Rakastatko väärinkäyttäjääsi? Jos on, syy on

Rakastuminen väärinkäyttäjään on tuskallinen ja hämmentävä. Toisaalta voit pelätä terveellisyydestäsi identiteettiä, ja mahdollisesti jopa elämäsi. Toisaalta, voit kiinni kertaa, jolloin kumppanisi on rakastava ja harkittu, ja tuntea, että olet liian rakastunut koskaan lähtemään. Tiedät, että hän tekee joskus kurjaksi, mutta entä hän tekee sinut onnelliseksi? Rakastat väärinkäyttäjääsi et ole epätavallinen, ja tunteillesi on itse asiassa loogisia selityksiä.

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, että tunteet väärinkäyttäjää kohtaan eivät ole häpeällisiä tai vääriä. Se on todennäköisesti osoitus kyvystäsi rakastaa, mutta se ei tee siitä terveellistä. Toiseksi, rakastuminen väärinkäyttäjään ei tapahtunut vahingossa. On hyvin dokumentoituja tapauksia Tukholman oireyhtymä jotka osoittavat kuinka helposti ihmiset muodostavat kiintymyksiä vangitsijoihinsa yrittäen alitajuisesti vaikuttaa kohtaloonsa. Kun otat myös sen huomioon useimmat väärinkäyttäjät ovat "mukavia kavereita" ja tuntuu aluksi hurmaavalta ja tarkkaavaiselta, on helppo nähdä, kuinka "rakkaus" menestyy usein väärinkäyttävissä tilanteissa.

Rakastaminen väärinkäyttäjään on osa väärinkäytösykliä

Tuntevatko rakkautesi väärinkäyttäjöösi voimakkaimmin väärinkäytösten jälkeen? Tämä ei ole sattumaa. Osa sykliä uhrin näkökulmasta on halua, että suhde tuntuisi taas turvalliselta. Siksi uskot väärinkäyttäjäsi, kun hän sanoo rakastavansa sinua, eikä se koskaan toistu.

Sinun ei pitäisi olla häpeä ottaa kumppanisi takaisin aina, kun hän väärinkäyttää sinua. Tekemällä mitä haluaa, seuraat normaalia ja luonnollista impulssia suojautuaksesi hinnalla millä hyvänsä. Lisää taloudellisia, fyysisiä tai emotionaalinen riippuvuus tähän myrkylliseen vaihtoon ja on ymmärrettävää, miksi niin monet uhrit vakuuttavat itsensä jäämään.

Näiden impulssien tunnistaminen ja niihin antaminen ovat kuitenkin kaksi eri asiaa. Lähinnä alkeelliset mielemme eivät aina ota huomioon pitkäaikaisen turvallisuuden tarvetta, he näkevät vaaran vain suoraan eteenpäin. Rakkauden ulkopuolella pysyminen väärinkäyttävässä suhteessa ei suojaa sinua eikä tee siitä onnelliseksi. Itse asiassa melkein kaikissa tämänkaltaisissa suhteissa väärinkäyttö vain pahenee ajan myötä.

Väärinkäyttävissä suhteissa rakkaus on kohta

Rakkaus on osa väärinkäytösykliä, mutta se ei ole syy pysyä. Kirjoittajana, Cheryl kulki sanoi kerran kokemuksestaan ​​kasvaa väärinkäyttävässä kotitaloudessa väärinkäytöstä: "Rakkaus on kohta."

Toisin sanoen on helppo sanoa sanat "Rakastan sinua", mutta mitä ne oikeasti tarkoittavat? Rakkaus ei ole syy oleskeluun, eikä se vastaa terveellistä suhdetta (Rakkaudeksi naamioitu sanallinen väärinkäyttö). Rakkaus perustuu molemminpuoliseen kunnioitukseen, luottamukseen ja asianmukaiseen viestintään, eikä fyysisessä tai emotionaalisessa väärinkäytössä pidä istua pöydässä.

