Lähestyminen toisiin heidän mielenterveydestään

Lähestyminen muille heidän mielenterveydestään voi olla hankala tilanne, mutta joskus se on välttämätöntä. Suuri pahoillani veljeni matkasta kroonisen kanssa mielisairaus on, että en herättänyt huolta hänen oireistaan ​​aikaisemmin. Jos et ole varma, onko sinulla sitä vaikea keskustelu ystävän tai perheenjäsenen kanssa, tässä on joitain oivalluksia, jotka olen kerännyt viime vuosina.

Mitä on muistettava lähestyttäessä muita heidän mielenterveydestään

Suhde on tärkeä

Suhteen luonne henkilön kanssa määrää suurelta osin, onko tarkoituksenmukaista lähestyä henkilöä hänen mielenterveydestään vai ei. Oletteko joku, johon he voisivat tuntea olonsa turvalliseksi luottaa, ja sallitseeko teidän välinen dynamiikka henkilökohtaisen keskustelun?

Annan esimerkin - en todennäköisesti ota yhteyttä pomooni heidän mielenterveydestään huolimatta, ellei minulla ollut henkilökohtaista ystävyyttä heidän kanssaan. Tunnen kuitenkin velvollisuuden huolehtia ystävistä ja perheestä, jos huomaan, että heillä on potentiaalia mielenterveyden oireet.

Vastuuvapauslauseke: Jos luulet jonkun olevan vaarassa vahingoittaa itseään tai muita, suhteesta riippumatta, sinun on toimittava tämän suhteen. Mieti, mikä olisi sinulle sopiva kanava tehdä niin - jos se toimii, voisitko puhua henkilöstöresursseille? Jos se on sisar, jonka kanssa et ole lähellä, voisitko puhua vanhemman kanssa?

Hellävarainen se

Lähestyminen muihin heidän mielenterveytensä suhteen voi aiheuttaa a puolustava reaktio jos sitä ei käsitellä varovasti. Sen sijaan, että aloittaisit puheen havainnoistasi ja huolenaiheistasi, anna toiselle henkilölle tilaa johtaa keskustelua. Valitse aika, jolloin kumpikaan ei seuraa kelloa, ja paikka, jossa on paljon yksityisyyttä. Mitä sanoa? Minusta on yksinkertainen "Kuinka asiat menevät sinulle?" kysytään vilpittömällä äänellä tekee kaikenlaisia ​​ihmeitä.

On hienoa olla väärässä

Kun lähestyt muita heidän mielenterveydestään, ota huomioon, että huolesi eivät välttämättä ole perusteltuja. Älä hämmenty, jos näin on. Minulla on ollut kourallinen kertoja, kun joku on vetänyt minut sivulle ja kysynyt minulta, oliko kaikki kunnossa, vaikka itse asiassa kaikki oli aivan kunnossa. Sen sijaan, että minua ärsyttäisi, minua on kosketettu tietäen, että minulla on ihmisiä, joiden kanssa voin puhua, jos koskaan tulee päivä, kun kamppailen.

Okei olla oikeassa

Joskus pelottavin tapa lähestyä toisia heidän mielenterveydestään on, kun he vahvistavat, että todellisuudessa on jotain vakavaa. Olen linkittänyt videon, jossa puhun hieman enemmän kokemuksistani tästä - mutta tiedän vain, että teit oikein asia kyselemällä, he tekevät oikein avaamalla, ja seuraava oikea asia on saada sopiva asia tukee.

Mitä mielestäsi toimii, kun otat yhteyttä muihin mielenterveyteen? Jätä kommentti.