Kun molemmat kumppanit diagnosoidaan: Ymmärrä toisen ADHD
Miehelläni ja minulla on molemmilla ADHD, mutta ilmennä se eri tavalla. Olen häiriintynyt tyypillisellä ADHD-tavalla: kadon avaimet, unohdan ostaa maitoa ja niin edelleen. Hän hallitsee ADHD: tä pysymällä hyperorganisoituneena. Hän kieltäytyy oppimasta lisätietoja ADHD: stä ja epäjärjestyksen syistä. Mitä voin tehdä ilmoittaakseni hänelle, että en ole tahallisesti järjestäytymätöntä?
Kuulostaa siltä, että hän yrittää häpeättää sinua menemään paremmin. Ehkä miehesi uskoo, että käytät ADHD: tä tekosyynä järjestäytymisellesi.
Auta ensin ymmärtämään, että hänen viha ja kritiikki vahingoittavat sinua itsetunto ja avioliitto. Pyydä häntä olemaan rakastava ja tukeva, ei kriittinen.
Koska hän menestyy pysyäkseen järjestäytyneenä, työskentele hänen kanssaan erityisiä strategioita luomiseksi vähemmän sotkuinen koti, muistuttaen häntä varovasti monista panoksista kotitalouteen.
Kehitä järjestelmä, joka hyödyntää yhdistettyjä vahvuuksiasi - hän pitää talon organisoituna, työskentelet lasten kanssa kotitehtävissä ja heidän virkistystoiminnoissaan. Tasapainoisen lähestymistavan pitäisi ratkaista ongelma.
Päivitetty 17. huhtikuuta 2009
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
