme viimeaikaisissa myrskyisissä tapahtumissa on käynyt kautta. Vaikuttaa siltä, ​​että kaikkea mitä tiedämme itsestämme - vanhemmiamme, lapsiamme, yrityksiämme, terveyttä - kynnetään ja käännetään ylösalaisin uudestaan ​​ja uudestaan, ennen kuin jollain on ollut mahdollisuus kasvaa. Aikaisemmin tällainen hämärä emotionaalinen sekavuus teki minusta kurja ja ahdistunut. Olisin voimattomana, jäätyneenä pidostaan. Mutta sitten oppin hyödyntämään tietoisesti ADD / ADHD näkökulmasta. Se on enemmän kuin käyttö hyperfocus - se luottaa siihen, mihin hyperfocus vie sinut.

Ajattele sitä. Jos jokainen ADD / ADHD-elämäsi päivä heräät jo joutuneen kiihottavan valtavan tulvan äärimmäisen kiireelliseen, mutta täysin sekavaan ja toisiinsa liittymättömään tietoon, osuu sinä loputon, kerralla, koko ajan, niin perhekriisin tai muun onnettomuuden tapahtumien murskaamisen kaskadin ei pitäisi olla ylivoimaista - sen pitäisi tuntua vanhalta kodilta viikko. Uskon, että useimmat ADD / ADHD-veteraanit tietävät, että riippumatta siitä kuinka paljon sataa, heidän huomionsa kiinnittää vain se, mikä heitä todella kiinnostaa. He myöntävät, että huolimatta muille osoittelustaan, mikään muu ei ole edes rekisteröitynyt paitsi yksi projekti tai ongelma, joka herätti heidän kiinnostuksensa ja he ovat keskittyneet kuten laser. Varsinkin stressaavissa tilanteissa he ovat oppineet luottamaan siihen, että tekevät oikein ja että he näkevät kaiken, mitä se on valmistumisen kautta… tai kunnes he eivät ole enää kiinnostuneita. Sitten joskus se voi muuttua sotkuiseksi.

Mutta kaikki tekevät virheitä, ja haluan tehdä sen pikemmin kuin tehdä mitään. Joten sanon: "Tuo se päälle." Istun sohvalla ja tajuan, että sanoin juuri sen ääneen. Puhuminen unessa - oi, hienoa. Mutta en nukkunut oikein. Ajattelin silmiä lepääen. Kuka soittaa musiikkia? Se on minun puhelimeni. Käännä se auki.

"Isä? Isä?" Se on Harry, poikani. Hän on surullinen. Minun vuoroni on tapa rauhallinen, kerro hänelle, että se on kunnossa.

”Puhu minulle, Harry. Missä sinä olet? Mitä tapahtuu?"

”Luulen, että olemme lähellä Perryä… Voi mies, isä, oi, tämä räjähtävä valtava kuorma-auto juoksi meiltä tieltä. En voi uskoa sitä. Minä, Jamaal ja Del, olimme vain… ”

"Oletko loukkaantunut? Onko kukaan loukkaantunut?"

"Mitä? Ei, en usko niin... Mutta isä, tämä heijastunut kaveri juoksi meidät ojaan ja sitten löysimme tämän seinän... En tiedä mitä tehdä. " Harryn ääni räjähtää.

"Pidä puhelu ja soita 911 - nyt", sanon hänelle, "soita sitten minulle takaisin."

Harry napsauttaa. Nousun, laitan kengät, saan takin ja avaimet ja pysyn keskittyneenä.

Päivitetty 29. lokakuuta 2019