"Diagnoosimaton ADHD-potilaani sairastui siskoni masennukseen - ja syytin häntä siitä"

Nuorempi sisareni on täydellinen vastalääke minulle. Minne työnnän, hän vetää. Olen pyörivä derviisi; hän on rauhaa ja hiljaisuutta. On hämmentävää, kuinka sisarukset, jotka kasvatetaan samassa perheessä samaan aikaan (hän ​​on kolme vuotta nuoremmani) samassa talossa, voivat olla niin erilaisia ​​toisistaan, mutta me olemme. Tänään, klo 19 ja 22, olemme kasvaneet elämään (melkein) täydellisessä harmoniassa, mutta tänne pääseminen kesti muutaman myrskyisän vuosikymmenen.

Minun ADHD vaatii jatkuvaa kaaoksen ja stimulaation virtaa; hänen masennus vaatii rauhaa ja hiljaisuutta. Energiani motivoi ja virkistää, mutta se myös hämmentää häntä. Hän antaa selkeyden ja syyn, jonka vuoksi unohdan liian nopeasti.

He sanovat, että asut ja opit, mutta entä jos nämä oppitunnit tulevat kalliiksi jollekin toiselle? Huolimatta näennäisesti särkymättömästä siteestämme, en voi auttaa tuntemaan, että diagnosoimaton ADHD oli juoksussa liian kauan, jättäen sydämen särkymisen ja tuhoamisen polun sen jälkeen. Sisareni, julmasti hylätty, jätettiin yrittämään ymmärtää hämmennystä jälkimainingeissaan. Meidän

ADHD ja masennus ajoi meidät erilleen, ja vuosien kiellon jälkeen voin vihdoin nähdä, että olin syyllinen.

Apple ja ADHD-puu

Olin vihdoin diagnosoitu ADHD klo 19 palattuaan kotiin stint ulkomaille Lontooseen. Ilmeisesti vanhempieni todistama emotionaalinen volatiliteetti ja holtiton käyttäytyminen ylitti teini-ikäisen normaaliksi katsotun. Ensin epäillään vihan huonoa hallintaa, hypomania seuraavaksi ja sitten ADHD - se, jonka olen aina vaatinut.

[Lue tämä seuraava: Mikä on masennus?]

Äitini kasvoi siskon kanssa, jolla oli ADHD. Hän oli usein väkivaltainen ja petollinen; Minä toisaalta olin innokas miellyttämään ja liian herkkää - piirteet, jotka katosivat saavuttaessani kapinallisia teini-ikävuosiani.

Myöhemmin, kun ADHD-oireeni vastasivat paremmin tätini oireita, minut asetettiin lääkitys, ja silloin kaikki selvisi. ADHD selitti epätavallisen käytökseni ja tavan, jolla kisain elämässä raketin nopeudella. Se selitti, miksi olin aina viimeinen henkilö, joka antoi lupatodistukset, hävisin kaikki, toistettiin toistuvasti puhelujen keskeyttämiseksi ja jatkuvasti siirrettiin puhumaan luokassa. Oli järkevää, että Minusta tuntui tylsältä keskustelussa, mutta älykäs paperilla. Se auttoi selittämään, miksi minun oli vaikea absorboida kuulemani tietoa, ja yritin antaa arvokkaita suullisia oivalluksia keskusteluihin, joiden kanssa tuskin pystyin pitämään.

Inhoin vastaamista kysymyksiin luokassa, koska vastauksillani ei koskaan tuntunut olevan järkeä. Ja koska heillä oli järkeä, heidät toimitettiin hämmentävästi, epäjohdonmukaisella tavalla - umms,ahhs, ja tykkää. Jokaisessa työssäni, joka minulla oli, oli epävarmaa. Usein harhaillaan melkein potkut "koeaikalla", mutta lopulta jonkin verran pelastaa elinvoimainen energia, joka teki minusta hyödykkeen vieraanvaraisuudessa.

Myös huonetoverina olin katastrofi - epäkunnioittava, itsekäs ja aina yksisuuntainen hanke jännitystä ja hauskaa varten. Ei ole ihme, että kämppikset karkottivat minut kahdesti kuuden kuukauden aikana!

ADHD: n todellisuuden tarkistus

Kun diagnoosi on tehty oikein ja hoidettu minun ADHD, Näin käyttäytymiseni aivan uudessa kauhistuneessa valossa. Buldoosin läpi elämän niin nopeasti, että olin jättänyt huomiotta manialaisen ominaispiirini sanat, jotka olivat häirinneet ympärilläni olevien ihmisten - etenkin nuoremman sisareni - elämää.

