Mikä on masennuksen ja alkoholin suhde?

Masennuksen ja alkoholin välillä on vahva suhde. Nämä kaksi voivat osallistua toisiinsa tanssissa, josta tulee nopeasti noidankehä. Kun joku kamppailee masennus, ajatus alkoholin käytöstä kääntyä helpotukseksi, joka tunnetaan nimellä itsehoitava, voi olla houkuttelevaa. Päinvastoin, alkoholin käyttö voi johtaa masennuksen oireet henkilöllä, joka ei ollut aiemmin kokenut niitä, tai se voi pahentaa masennuksen oireita jo masennuksessa elävällä. Alkoholin ja masennuksen välinen luonne on todellakin syvää. Se on myös monimutkainen. Katsotaanpa, mitä heidän yhteyden luonteestaan ​​tiedetään.

Yksi varoitus pitää mielessä, kun tutkimme masennuksen ja alkoholin toisiinsa liittyvää suhdetta, että tutkijat eivät ole määrittäneet, missä määrin toinen aiheuttaa suoraan toisen. Aineen käyttö ja masennus ovat kumpikin liian monimutkaisia ​​ja monitahoisia väittämään syy-yhteyttä niiden välillä. Tiedetään kuitenkin, että kukin niistä on vaikuttava tekijä toiselle, työskentelemällä muiden elementtien kanssa osaksi syytä. Ne aiheuttavat myös lisääntyneitä ongelmia masennuksessa asuvalle ja alkoholia käyttävälle henkilölle.

Masennuksen ja alkoholin suhde: tosiasiat ja tilastot

Masennus on korkea ihmisillä, jotka väärinkäyttää alkoholia. 30-40 prosenttia alkoholisteista kokee masennuksen, kun he kamppailevat juomisen kanssa (Shivani et al., 2002).

Viitaten lukuisiin tutkimuksiin Fabian (2018) toteaa, että:

• Eläminen joko alkoholin väärinkäytön tai masennuksen kanssa kaksinkertaistaa mahdollisuuden kehittää toinen
• Alkoholismi voi aiheuttaa a masennuksen uusiutuminen
• Masennus ja alkoholi pahentavat toistensa oireita ja vaikutuksia
• Alkoholin käyttö ja masennus vaikeuttavat toistensa hoitoa

Sekä miehet että naiset voivat juuttua masennuksen ja juomisen kiertoon, mutta heillä on taipumus hypätä siihen sykliin eri tavalla. Naiset kehittävät usein ensin masennusta ja alkavat sitten käyttää alkoholia. Miehet puolestaan ​​alkavat usein kehittyä alkoholiriippuvuus ensin ja sitten kehittää masennus.

Alkoholin ja masennuksen yhteys on selvästi todellinen. Mikä on suhteen luonne?

Epäterveellinen suhde masennuksen ja alkoholin välillä: Alkoholi pahentaa masennuksen oireita

Alkoholin käyttö pahentaa masennuksen oireita, erityisesti päihtymis- ja vieroitusoireiden aikana. Masennusoireista, joita alkoholi erityisen pahentaa:

• Unihäiriöt, olivatpa sitten unettomuutta tai liian paljon nukkumista
• Väsymys, energian puute ja toimintavaikeudet
• Letargia ja motivaation heikkeneminen
• Levottomuus
• Ärsyttävyys
• Ruokahalun muutokset ja niihin liittyvät painonpudotukset
• Arvottomuuden ja syyllisyyden tunne
• Toivottomuus ja avuttomuus
• Pessimistiset, negatiiviset ajatukset

Monesti ihmiset itse hoitavat alkoholia yrittäessään välttää näitä häiritseviä oireita. Valitettavasti heidän oireensa vain lisääntyvät.

Alkoholi, masennus ja aivot

Aivot näyttävät olevan syy näiden kahden sairauden väliseen suhteeseen. Masennus on suurelta osin aivopohjaista. Alkoholi vaikuttaa aivoihin tavoilla, jotka vaikuttavat negatiivisesti jonkun elämään, yleiseen terveyteen ja mielenterveyteen. Masennuksen, alkoholin osalta:

• Vaimentaa mielialaa ja vaikuttaa ajatuksiin
• Masentaa masennukseen liittyviä välittäjäaineita, kuten mielialaa säätelevää serotoniinia ja noradrenaliinia
• Hidastaa toimintaa koko aivoissa ja hermostossa
• Vähentää foolihapon tasoja; folaattivaje on sidottu masennukseen
• Voi aktivoida masennukseen sidotun geenin
• Usein asetetaan ahdistus mekanismit aivoissa liikkeessä; ahdistus ja masennus esiintyy usein samanaikaisesti

Alkoholi johtaa enemmän ongelmiin, kun joku käyttää lääkkeitä masennukseen. Alkoholi ei sekoita hyvin masennuslääkkeet ja muut masennukseen käytettävät lääkkeet. Se voi aiheuttaa vaarallisia reaktioita ja vähentää näiden lääkkeiden tehokkuutta. Masennuslääkkeet voivat puolestaan ​​voimistaa alkoholin kielteisiä vaikutuksia.

Alkoholi voi myös pahentaa nykyisiä sekä henkisiä että fyysisiä terveysolosuhteita. Tämä tekee masennuksesta paljon vaikeampaa hoitaa.

Olipa se voimistavaa masennusta, vaikeuttamassa hoitoa vai molempia, alkoholi vaikuttaa masennukseen. Masennus voi johtaa alkoholin käyttöön ja jopa väärinkäyttöön. Kuvio voi olla haitallinen terveydelle ja elämänlaadulle. Onneksi tämä voi olla väliaikaista. Kun alkoholi on lopetettu, masennusoireet alkavat reagoida hyvin hoitoon. Ammattimaisen avun ja tuen avulla masennuksen ja alkoholin välinen suhde voi olla olematon.

artikkeliviitteet