Kuuntele ”Elämäni ADHD: llä - tavoitteiden ja prioriteettien uudelleenarviointi pandemian jälkeen” Michele Novotni, tohtori

Kuunnella "'Elämäni ADHD: n kanssa - tavoitteiden ja prioriteettien uudelleenarviointi pandemian jälkeen”, Ph. Michele Novotni

Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi selaimessasi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat avata tämän jakson: Apple Podcastit; Google Podcastit; nitoja; Spotify; Pilvinen.

Klikkaus tässä katsoa alkuperäistä verkkoseminaarilähetysta ja siihen liittyviä dioja.

Lisätä ADDitude’s ADHD Experts Podcast podcast-sovellukseesi: Apple Podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Taskuheitot | Pilvinen | nitoja

---

Eikö elämä ollut riittävän haastava? Eikö ihmiset taistelleet ylenmääräisesti saadakseen asiat saatu aikaan, saapua ajoissa ja järjestää elämämme? Eikö ADHD kaikki itsessään tekevät ihmisistä enemmän kuin tarpeeksi ahdistunut tai masentunut - et tiedä, suunnitteletko riittävän hyvin, saitko kaikki yksityiskohdat vai pystyisitkö viimeistelemään tehtävän ajoissa? Nyt kun maailmanlaajuinen pandemia ja karanteeni on lisätty yhdistelmään, 'normaali' voi toisinaan näyttää vain mielikuvituksiltamme.

Voisiko olla niin, että tämä "globaali tauko" antaa meille kaikille harvinaisen mahdollisuuden määritellä uudelleen, minkä haluaisimme uuden "normaalin" näyttävän? Arvioida mikä on todella tärkeää elämässä? Oppia uusia strategioita, jotka ohjaavat meitä kohti onnellisuutta pandemian jälkeen?

Kuuntelijoiden suositukset:

• "Arvostan tohtori Novotnin asiantuntemusta ja rauhallista tapaa."
• ”Erinomainen puhuja… erittäin persoonallinen, osaava, humoristinen ja maanläheinen. Rakastan hänen tyyliään ja haluaisin hänen tekevän enemmän webinaareja! ”
• "DR. Novotni oli niin miellyttävä. Kaikki hänen palautteensa oli käytännöllistä ja hyödyllistä. ”
• "Kiitos! Täällä oli niin paljon, että minun piti kuulla heti! ”
• ”Tämä puhuja oli erittäin valmistautunut ja hänellä oli mahtavia tosielämän esimerkkejä ja jakoi anteliaasti omia strategioita. Vaikuttava ja paljon kiitoksia hänelle. ”

Aiheeseen liittyvät suositellut resurssit:

• Pidä rauhallisena ja hengitä Om: 7 ADHD-rentoutustekniikkaa
• 6 tapaa huolettomaan mieleen
• Tee asiat-valmis opas hätkähdytetyille ja ylikuormitetulle
• e-kirja: Asioiden hoitaminen aikuisten ADHD: n avulla

Tohtori Michele Novotni on jäsen ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Tämä ADHD-asiantuntijoiden verkkoseminaari lähetettiin ensimmäisen kerran suorana lähetyksenä 30. huhtikuuta 2020. ADDitude kiitos sponsoreillemme verkko-seminaarien tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai verkkoseminaarien sisältöön.

Kiinnostunut mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast? Sähköposti [email protected].

Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/

---

---

Päivitetty 11. toukokuuta 2020