Paranna onnellisuuttasi luovuudella

Kuinka onnellisuus ja luovuus liittyvät toisiinsa? Luovuus voi tehdä sinusta onnellisemman, etenkin elämässä, jossa monet meistä kokevat elämämme olevan liian rakenteellista. Työskentelemme yleensä tai etsimme työtä tiettyinä aikoina, odotettavissa olevan ajan ystävien ja perheen kanssa muina aikoina, ja jopa syömme tai nukumme melko säännöllisin väliajoin. Mielemme voi väsyä näiden mallien suhteen, minkä vuoksi lomat tuntuvat niin virkistävältä; saamme keskeyttää nämä tiukat ohjeet ja tehdä jonkin aikaa mitä haluamme. Luovuus luo onnellisuutta.

Luovuus ja onnellisuus

Luovuus voi antaa sinulle samanlaisen tauon, vaikka se olisi suunniteltu elämääsi. Jotkut ihmiset väittävät, että he eivät ole luovia, mutta kaiken luovuuden ei tarvitse olla taidetta tai musiikkia. Voit kirjoittaa, värittää aikuisten värityskirjaan, auttaa suunnittelemaan jonkun liiketoimintasuunnitelmaa, lisätä mukautuksen ruoanlaitto resepti ainesosan korvaamisella, laulaa, ottaa luokan, tehdä puku tai monia muita asioita. Katso alla joitain ajatuksia luovuudesta ja onnellisuudesta.

>

Katso myös:

Luovuuden käyttäminen itsetunnon luomiseen

Luovat myyntipisteet parantavat mielenterveyden paranemista

Luova toiminta voi lievittää masennusta