Rakastaminen väärinkäyttäjään voi olla selviytymistekniikka

Löydätkö usein itsesi sopimasta väärinkäyttäjän kanssa taistelun jälkeen tai alkaa nähdä asioita hänen näkökulmasta? Tämä on jälleen selviytymismekanismi, jonka avulla sinä irrottautua kipustasi tai pelostasi selviytyä tilanteesta. Näinä irtautumisen jaksoina saatat jopa ottaa tietyt näkökohdat kumppanisi suhteisiin persoonallisuus tai rakastu enemmän väärinkäyttäjään uudestaan ​​- mikä on viime kädessä sinä tuntea hän tarvitsevan.

Tekemällä tämän, opit "rauhoittamaan" väärinkäyttäjääsi, joka voi väliaikaisesti estää loukkaantumisen ja sytyttää rakastavan vastauksen. Tämä impulssi irrottaa ja ottaa vastuu toiveessaan korjata väärinkäyttö on luonnollista. Se myös helpottaa väärinkäyttäjää kaasuvalo sinulle jättämiseen.

Rakastaminen väärinkäyttäjään ei ole todellinen rakkaus - mutta tuntuu siltä

Luottamus omiin tunteisiisi ja vaistoihisi voi olla vaikeaa, kun joku kertoo sinulle olevansa aina väärässä, mutta yrittää kiinnittää huomiota. Kiinnitämme usein mihinkään rakkauden romuun, jonka väärinkäyttäjät antavat meille, koska nuo harvoin toistuvat sanat ja toimet vahvistavat sitä, mitä väärinkäyttäjä haluaa meidän uskovan - mitä me haluavat uskoa - mikä on, että he rakastavat meitä takaisin (Rakkauspommitukset: Gaslighterin tehokkain väärinkäyttöase).

Rakkaus tarkoittaa kuitenkin kunnioitusta ja ilman kunnioitusta rakkaus on hyödytöntä. Sadut saisivat meidät ostamaan käsityksen, että rakkaus valloittaa kaikki, että suhde voi kestää mitä tahansa niin kauan kuin on rakkautta. Voin muistaa sanovan nämä tarkat sanat väärinkäyttäjälle entiselle, mutta ne eivät olleet totta. En epäile, että hän rakasti minua ainoalla tavalla, jonka hän tiesi miten, ja minä rakastin häntä, mutta tämä ei estänyt häntä väärinkäyttämästä, sytyttämästä, loukkaavaa, arvostanut ja eristänyt minua. Loppujen lopuksi hänen rakkaudellaan ei ollut merkitystä.

Jos pysyt väärinkäyttäjänä, koska olet rakastunut väärinkäyttäjöösi, sinun tulee harkita myös näitä tosiasioita: Yksi kolmesta Yhdysvaltain naisesta. (ja 10 miljoonaa miestä ja naista) kokee jatkuvaa suullista tai fyysistä hyväksikäyttöä kumppanilta, ja useimmiten tämä ei ole kertaluonteinen tapahtuma. Mukaan a CNN-raportti lähisuhdeväkivallasta puolet kaikista naispuolisten murhien uhreista tappoi kumppaneilla tai Perheenjäsenet, kun taas suullinen / emotionaalinen väärinkäyttö on edelleen suurin fyysisen väkivallan edeltäjä.

Näiden tosiasioiden ei ole tarkoitus pelotella sinua, vaan saadakseen sinut tietoiseksi siitä, mikä on vaakalaudalla. Rakkaus väärinkäyttäjäänsi ei estä häntä vahingoittamasta sinua, joten jos sinulla on ulkona, sinun tulee ottaa se ja antaa rakkautesi niille, jotka ansaitsevat sen. Perheväkivalta neuvontalinjat ja resurssit löytyy sivustoltamme niille, jotka tarvitsevat niitä.

voimavarat

Rakastan väärinkäyttäjääni - Esta Soleria. Hyvä Sugars podcast. 21. huhtikuuta 2018.

Kotielämän (läheisen kumppanin) väkivalta nopeasti. CNN-kirjasto. 1. kesäkuuta 2018.