Juhlin ensimmäisen skitsoafektiivisen jaksoni vuosipäivää

Vietin 20 vuotta ensimmäisestä ja ainoasta psykoottisesta jaksostani kaksi vuotta sitten. Aivan oikein, sanoin "juhliin". Kun minulla oli jaksoni, se varoitti minua ja perhettäni ymmärtämisestä, että jokin oli vialla, ja aloin saada hoitoa. Siksi tämä oli jotain juhlia.

Aluksi tuntui väärältä juhlia ensimmäisen skitsoafektiivisen jaksoni vuosipäivää

Terapeutini idea oli juhlia psykoottista jaksoani. Hän ajatteli, että se auttaisi minua muotoilemaan uudelleen erosi todellisuudesta, jossa ajattelin, että kaikki kaukoliikenteen ystävästä George Harrisoniin mafiaan seuraavat minua ja kommunikoivat kanssani. Uudelleenkehittäminen on kognitiivisen käyttäytymisen terapiatermi, joka tarkoittaa tarkastella jotain eri näkökulmasta.

Välitä eteenpäin 20 vuoteen jakson jälkeen. Asuin samassa huoneistossa mieheni kanssa, jossa asumme edelleen. Päätimme juhlia skitsoafektiivisen psykoottisen tauoni kahdella suklaalla, jotka näyttivät rubiinisilta tossuilta Ihmemaa Oz, ja katsella elokuvaa, Munchkins ja kaikki. Syy

Emme päässeet läpi koko elokuvan. Minusta tuntui, että ajatus jaksoni "juhlimisesta" sai minut tuntemaan oloni huonommaksi, ei paremmaksi. Luulin, että kaikki oli ollut virhe. En syyttänyt terapeuttini - hänellä oli yksinkertaisesti huono idea. Kukaan ei ole täydellinen. Hänellä on ollut paljon hyviä ideoita, ja juhla osoittautui lopulta yhdeksi niistä.

Ensimmäisen skitsoafektiivisen jaksoni juhlavuoden viettäminen oli hyvä asia

Taaksepäin katsottuna skitsoafektiivisen psykoottisen jaksoni 20-vuotisjuhlan "juhliminen" oli hyvä asia. Olen voinut nähdä ja arvostaa kuinka erilainen elämäni on nyt. Kyllä, kuulen joskus ääniä. Kyllä, olen lihava lääkkeiden takia, joita otan skitsoafektiiviseen häiriöön. Kyllä, minulla on skitsoafektiivisiä mielialajaksoja, vaikka ne eivät olisikaan täydellisiä psykooseja. Voisin jatkaa ja jatkaa kaikkia asioita, jotka ovat vialla elämässäni - mutta eikö kaikki voi?

Skitsoafektiivisen psykoottisen jaksoni juhliminen sai minut ymmärtämään, että kiinnitin liikaa huomiota siihen, että minulla oli ensinnäkin psykoottinen tauko. Tärkeintä on, että erosi todellisuudesta sai minut ja tukitiimini ymmärtämään, että tarvitsin hoitoa. Olin ollut äärimmäisen maaninen kuukausia ja kuukausia ennen sitä, ja se vaikutti yliopistokoulutukseen ja suhteisiini ympäröiviin ihmisiin.

Mutta toteamukseni on, että muotoilemalla uudelleen kuinka katsoin jaksoa, pystyin päästämään sen irti. Joten, terapeutini ja minä emme tehneet virhettä loppujen lopuksi. Lyhyellä aikavälillä kyllä, se oli hyvin epämiellyttävää. Pitkällä aikavälillä se vapautti minut.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijana ja valokuvaajana. Hän on kirjoittanut viisivuotiaasta asti. Hänellä on korkeakoulututkinto Chicagon taiteiden instituutin koulusta ja valokuvauksen maisteri Columbia College Chicagosta. Hän asuu Chicagon ulkopuolella aviomiehensä Tomin kanssa. Löydä Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen blogi.