”ADHD-alkoholijuomani”

Viime viikolla menin tyypillisesti pyöreäksi kyyneleksi 21-vuotiaan ADHD-poikani kokeista juomisen suhteen ja pelkäsin, että hän joutuisi itsehoitolääkkeiden väärinkäyttöön. Lukemisen jälkeen blogin kirjoitusta kysyin itseltäni, mikä juuri aikaisemmin alkoholin suhteen teki minut niin herkäksi siihen, mikä näytti kaikille muille kuin normaali 21-vuotias käyttäytyminen.

Nyt olen 60-vuotias. Olen ollut raittiina vain 8 vuotta. On kulunut 11 vuotta siitä, kun minulla on diagnosoitu ja hoidettu ADHD. ADHD: n suhteen psykiatri sanoo, että olin kehittänyt monimutkaiset selviytymisstrategiat ja taidot joka piti minua toimimasta jollain tasolla, kunnes moottorilohkoni tarttui ja räjähti liekkiin ollessani 49. Yksi iso ongelma oli se alkoholi oli olennainen osa noita monimutkaisia ​​selviytymisstrategioita. Joten pidän itsepäisesti juomisen kovaa 3 vuotta yrittäessään selviytyä uudesta näkökulmasta miten ja miksi sputteroivista aivoistani - ja uusista masennuslääkkeistä ja stimulantteista, joille määrättiin auta.

Se ei ollut kunnossa. Minua ohjataan toiseen, vielä pahempaan uupumiseen. Vaikka hyväksyin uuden ADHD-diagnoosin, en voinut hyväksyä selvää vanhaa tummaa tosiasiaa, että olin alkoholisti. Se on tarina, jonka olemme kuulleet miljardi kertaa, mutta emme koskaan ajattele tarinaamme - minulla ei ole koskaan ollut yhtä juomaa - tai jos tekisin, se oli nelinkertainen. Join, koska olin onnellinen, surullinen, jännittynyt, löysä tai voittanut tai hävinnyt. Mutta uudet ja suurimmat tarinat, jotka kerroin itselleni, olivat, että minun piti juoda rauhoittaakseni loputtomasti chattoivia ADHD-aivoni. Sanoin itselleni, että minun piti pitää kiinni alkoholista selviytyäkseen psyykkisistä häiriöistäni.

Täysin epätoivoinen, tyhmä, harhaanjohtava baloney - mutta pidin sormeani kietoutuneina tämän totuuden ytimen, tämän perusteluksen ympärille. Aamupäivään asti tajusin, että jos pidän alkoholia pidättäytymisessäni, menetän pidoni perheestäni hyväksi. Ja sanoin vihdoin, että olen humalassa. En enää alkoholia minulle. Hieno. Hyvä. Jippii. No, ei yippee, tarkalleen. Tai ollenkaan, todella - vain tiukka rehellisyys ja erittäin kovaa työtä. Ei kaksi suosikkini.

Joten sitten lukitsin ADHD: lle syynä, että olin alkoholisti. Ei. Ja täällä asiat muuttuvat pirteäksi. Prosentit ovat korkeammat päihteiden väärinkäytössä kuin meillä, joilla on ADHD, se on totta. Ja olen puhunut terapeuttien kanssa, joiden mielestä impulssin hallinta on osa syytä tai taistelua masennuksen ja muiden comorbid-olosuhteiden kanssa tekijöinä.

Minulle juominen torjui ADHD: n ja hypomanian (se totuuden ytimen, jonka mainitsin) värisevät ääniä ja hermoja Yllä.) Rakastin todella sitä syvällistä rauhan tunnetta, joka ympäröi minua, kun sain ensimmäisen juoman päivä. Se auttoi rauhoittamaan impulsiivisuuttani, joten se ei ollut ongelma. Ja chattuminen sammui kokonaan juomalla kaksi, joten se ei ollut ongelma. Ongelmana oli, että halusin aina uutta juomaa. Halusin aina enemmän ja enemmän. Koska olen alkoholisti - ja se on erillinen ADHD: stä.

Tiedän, että yksi pahentaa toista. Mutta minulle on nykyään välttämätöntä tarkastella sitä, mitä kohtaan ilman tekosyitä. ADHD saattaa lisätä vaikeuksia pysyä raittiina - mutta miljoona asiaa tekee raittiina pysymisen vaikeaksi, mukaan lukien tuuli, sade ja huono televisio. Ja jos et ole alkoholisti ja juoma auttaa pilaantumista - Jumala siunatkoon sinua, ja olen niin kateellinen, en osaa edes kuvata sitä.

Toivon, että tämä ei ole uusi pyöreä rantti, mutta tässä on asia - olen huolissani poikastani, koska tiedän kuinka vaikeaa hänelle on joskus käsitellä ADHD: tä. Ja jos hän osoittautuu alkoholistiksi, tiedän kuinka vaikea pysyä raittiina on. Luulen vain, että hän näkee kaikki haasteensa elämässä, olivatpa ne sitten sisäisiä ja ulkoisia erillisinä kokonaisuuksina valtavien yhdistelmävoimien sijasta, jotka ovat liian valtavia käsittelemään.

Joten jaa ja valloita, poikani, ja kohtaa elämä ilman tekosyitä. Ja yritän jatkaa samoin.

Päivitetty 3. toukokuuta 2017