Ilmainen opas aktiviteetteihin ja urheiluun lapsilla, joilla on ADHD
Upea urheilu ja aktiviteetit lapsille, joilla on ADHD
Kaikki urheilulajit eivät ole tasavertaisia. Löydä lapsellesi parhaat toiminnot tästä latauksesta - ja hanki lisää asiantuntija-tietoja ADHD-lapsen vanhemmuudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Liikunta voi auttaa hallitsemaan ADHD-oireita nostamalla aivojen dopamiinin ja norepinefriinin perustasoa. Joten lapsesi rekisteröiminen ADHD: llä koulun jälkeiseen urheiluun on hieno idea, eikö niin?
No, se riippuu. Kaikki urheilulajit eivät ole tasavertaisia; tietyt urheilulajit saattavat olla edullisempia kuin toiset, riippuen lapsesi ainutlaatuisista oireista. Tämän luettelon avulla voit määrittää, mitkä aktiviteetit osoittavat ja vahvistavat lapsesi kykyjä, jotta hän voi loistaa kentällä, kentällä tai uima-altaalla.
Muista, että valmentajilla on valtava vaikutus. Useimmat ovat hyvää tarkoittavat vanhemmat, jotka tietävät ADHD: stä vain vähän tai ei mitään. Joten on tärkeää, että jaat asiantuntemuksesi lapsestasi. Käytä näitä ohjeita “valmentajana-valmentajana” siitä, mikä voi auttaa lapsesi polttamaan ylimääräistä energiaa ilman kyllästyä.
Ja jos yleisurheilu ei vain ole sinun lapsesi asia, aloita tutkimuksesi uutta harrastusta, peliä tai ulkoilua varten täällä. Oikea harrastus voi parantaa mielialaa ja itsetuntoa.
Upea urheilu ja aktiviteetit lapsille, joilla on ADHD
Kaikki urheilulajit eivät ole tasavertaisia. Löydä lapsellesi parhaat toiminnot tästä latauksesta - ja hanki lisää asiantuntija-tietoja ADHD-lapsen vanhemmuudesta sähköpostitse.
Emme myy tai vuokraa sähköpostiosoitettasi kolmannelle osapuolelle. Lue meidän Tietosuojakäytäntö tässä.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
