Kuuntele ”ADHD-aivosi tieteellisten hakkerointi: 5 salaisuutta tuottavuuteen” PCC: n Linda Walkerin kanssa

Kuunnella "ADHD-aivosi tieteen hakkerointi: 5 salaisuutta tuottavuuteen”PCC: n Linda Walkerin kanssa

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi selaimessasi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat avata tämän jakson: Apple Podcastit; Google Podcastit; nitoja; Spotify; Pilvinen.

Lisätä ADDitude’s ADHD Experts Podcast podcast-sovellukseesi: Apple Podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Taskuheitot | Pilvinen | nitoja

Klikkaus tässä katsoa alkuperäistä verkkoseminaarilähetysta ja siihen liittyviä dioja

---

Tiedät ensin kuinka paljon aikuiset, joilla on ADHD kamppaile tuottavuuden kanssa. Etsit aina tapoja tehdä enemmän aikaan vähemmässä ajassa. Go-go-go-yhteiskunnassamme tuottavuusvinkkejä on runsaasti. Mutta ADHD-aivojen johdotus tarkoittaa, että useimpien asiantuntijoiden neuvot eivät toimi sinulle.

Tutustu tieteeseen, joka selittää, miksi kamppailet - ja käytä tätä tiedettä ainutlaatuisten strategioiden soveltamiseen aktivoinnin, motivaation ja ajanhallinnan parantamiseksi. Löydät kuinka ohjelmoida itsesi ylittämään viivyttelyä, parantamaan mielialaa, nostamaan motivaatiota ja saamaan enemmän aikaan lyhyemmässä ajassa. Nämä yksinkertaiset strategiat voivat avata uuden potentiaalin jokaiselle aikuiselle

ADHD.

Kuuntelijoiden suositukset:

• ”Linda Walker on loistava ja erittäin taitava selittämään, joten hänen suosittelemiinsa hakkeroihin on järkeä. Kiitos todella paljon!"
• ”Linda oli erinomainen; erittäin käytännöllinen. Kertoi meille Miten tehdä asioita, jotka auttaisivat ”
• "Kiitos! Tieteellinen käsitys oli erittäin valaiseva. Tämä istunto antoi minulle niin monia työkaluja ja auttoi minua ymmärtämään aivojen rakennetta. "
• ”Voin kuunnella häntä tuntikausia! Tunnen olevansa nähnyt ja kuullut ja positiivinen tehtävien suorittamisessa! ”

Aiheeseen liittyvät suositellut resurssit:

• Suosittu tuottavuusneuvoja, jotka torpedoivat ADHD-aivoja
• 40 ADHD Gurun pikku elämän hakkerointia
• 5 täydellisesti pelottavaa tapaa motivoida ADHD-aivoja
• Hyperfocus - palvelussasi

Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 19. helmikuuta 2020. ADDitude kiitos sponsoreillemme verkko-seminaarien tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.

Kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast? Sähköposti [email protected].

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta. Ääni on kaapattu live-keskusteluista (joskus puhelimitse), ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: additude.com/webinars/

---

---

Päivitetty 25. helmikuuta 2020