Kuinka selitän mielenterveyttä lapselleni

Poikani on nyt tarpeeksi vanha, että hän kuulee keskustelut, joita olen käynyt isän kanssa hänen kanssaan huomion puute / hyperaktiivisuushäiriö (ADHD)ja hänellä on kysyttävää. Mielisairauden selittäminen lapselleni tuntuu tasapainottavalta. Haluan olla rehellinen häntä kohtaan, mutta haluan myös hänen tuntevansa ylpeä itsestään. Kuinka aion tehdä sen tapahtuvan?

Ensinnäkin yritän pitää mielessä kaksi tärkeintä prioriteettini elämässäni: lapseni opettaminen ja rakastaminen. Mielisairauden selittäminen lapselleni ei ole vain tasapainottava teko. Se on avoin keskustelu opiskelijan ja opettajan välillä, jotka rakastavat toisiaan. Näin keskustelu sujuu.

Kun selitän lapselleni mielenterveyttä, annan hänen ottaa johtoaseman

Kun selitän lapselleni mielisairautta, hän yleensä aloittaa keskustelun. Hän on kysynyt minulta, mikä ADHD on, ja eräänä päivänä hän selitti rauhallisesti, että haluaa säilyttää kaikki lelunsa, koska hän hoards. Tällaiset kommentit ovat minulle avoimia ovia opettaa hänelle enemmän.

Joskus hän on yksi suorittaa loppuun myös keskustelu. Jos hän sanoo, ettei halua enää puhua, tai jos tunnen epämukavuutta hänessä, lopetan mielisairauksien selittämisen lapselleni. Hän tietää mitä haluaa tietää, eikä pelkää antaa minä tietää. Minun on vain kuunneltava.

Mielenterveyden selittäminen lapselleni vaatii myötätuntoa

Kun olen selittänyt lapselleni mielisairauden, haluan hänen tuntevan itsensä hyvältä. Haluan hänen tietävän, että erilainen oleminen ei tarkoita, että olet pienempi kuin. Se tarkoittaa vain sitä, että olet oma henkilö. Luulen, että hän saa sen myös. Äskettäin hän sanoi minulle: "Aivoni toimivat vain eri tavalla, eikö?" Se oli yksi hetki, josta tunsin vilpittömästi, että olisin tehnyt jotain oikein lapseni kanssa.

Minun aviomiehellä on ADHDmyös mielenkiintoinen tosiasia, jonka haluan sisällyttää, kun selitän mielenterveyttä lapselleni. Normalisoin poikani tilan. Se auttaa häntä tuntemaan olevansa niin erilainen kuin ADHD ei ole iso juttu. Myös isän aivot toimivat eri tavalla, ja siitä on syytä olla ylpeä.

Pidän sitä yksinkertaisena, kun selitän lapselleni mielenterveyttä

Poikani on vielä hyvin nuori, joten pidän mielenterveyttä koskevat keskustelumme yksinkertaisina käyttäen hänen ymmärtämiään sanoja ja ideoita. Pidän perusasioista: "Opit eri tavalla, omaan tahtiisi." "Luulet eri tavalla." "Sinulla on vaikea kuunnella joskus ADHD: n takia. Et tee sitä tarkoituksella - ainakin suurimman osan ajasta. "

Keskustelumme kypsyvät, kun poikani kypsyy. Siihen asti jatkan yhden yksinkertaisen viestin toistamista: "Olet erilainen, ja rakastan sinua siitä."

Kuinka selität mielenterveyden lapsellesi? Jaa kommenteissa.