”Sprinkterina ADHD-suhteet laskevat mukaan energian, kiinnostuksen ja viehätyksen menettämiseen”

February 28, 2020 04:07 | Vierasblogit
click fraud protection

Kuten useimmat aikuiset, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD), minäkin olen erinomainen olla välittävä, viehättävä ja sosiaalinen - lyhyillä spurteilla. Pitkällä tähtäimellä taistelen aikataulujen laatimiseen, kiinnittäen huomiota ja ylläpitämään energiaa, jonka ensin investoin rakkaaseen.

mennessä Jane D.

Olen elänyt ilman etenemissuunnitelmaa - aterioista aterioihin, alkaen aseta hälytys asettaaksesi hälytyksen - sellainen, että itsensä elämän tarkoitus näyttää menetetyltä minun päivittäisessä rottakilpailussa. Jonkin aikaa viime viikkoina on käynyt selväksi - uimani, työni ja kiinnostukseni ihmisiä kohtaan kanssa - että olen sprinteri. Mielenkiintoni on vahva ensimmäisessä haastemerkissä ja vähenee, kun asiat alkavat tulla liian helposti. Kestää paljon, jotta minua kiinnostaisi jokin ja joku pitkällä matkalla.

Uimavalmentajani vahvisti tämän intuition kannella toisena päivänä, ja isä mainitsi sen ohi viime viikkoina, kun olen jakanut töitäni koskevat suruni. Olen huipullani, kun menen nopeudella 150 mailia tunnissa, mutta silloin menetän virran. Liikun liian nopeasti ja olen ehkä liian älykäs omalle hyvälleni.

instagram viewer

Sprinterit ovat värikkäitä ja jännittäviä nopeudellaan, mutta kuin meteoriitti, heidän voimansa välähtää ohi ja häikäistä kaikki niiden alla ja takana haalistuvat nopeasti. Lyhyillä sprinteillä voin olla viehättävä, sosiaalinen, välittävä, hauska, mutta myrsky, täynnä ahdistusta ja pelkoa, uhkaa kutsua pois kaiken urheilutoiminnan. Se on, että jatka uintia rajuilla avoimilla vesillä ilman loppua tai hengähdystaukoa näkyvissä.

Useimmat kesän päivät ovat saaneet minut kamppailemaan pitämään tunnepääni näiden vesien yläpuolella. Ehkä se on Gothamin koiran päivän sää - ennätyksellisin kesä, kolmen numeron lämpötiloilla ja voimakas kosteus - ja joka päivä kävelen metroon kutsuttuun helvettiin ja haluan huutaa väkijoukkoja.

"Kaipaan kestäviä suhteita, ”Kerron kutistumiseni seuraavassa kokouksessa. Hän nyökkää odottaen lisää.

"Ehkä se on ADHD, ehkä se on pelko, ehkä se on yksi merkittävimmistä suhteistani, joka oli täydellinen pettymys ja epäonnistuminen", sanon viitten äitini. "Ehkä odotan, että lopulta päädyn yksin."

No, pelkäät hylättyäsi ja hylättyä ja ehkä etsit hyväksyntää miehiltä, ​​jotka ovat vaikeita ja haastavia melkein elää tämä suhde äitiisi uudelleen. Hän hylkäsi ja hylkäsi sinut... ”kutiste kertoo.

"Joten se on pelko", sanon.

"Etsimme usein suhteita, jotka heijastavat lapsuudemme", hän sanoo. Ei suoraa vastausta.

Tämän emotionaalisen kriisin juuret vaikuttavat paljon syvemmältä kuin ADD / ADHD.

Näiden ongelmien ratkaiseminen voi viedä vuosikymmeniä eikä useita vuosia. Sana ”toivoton” pyörii mieleni sisällä

Ennen kuin tiedän sen, ajastin on päättynyt ja istuntoni ohi.

En tunnu 45 minuutin lopussa elämästäni selvemmin kuin ennen, mutta sanon, että kirjoitan kirjeeni äidilleni. "Mutta pelkään satuttaa häntä tai pelkään, että hän ei saa sitä tai että mikä tahansa pieni suhde meillä on, katkeaa", sanon kutistumiseni. "Voisiko se pahentua paljon siitä, missä asiat ovat nyt?" hän kysyy. "Mikä on pahin, mitä voi tapahtua?"

Harkittuanini päätän, että hänellä on oikeus. Pahinta on jo tapahtunut: minut on jo hylätty ja hylätty - ensin hänen kanssaan ja niin monta kertaa entisen poikaystävän kanssa.

Lähtiessäni huomaan itselleni mielenkiintoisen kysymyksen. ”Luuletko, että minussa on jotain todella vialla. Tarkoitan, olenko toivoton tapaus vai onko toivoa? ” Minä kysyn.

"Sinulla menee hyvin, ja itse asiassa olet melko kirkas", hän sanoo. Jätän haluavan todella uskoa häntä.

Päivitetty 11. lokakuuta 2017

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.