Hevonen, joka opetti lapselleni itsehillintää - ja iloa

Kasvoni kädessäni pyyhin kyyneleeni. Jopa keskellä COVIDiä, me harjoittelemme aktiivisesti toimintaterapiaa ja käymme säännöllisin psykologivierailuilla 5-vuotiaan tyttäremme kanssa, jolla diagnosoitiin ADHD 3-vuotiaana. Mutta on selvää, että meidän on tehtävä enemmän, ja kun avaan kannettavan tietokoneen ja tuoreen Google-haun, olen päättänyt löytää toisen yhteyden auttamaan häntä.

Uusi ADHD-hoito ideoita on runsaasti, mutta mielestäni useimmat ohjelmat eivät ota uusia potilaita sisätilaluokkien tiheysrajoitusten vuoksi. Tutkimukseni syventyessä törmään vihdoin hevosen psykoterapia ja vaikka viikoittaiset ohjelmat hyväksyvät uusia kuljettajia, ne kaikki ovat vähintään 30-45 minuutin ajomatkan päässä talostamme.

Kysyn kaikilta Kansas Cityn alueen neljästä ohjelmasta ja opetan itseni heidän tarjonnastaan. Loppujen lopuksi päätämme hyvin käytännön ohjelmasta, joka näyttää parhaiten sopivan herkälle, aktiiviselle pienelle tytölle.

Ensimmäisen istunnon aikana hän on innoissaan ja muodostaa välittömän yhteyden hevosiin. Hänen on voitettava likaiset huolensa - yksi monista erilaisista

aistien esteet. Heti hautausmaasta hän pysäyttää hevosen ajon aikana kertoakseen meille, että hän tuntee virtaa siellä. Läpimurto!

Tai ehkä ei, ajattelin, kun muutama karkea istunto seurasi. Hän taisteli jopa autoon nousemisesta ratsastusta varten ja minä epäilin, tekikö väärä valinta. Kahden peräkkäisen istunnon aikana hän ei kykene kuuntelemaan tai seuraamaan mitään ohjeita, ja meitä lannistaa ja olemme valmiita lopettamaan. Hän pyytää kokeilemaan sitä vielä kerran. Ja muistutan itselleni, että tämä on terapiaa. Tulee olemaan hyviä ja huonoja päiviä.

[Napsauta lukeaksesi: Ota ohjat ADHD: stä hevosavusteisella psykoterapialla]

Päätämme tehdä parempaa työtä valmistellaksemme Gwenia aamuisin, että hän ratsastaa. Muistutamme häntä 30 minuutin välein, kunnes on aika lähteä. Annoimme hänen saada mini kiukuttelu siitä, ettei halua mennä muistuttamaan häntä sulkemaan silmänsä ja miettimään tunetta, jonka hän saa ollessaan hevosen päällä.

Kun saavumme seuraavaan istuntoomme, hän poimi innokkaasti hevosen nimeltä Bambi. Hevosterapiassa opit runsaasti taitoja käsilläsi työskennellessäsi. Hänen ensimmäinen askel on aina hevosen hoito. Hänen täytyy voittaa aistipelot ja tuntea kaikki harjat, sitten päästä alas ja likaantua hevosen kanssa. Sitten hän seuraa 30 minuutin kuunteluharjoitusta kävellessään Bambilla kurssilla. Kaiken tämän kautta hän pystyy keskittymään ja kuuntelemaan samanaikaisesti, mikä on valtava saavutus. Kurssin jälkeen hän on valmis ratsastamaan.

Sitten hän tekee sen - hän nousee Bambi ilman satulaa ja alkaa ratsastaa. Tähän asti hän oli vain ratsastanut hevosilla kävelemällä keskittyen ratsastusjonojen oppimiseen. Mutta tällä kertaa, Bambissa, Gwen alkaa ravata ja hänen kasvonsa muuttuvat puhtaaksi iloksi. Se on innostava ja virkistävä kaikki samanaikaisesti.

Gwen sanoo: "Woah" ja pysäyttää Bambin kertomaan meille: "Minusta tuntuu niin onnelliselta. En ajattele mitään muuta, koska rakastan Bambia. "

Työskentelemme impulssinhallinnassa lähes jatkuvasti talossamme. Tällä hetkellä annoimme Gwenille tietää, että olemme uskomattoman ylpeitä hänestä, ja muistutamme häntä: "Sinä hallitset kehoasi, olet turvassa ja hallitset liikkeitäsi."

Kyyneleet nousevat jälleen silmiini - tällä kertaa pelkään kunnioitusta siitä, että tyttövauva on saavuttanut valtavat tavoitteet yksin ja että hän hyötyy yhtä valtavasta (ja harvinaisesta) suoritustajusta. Minusta on toiveikas, että olemme löytäneet uuden terapeuttisen toiminnan opettaa hallintaa ja se - mikä tärkeintä - tuo iloa.

Hevoshoito: Seuraavat vaiheet

• Ladata: Ilmainen opas luonnollisista ADHD-hoitovaihtoehdoista
• Lukea: Kuinka suunnitella parempia ympäristöjä lapsille, joilla on aistihäiriöitä ja ADHD
• Oppia: ADHD-hoidon yleiskatsaus lapsille ja aikuisille

---

TÄMÄ ARTIKLA on osa LISÄTEEN ILMAISTA PANDEEMISTA KATTAVUUTTA
Tukemaan tiimiämme sen pyrkiessä hyödyllistä ja ajankohtaista sisältöä koko pandemian ajan, ole kiltti Liity meihin tilaajana. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tätä mahdollistamaan. Kiitos.

Päivitetty 10. syyskuuta 2020