Masennuksen käsitteleminen Robin Williamsin itsemurhan herätessä

Jos et ole vielä kuullut traagisia uutisia, olen pahoillani kertoa siitä sinulle Robin Williams kuoli ilmeisen itsemurhan myötä maanantaina 11. elokuuta 2014. Hän oli 63-vuotias. Williams kärsi päihteiden väärinkäyttö ja todennäköisesti kaksisuuntainen mielialahäiriö (hänen hänen publicistinsa vahvisti äskettäin masennuksen, kaksisuuntainen ei niin paljon).

Toisin sanoen menetimme yhden meistä. Menetimme yhden kaksisuuntaisen mielialahäiriön / masennuksen yhteisöstä. Ja niin uskomattoman loistava, lahjakas ja ulkoisesti onnellinen mielenterveydestä kärsivän ihmisen menettäminen voi todella herättää tunteita masennus, ahdistus ja jopa omat ajatuksemme itsemurha. Meidän kaikkien, myös minä, on reagoitava tähän traagisesti aidosti, mutta antamatta sen pahentaa omaa mielenterveyttämme tai masennustamme.

Ymmärtämällä, että Williams kärsi masennuksesta, me kaikki, vakavina mielisairauksina, voisi katsoa häntä ihmiseksi, joka oli niin voimakkaasti hämmästyttävä mielisairauksista huolimatta, että se tarjosi toivoa.

Mutta mitä teemme nyt, kun toivo on sammunut?

Kerron sinulle, mitä teemme:

1. Taistelemme kovemmin.
2. Opimme.
3. Kunnioitamme hänen elämäänsä, ei hänen kuolemaansa.

Taistelemme kovemmin Williamsin itsemurhassa

[caption id = "attachment_NN" align = "alignright" width = "218" caption = "Williams Speaking, Wikipedia"][/ kuvateksti]

On erittäin traagista, kun joku menettää taistelunsa itsemurha. En halua sen tapahtuvan toiselle henkilölle - koskaan. Mutta kun masennus ja itsemurha ovat vaatineet toisen uhrin, sen on toimittava muistutuksena siitä, että meidän on seisottava ja taisteltava demoneitamme kaikkien niiden puolesta, jotka eivät enää pysty. Mielestäni on helppo antaa tragedian vetää meidät alas pahenevaan kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön, mutta tehtävämme on taistella sitä vastaan. Se on päivittäinen taistelu monille ja se on uskomattoman vaikeaa, mutta voimme tehdä sen. Me ovat tekemässä.

Opimme itsemurhasta

Minua ei vain muistuteta taistelemaan kovemmin, vaan myös muistuttamaan auttamaan muita heidän taisteluissaan. Minua muistutetaan, että on erittäin tärkeää tavoittaa kaikki itsemurhat ja ilmoittaa heille on vaihtoehtoja ja tuo he voivat parantua avulla. Kunnioitamme kaikkia kuolleita yrittämällä varmistaa, että kaksisuuntainen mieliala, masennus ja itsemurhat eivät vie vielä yhtä elämää.

Kunnioitamme Williamsin elämää, ei hänen kuolemaansa

Vaikka mielestäni on normaalia kiinnittää hetkeksi tämä traaginen uutinen, Williamsin tärkein asia ei ollut tapa, jolla hän kuoli, vaan pikemminkin tapa, jolla hän asui. Se oli tapa, jolla hän toi hymyjä ja naurua ihmisille. Se oli hänen koominen neronsa. Se oli hänen hyväntekeväisyystyönsä. Se, miten hän puhui omasta kamppailustaan ​​mielenterveyden kanssa ja riippuvuudet.

Joten jos tunnet masennusta, koska niin hämmästyttävä henkilö on kuollut - se on normaalia -, mutta kunnioita häntä katsomalla Rouva. Epäilen, vanhoja uusintoja Mork ja Mindy tai yksinkertaisesti nauramalla mistä tahansa haastattelusta, jonka mies koskaan teki. Koska kunnioitamme kaatuneita kunnioittamalla heidän elämäänsä ja taistelemalla omia taistelujamme vastaan. Menetetyt olivat merkityksellisiä. Niillä oli vaikutusta. Olemme kaikki parempia heidän elämässään - vaikka nuo elämä katkaistaisiin.

Me kaikki kaipaamme sitä, mitä Williams olisi voinut antaa maailmalle, jos hän olisi selviytynyt - ja tämä pätee jokaiseen itsemurhaan koskaan kadonnut ihmiseen.

Jos tunnet itsemurhan juuri nyt tavoittaa ja soita johonkin näistä puhelinlinjoista. Se ei ole ohi. Se ei ole loppu. Voit taistella ja voittaa.

Voit löytää Natasha Tracy Facebookissa tai Google+ tai @Natasha_Tracy Twitterissä tai Kaksisuuntainen hajoaminen, hänen bloginsa.