”Oma ADHD ei näytä miltä tahansa ADHD: ltäsi”
Kaikilla kolmella poikani on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriö (ADHD tai ADD). Niin tekevät molemmat heidän vanhempansa. Ja suurin osa heidän ystävistä. (ADHD-lapsilla on taipumus saada toisiaan ja siteitä.) Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että olen nähnyt aikani paljon ADHD-oireita ja olen tajunnut jotain tärkeää: Kaksi ADHD-tapausta ei ole samanlaisia.
Mikä toimii yhden lapsen kanssa ADHD ei ehkä napsauta toisella. ADHD-majoitukset, jotka säästävät yhden lapsen koulussa, voivat olla tarpeettomia toiselle. Laukaisimet, hikka, haasteet ja vahvuudet voivat vaihdella niin villissä kolmen poikani sisällä, et koskaan luulisi heidän olevan veljiä. Vanhempina ja kouluttajina meidän on tietenkin tutkittava diagnooseja, luettava oppikirjoja ja etsittävä vastauksia tukiyhteisöistämme. Mutta mikä tärkeintä, meidän on tarkasteltava yksittäistä lasta.
Joidenkin ADHD-lasten on liikuttava
Jotkut lapset eivät voi kiinnittää huomiota paikallaan ollessa. Kirjaimellisesti. He eivät voi vastaanottaa tietoa, elleivät he pomppia, fidgettiä, potkaisevat, vaeltavat tai hyppää ylös ja alas. Nämä lapset hyötyvät pompostavista tuoleista, kumihihnoista, jotka on venytetty työpöydän jalkojen ylitse potkaistakseen, tai avoimista luokkahuoneista, jotka sallivat heidän liikkua tarvittaessa (muuten niiden lyijykynät yleensä rikkoutuvat hätkähdyttävällä taajuudella ja käyvät kynäteroittimessa joka 10. pöytäkirja).
Kävin hyperaktiivisen vaiheen läpi teini-ikäisinä, ja se oli julma. Kuuntelin vielä nykyään paremmin, kun kämmenessäni on hauska lelu.
Jotkut lapset, joilla on ADHD, näyttävät vain unta
Keskimmäinen poikani on pomppikone. Vanhin vain vaeltaa pois, näyttää ikkunasta tai välilyöntejä. Olen samalla tavalla. Tämä tarkkaamattoman ADHD: n merkki on usein vaikeimmin tunnistaa, koska nämä lapset eivät häiritse mitään. Ne eivät aiheuta ruckusta tai häiritse ihmisiä. Ainoastaan koeaikana, jolloin he eivät ehkä tiedä kaikkia vastauksia, ne näyttävät olevan "heikompi". Sinun huonompi suorituskyky olisi myöskään, jos et pystyisi kiinnittämään huomiota tarpeeksi kauan tiedon vastaanottamiseen tai keskittymiseen testata.
[Ota tämä testi: Voisiko lapsellasi olla tarkkailumaton ADHD?]
Jotkut ADHD: n lapset eivät pysty hallitsemaan lämpötilaansa, joka menee huonojen impulssiohjausten piiristä
Vanhimmallani on impulssiohjausongelmia, jotka saavat hänet menettämään malttinsa melko näyttävin tavoin. Hän hiipii, kun hän on nälkäinen, janoinen tai järkyttynyt, ja kieltäytyy taaksepäin. Minulla on myös vaikeuksia rauhoittua, kun menetän malttini. Toisaalta mieheni menettää hyvin harvoin. Tämä itsesääntelyvaikeus voi aiheuttaa suuria käyttäytymiseen liittyviä ongelmia luokkahuoneessa, jossa lapsi, jolla on nämä oireet voi olla merkki "paha lapsi", ei lapsi, joka ei neurologisesti pysty hallitsemaan tunteitaan ja tarvitsee tilaa oppimiseen Miten.
Jotkut ADHD-lapset eivät pysty käsittelemään epäonnistumista
Vanhin vanha palaa nopeasti takaisin. Keskimmäinen poikani ei yksinkertaisesti pysty selviytymään minkäänlaisista epäonnistumisista. Hänelle se haisee hylkäämisestä ja laukaisee hänen hylkimisherkkyysdysoriansa, yleisen oire ADHD: stä se ymmärretään liian usein väärin. Minun piti opettaa häntä lukemaan kolme erillistä kertaa johtuen kyyneleistä ja raivoista, jotka tulivat, kun hän ei pystynyt lausumaan kirjaimia oikein ensimmäisestä yrityksestä. Tämä voi myös aiheuttaa paljon ongelmia luokkahuoneessa, jossa opettajilla ei ole aikaa ohjata jokaista lasta hänen voimakkaiden tunteidensa kautta.
Minulla ei ole koskaan ollut tätä ongelmaa;. Kun epäonnistuminen järkyttää minua, löysin hiljaa itseni pahasti, mutta pelkäsin liikaa seurauksia ollakseni yrittämättä uudestaan. Keskimmäinen poikani yksinkertaisesti halvaantunut ja kieltäytyy yrittämästä. Perinteisessä kouluympäristössä hän voi epäonnistua yksinkertaisesti siksi, että hänen ADHD-aivonsa sammuvat.