[Voisiko tyttärelläsi olla ADHD? Ota tämä tietokilpailu]

Kasvani, siskoni oli sisäänrakennettu PA (henkilökohtainen avustaja). Johdan Barbie-nukkepelejä ja olohuoneen jazz-esityksiä, opastaen häntä tekemään tämän ja sen; seurata minua täällä ja siellä. Kun hän yritti vastustaa ja seisoa maassaan, puhkein irrationaalisessa raivossa. Kun hänen piti marssia hitaamman rumpalin tahdissa, minusta puuttui empatiaa. Sekoitin hänen masennusjaksot puuttumattomuuden elämänhaluun, jonka uskoin tehneen ihmisistä aikani arvoisia.

Kun hän hiljaa kamppaili omien sisäisten demoniensa kanssa, ilmoitin jokaisen pienen saavutuksen äänekkäästi ja häiritsevästi hänen kasvonsa. Provosoimatonta raivoa on vaikea selittää jotenkin. Se on täydellinen näkökulman menetys johtuen vuoroveden tunneaallosta, joka lyö sinut pienellä varoituksella. Ilman lupaa käytetty meikki tai jaettu auto ei ole käytettävissä, kun minä tarvitsi sitä, riittäisi sammuttamaan minut.

Mukautukset ADHD-virheteni tekemiseen

Muutama vuosi sitten pidetyssä väitteessä sisareni syytti minua mielenterveysvaikeuksistaan ​​- kommentti, joka sanottiin kiireesti, mutta olen vakuuttunut, että se sisälsi totuuden. Hän selitti, kuinka hankaava luonteeni ja hallitseva persoonallisuuteni saivat hänet tuntemaan merkityksettömänä, mielenkiintoisena. Hän sanoi, että loukkauksiani, joita kutsuttiin hänestä "tylsiksi", oli täynnä häntä epäluuloisesti ja sosiaalisesti levottomuus. Olin järkyttynyt siitä, että olin usein keskustelunaiheena hänen terapeutinsa kanssa ja että esittelin hänen elämässään riittävän suuren haasteen, että hän tarvitsi ammatillista ohjausta. Tuolloin en vain voinut ottaa vastuuta - sanoin itselleni, että sisareni oli liian herkkä.

Hoito auttoi minua tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi, vastuuntuntoisemmaksi ja vähemmän impulsiiviseksi. Kun tulin hyväksymään häntä tuhoavan roolin, jonka olin ollut hänen elämässään, kamppailisin sisäisesti enemmän. Minun vihani ja itseni vanhurskauteni korvasivat häpeä ja syyllisyys.

Hitaasti aloin ymmärtää, miksi se oli aina myrskyn keskipisteessä, miksi ihmiset etääntyivät ja kuinka stressaavan kovajuhlaiset teini-ikäiset olivat perheelleni. Kun minusta tuli vähemmän holtiton, kasvoin tarkkaavaisemmin - kaksi muutosta, jotka vahvistivat huomattavasti suhdetta siskoni kanssa.

Taistelen edelleen itserakkauden ja anteeksiannon kanssa, mutta en usko, että syyllisyys ja oma syyllisyys ovat pahoja vihollisia. Ainakaan ei minulle. Juuri se auttoi itsekorjausta ja teki siitä prioriteetin. Kun koulussa sinulle sanotaan olevan itsesi, älä koskaan muuta ketään; Tiedän nyt, että minun on oltava eri mieltä.

On luonnollista, että sisarukset vaikuttavat toistensa käyttäytymiseen ja elämäntapoihin. Valitettavasti kodin turvallisuudesta puuttuu sensuuri. Tuntuu siltä, ​​että odotamme perheemme varustettuna paksulla iholla - joka on läpäisemätön myrkylliselle retoriikallemme.

ADHD: ni on tehnyt minusta kuka olen. En olisi minua ilman kilpa-ajatuksiani, puheilevaa puhetta, kiihkeää manismia ja pyrkimystä nopeuttaa elämää. Nopeassa tahdissa, yliarvioidussa maailmassa, sopin oikein sisään. Mutta mielenterveyden ja henkilökohtaisten kamppailujen monimutkaisessa maailmassa minusta tuli liian mukava - ja se ei ole reilua.

'rakkaus hinnalla millä hyvänsä " mantra, jonka perheemme usein tarjoavat, ei saisi johtaa omavalvonnan tai parannuksen laskuun. Kuten olen huomannut, voimme vahingoittaa eniten meitä lähimpiä.

[Lataa tämä ilmainen resurssi: ADHD-aivojen salaisuudet]

Päivitetty 16. maaliskuuta 2020