ADHD: n kanssa lapsi ei voi “vain keskittyä”
Keskity vain!
Kuulostaa yksinkertaiselta, eikö niin? Kiinnitä huomiota ja suorita tehtäväsi edessäsi. Niille, joilla ei ole huomiovajehäiriötä, se on maailman ilmeisin asia. Niille, joilla on tarkkaavaisuushäiriöitä, se tuntuu putken unelta.
Emme huutaisi: "Laske vain verensokeriasi" diabeetikolle tai "Laske vain verenpainetta" henkilölle, jolla on sydänsairaus. Tiedämme, että nämä asiat eivät ole ihmisen hallussa. Mutta fokus näyttää siltä, että meidän pitäisi voida hallita - koska tosiasia on, että suurin osa meistä tekee.
Koska vanhempi lapselle, jolla on ADHD, Toivon, että tietäisin poikani tarkennuspainikkeen, jotta voisin painaa sitä häntä varten. Kun ihmiset huomauttavat, että hänen ”tarvitsee vain keskittyä”, kuulostavat siltä, että hänen pitäisi vain kääntää kytkin “päällä” -asentoon ja siirtyä liiketoimintaan. Aina kun kuulen lapselleni suunnatut sanat, haluan kysyä puhujalta, tietääkö hän, missä tämä kytkin on. Olen etsinyt sitä 11 vuotta, enkä ole vieläkään löytänyt sitä. Oletko sinä?
Mietin usein, kuinka paljon helpompaa kotitehtäväaika olisi, jos poikani voisi vain keskittyä edessään olevaan tehtävään sen sijaan, että kertoisi minulle jokaista vitsiä. hän tietää, että sen sijaan, että vaatisi, että hän tarvitsee välipalaa, sen sijaan, että hänen olisi vaihdettava tuolissaan joka viides minuutti löytääkseen mukavamman asentoon.
Salainen toiveeni pojalleni on, että hän keskittyy käskyjään, käyttää sitä halutessaan, kun tarvitsee, aina kun joku sanoo: ”Keskity vain”.
[Ilmainen opas häiritsevien ADHD-myyttien debuunkingiin]
Päivitetty 6. joulukuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