[Ilmainen lataus saatavilla: Understanding Rejection Sensitive Dysphoria]
Jotkut ADHD-lapset menestyvät rakenteessa. Toiset tarvitsevat vastakkaisia.
Mieheni ja minä molemmat menestyivät erittäin hyvin tiukoissa kouluissa, jotka vaativat muodollisia menettelyjä, mukaan lukien määrätyt tavat kirjoittaa kotitehtäviä, kattaa kirjoja, kirjoittaa otsikoita jne. - plus direktiiviset, selkeät, hahmotellut seuraukset työn suorittamatta jättämiselle asianmukaisesti ja ajallaan. Tästä tiukasta määräysten noudattamisesta, jota kaikki seurasivat, tuli meille jonkinlainen mukavuus.
Poikani kyllästyvät nopeasti ja turhautuvat liikaa rakenteeseen. He tarvitsevat sen sijaan paljon aikaa ulkona juoksemiseen, omien kiinnostuksensa perusteella valitsemiensa tuntien ja venyttelytilan - eivät siis muodikkaisiin riveihin riviin asetettujen univormujen lapset. Missä ympäristössä - rakenteellisessa tai rakenteettomassa - kukoistaa ja kasvaa lapsesi parhaiten? Voit vastata tähän vain tuntemalla lapsesi ja ymmärtämällä hänen tarpeitaan.
Jotkut ADHD-lapset oppivat loistavasti näytöistä. Muut… Ei niin paljon.
Jotkut ADHD-aivot menestyvät näytön ajankohtana: dynaaminen väliaine laukaisee aivoissaan neuroneja, jotka auttavat heitä ylläpitämään kiinnostusta ja säilyttämään tietoja. Näytöltä oppiminen todella auttaa heitä oppimaan paremmin. Vanhimmat ja keskimmäiset poikani toimivat tällä tavalla. Tietokoneet ovat olleet siunaus heille, samoin kuin YouTube-dokumentit.
Nuorimmaksi puolestaan kiinnittyy liian nopeasti näytön aikaan. Riippuvainen. Kun laitteet otetaan häneltä, hän itkee ja heittää tantrumeita. Kuusi kuukautta myöhemmin hän vielä pyytää keskinkertaista matematiikkapeliä, jota olemme käyttäneet jonkin aikaa, mikä ei toiminut kovin hyvin (siis keskinkertainen). Hän ei voi käyttää näyttöjä oppimiseen, ja jos tekee, ne eivät voi olla pelipohjaisia. Toisaalta lautapelit tekevät hänelle ihmeitä.
Jotkut lapset, joilla on ADHD: n hyperfokus, ovat kiinnostavia
Vanhin ja minä keskitymme syvästi - siihen pisteeseen, että voimme estää maailman ja puuttua aikaa. Keskimmäinen poikani ja hänen paras ystävänsä vain kehittävät pakkomielteitä, jotka kestävät päiviä tai viikkoja tai ehkä jopa kuukausia. Toistaiseksi nuorin ainoa hyperfocusi, joka keskittyy kahteen asiaan: näytöihin ja lautapeleihin.
Michael Phelps keskittyy uintiin. Mieheni keskittyy lukemiseen ja kehittää pakkomielteitä muihin asioihin. Selvitä, mikä laukaisee tai inspiroi lapsesi hyperfokusta ja missä määrin lapsi uppoaa, ja yritä valjastaa se. Se voi olla suuri apu, kun selvitetään majoitusta koulussa.
Jotkut ADHD: n lapset tekevät kaiken edellä mainitun - se ei tarkoita, että he yrittävät tahallisesti syöttiä, vihata, turhautua tai pettyä
Lapsellasi on neurologinen häiriö, joka saa hänet toimimaan tietyillä tavoilla. Ne voivat vaihdella. Mutta riippumatta siitä, miten lapsesi ADHD ilmenee, nämä oireet eivät ole lapsesi syytä. Älä häpeä heitä. Ja tällä tarkoitan sitä, ettet koskaan sano esimerkiksi: “Miksi et kiinnitä huomiota, kun puhun sinulle?” Tai “Miksi et voi yrittää kovemmin?” Tai “Olet niin fiksu; miksi et tee paremmin? "
Jos jokaisessa on yksi asia lapsi, jolla on ADHD jakaa yhteisen, se on tämä: he tietävät olevansa erilaisia ja yrittävät parhaansa sopiakseen siihen.
He tarvitsevat tukevan perheen seisomaan takanaan. Tuntemalla lapsesi hyvin, tuet häntä hänen matkallaan tullakseen täysin toimivaksi, onnelliseksi ja terveeksi aikuiseksi, jolla on ADHD. Joten harkitse ohjeita, diagnooseja ja lääkäreitä. Kuuntele sitten lapsesi.
[Lue tämä seuraava: Älä koskaan rangaista lasta huonosta käytöksestä heidän valvonnan ulkopuolella]
Päivitetty 9. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.