Vastaaminen ystävän mielenterveyden tukitarpeisiin
Kuinka sinun pitäisi vastata, kun ystäväsi puhuu sinulle mielenterveyden tukitarpeistaan? Ne, jotka saavat tämän kutsun, saattavat tuntea sekoittuneita tunteita, joten haluaisin käsitellä näitä tunteita. Voit käsitellä ystävien mielenterveyden tukitarpeita koskevia pyyntöjä eri tavoin.
Ole houkutteleva: Kavereiden on vaikea lähestyä sinua mielenterveyden tukitarpeilla
Ystäväsi on pohtinut mielenterveyden tukitarpeitaan ja päättänyt, että sinusta tulee hyvä ihminen hänen tukitiiminsä. Kutsu liittyä mielenterveyden kannattajien heimoon on merkittävä. Se osoittaa kuinka paljon ystäväsi arvostaa sinua ja panostasi (Kuinka auttaa mielenterveyden sairautta).
Muista kertoa hänelle, että ymmärrät, kuinka vaikeaa voi olla pyytää tällaista tukea ja että sinusta tuntuu kunnia, että minulta on pyydetty.
Valitse vapaasti Kyllä tai Ei
Vain siksi, että tämä henkilö on joku, jota rakastat ja välität, ei tarkoita, että sinun on sanottava kyllä pyynnölle osallistua hänen työhönsä mielenterveyden tukijärjestelmä
. Sinun pitäisi tuntea olosi hyväksi valitsemalla sinulle sopivin vaihtoehto, vaikka kaverisi täytyy jatkaa oikeiden joukkuetovereiden etsimistä. Sinun ei tarvitse sanoa kyllä pakollisesta.Et tule yksin ystäväsi tukijärjestelmään
Vaikka tarkoitat ilmeisesti paljon ystävällesi, määritelmän mukaan järjestelmä tai heimo sulkee pois mahdollisuuden, että teet tämän yksin. Kun harkitset tätä pyyntöä, muista, että et ole vastuussa ystäväsi mielenterveydestä tai onnellisuudesta. Nämä ja muut rajoja ovat tärkeitä - katso alla olevasta videosta lisätietoja ajatuksistani.
Olen ollut keskustelemassa ystävyydestä ja mielenterveydestä: ensin Miksi ystävyyssuhteet ovat hyödyllisiä H: lleealth, sitten Kuinka valita heimoosi kuuluvat henkilöt. Katso ne.
Kuinka ystäväsi ovat vastanneet pyyntöihisi auttaa sinua vastaamaan mielenterveyden tukitarpeisiisi?
