"Zoom ei voi näyttää sinulle kuinka vaikeaa on oppia tällä tavalla."

Tarvitaan kärsivällisyyttä, armoa ja ylimääräistä myötätuntoa auttamaan ADHD-oppilaita löytämään ura ja itseluottamus etäopiskelun avulla. Täällä ADD-puolustaja ja aikuinen tarjoaa tietoa ja ratkaisuja, joiden avulla opettajat voivat mukauttaa online-luokkahuoneitaan

Aikuisena, jolla on tarkkaavaisuuden hyperaktiivisuushäiriö (ADHD), pidän virtuaalitapaamisia erittäin verotuksellisina keskittymis- ja aistijärjestelmälleni. Vammaisia ​​opiskelijoita palvelevan voittoa tavoittelemattoman organisaation pääjohtajana tiedän sen virtuaalisen oppiminen on haastava monille lapsille - heillä ei ole aina sanoja selittää miten tai miksi. Yritetään auttaa opettajia (ja interventioasiantuntijoita) ymmärtämään paremmin kauko-ohjauksen stressit oppiminen, tässä on kirje, jonka kirjoittaisin, jos olisin 8-vuotias opiskelija, joka yrittäisi navigoida koulussa tänään.

Hyvä opettaja:

Kaipaan sinua! Kaipaan myös istumista pöydälläni luokkahuoneessasi, missä voit tuntea ollessani vaikeuksissa tai menemään tieltä. Verkko-oppiminen on minusta paljon vaikeampaa, mutta luulen, että tulen sinne apuasi. Voit auttaa minua seuraavasti:

1. Aseta säännöt ja esityslista. Selitä oppitunnin alussa, mitä opimme ja mitä minulta odotetaan. Jos en tiedä tai minua ei muistuteta siitä, kun oppitunti päättyy, tuntuu uupuneelta ja alaan miettiä vain kuinka kauan minun täytyy istua ja kuunnella. Mielestäni ei keskity siihen, mitä opetat. Minun levottomuus potkua sisään, sydämeni kilpailee, ja tunnen piikikäs järkeä kehoni läpi. ADHD-aivoni kaipaa todellista rakennetta ja parametreja.

2. Ole tietoinen liikkeistään. Kun siirrät edestakaisin - tai liikutat käsiäsi ja käsivarsi paljon -, se saa minut pahoinvoimaan, kuten saan vatsainfluenssaa. Voin yleensä tukahduttaa reaktioni, mutta en voi hallita sitä ja oppia samaan aikaan. Aistijärjestelmääni rämäyttävät myös nopeat kytkimet - kaiuttimien ja oppiaineiden välillä - joita tapahtuu usein luokkahuoneiden tapaamisten aikana. Sallikaa minun katsoa alas tai peittää kasvoni käteniini tarvittaessa. Olen edelleen mukana, mutta lyhyen visuaalisen tauon tekeminen todella auttaa.

3. Tarkista äänenvoimakkuus. Minun aistijärjestelmä on edelleen sopeutumassa verkko-opiskeluun. Joskus unohdan käyttää työkaluja, koska olen kiinnostunut istumaan koko istunnon ajan. Muistuta, että minulla on mahdollisuus hallita omaa äänenvoimakkuutta laitteellani. Tämä hallintotunne on vapauttava.

[Erityinen lisäyskokoelma: Kesäoppimisideat lapsille]

4. Live vs. tallennettu oppiminen. Voin tuntua kadonnut live-istunnon aikana, mutta se ei tarkoita, että en voi oppia toistamaan nauhoitusta myöhemmin. Oppitunnin katseleminen kappaleina - kun kykenen paremmin kuuntelemaan ja oppimaan - voisi olla minulle tehokkaampaa. Ehkä tarvitsen vanhempieni vihjeitä, ja tiedän, että tämä palvelu ei ole aina mahdollinen, mutta jos jollain tapaa voit järjestää sen, tiedän, että jotkut meistä hyötyvät oppituntien videokirjastosta.

5. Ole hyvä ja harkitse minun ADHD kun ajoitat aikaa kanssani. Jos meillä on yksi-yksi-oppisessio, voimmeko tehdä sen klo 10.00 aamulla ensimmäisen sijaan? Opit paremmin lääkkeen ottamisen jälkeen, mutta se tarvitsee aikaa aloittaakseen sisään. Olen myös tuottavampi jälkeen Harjoittele, ja yleensä väsynyt virtuaalisista kokouksista klo 14 mennessä. Täydellinen aika keskittyä ja oppia on kello 10.00–12.00.

6. Jos mahdollista, kysy minulta avoimia kysymyksiä siitä, kuinka minusta tuntuu eri aikoina päivän aikana. Jos kysyt vain, mikä on "paras" päiväni aika, yritän miellyttää sinua tai vanhempani - en voi auttaa sitä. Tarvitsen työkaluja itsensä löytämiseen. Oppiminen arvioimaan kuinka minusta tuntuu tiettyinä vuorokauden aikoina, voi olla lukuvuoden tärkein oppitunti.

Muista, että tämä on minulle edelleen uusi. En sopeudu muutoksiin niin nopeasti kuin jotkut muut oppijat. Kouluaikaa on kuitenkin vielä jäljellä muutama viikko - ja se, että en mennyt aluksi hyvin, ei tarkoita, etten pääse siihen. Lukuvuosi ei ole vielä ohi, ja uskon silti pystyväni mukautumaan. Tarvitsen vain vähän enemmän aikaa.

Kiitos kärsivällisyydestäni kanssani!

[Lue tämä seuraava: 5 painopistettä ADHD-opiskelijoille kotona]

---

TÄMÄ ARTIKLA ON OSASTO LISÄTYÖN ILMAISEN PANDEMISEN KANNAN
Tukea joukkueemme jatkossa hyödyllistä ja oikea-aikaista sisältöä koko pandemian aikana, ole kiltti liittyä meihin tilaajana. Lukijakunta ja tuki auttavat tekemään tämän mahdolliseksi. Kiitos.

Päivitetty 26. toukokuuta 2020