Kuinka kannustaa ADHD-lasta lukemaan - halukkaasti ja ahneasti

"Kirjat ovat ainutlaatuinen kannettava taika." - Stephen King

Hyvän kirjan viehätys on kiistaton. Mutta niin on myös heidän hidas ja hiljainen luonteensa - ei aina houkuttelevaa ADHD-lapsille, jotka etsivät nopeaa dopamiinia. Tämän seurauksena he liian usein menettävät taikansa.

Vaikka lapsemme kypsyvät ja kouluttavat aivojaan vastaamaan pidemmän aikavälin tyydytykseen, on paljon tapoja tuoda pieni välitön tyydytys lukuprosessiin. Ajan myötä nämä pienet voitot voivat muuttaa kirjat ja lehdet elinikäiseksi tapaksi.

Seuraavat asiantuntijastrategiat ovat peräisin Holly Duhigilta, tekijältä Kirja ADHD: stä(#CommissionsEarned) ja Marley ja Apina(#CommissionsEarned); ja Hannah Rix, erityisopetuksen opettaja ja perustaja Lukutoveri.

Kuinka saan lapseni lukemaan?

Holly: Kirjanhakukokemuksen pelaaminen on yksi hieno tapa saada lapsesi kiinnostumaan lukemisesta. Lapsen vieminen kirjakauppaan tai kirjastoon hakemaan uusia kirjoja on uusi, koskettava kokemus, joka voi olla erittäin motivoiva ADHD-lapsille.

Mene yksi askel pidemmälle ja anna lapsesi poimia kirjoja kiinnostuksen kohteidensa perusteella sen sijaan, mitä luulet heidän "pitäisi" lukea. Vaikka heidän valitsemansa kirjat olisivatkin nuorempia lapsia, he oppivat silti paljon heiltä tuntematta, että lukutehtävät painavat heitä.

[Lue: 11 joka ilta tapaa rakentaa vahvempia lukutaitoja]

Älä ole huolissasi liikaa siitä, että "haastat" lapsesi lukutaidot luokan ulkopuolella. Anna lapsesi lukea mielihyvin ja anna heidän koulunsa tehdä kovaa työtä!

Hannah: Lukemisen nauttimisen kannustamiseksi on välttämätöntä, että lapset tuntevat hallitsevansa kokemusta. Kotiin lapsesi mieltymykset niin, että luettu materiaali on täysin hänen ehdoin. Anna lapsesi lukea missä ja milloin tahansa - ADHD-lapsella voi olla vaikeuksia istua paikallaan pitkiä aikoja, joten jos lapsesi mieluummin lukee ylösalaisin, keinutuolissa tai jopa liikkeellä, salli se.

Fidget-lelut tai aistimateriaalit voivat auttaa valtavasti keskittymisessä, varsinkin kun ääneen luetaan. Nämä kohteet voivat auttaa kanavoimaan tätä ahdistus ja levottomuus pois lukutoiminnasta.

Palkitse lapsesi lukemisesta aina kun mahdollista. Readingmatessa on sisäänrakennettu tapa seurata sekä säännöllisiä palkintoja jokaisesta saavutetusta virstanpylväästä. ADHD-lapset ovat erittäin kannustimia, joten kiitosta ja vahvistusta on edistyksen ja jatkuvuuden kannalta hyödyllistä.

[Lue: Book Smart: Kirjallisuus lapsille, joilla on ADHD ja oppimisvaikeuksia]

Kuinka kirjat voivat kilpailla näyttöjen, elokuvien, pelien ja muun välittömän tyydytyksen tarjoavan median kanssa?

Holly: On syytä huomata, että kaikki ADHD-lapset eivät ole haluttomia lukijoita. Jotkut kuluttavat kirjoja ahneasti, koska ruokkivat uteliaisuuttaan ja uutuuden tarvetta. Varttuessani luin jatkuvasti, koska se oli hetkessä ilahduttavin eskapismin lähde. ADHD-hoitoni tarkoitti kuitenkin, että kamppailin edelleen huomion säätämisen kanssa, ja luin usein muiden vastuiden, kuten kotitehtävien, unen ja seurustelun, vahingoksi.

Mutta jopa lukemisesta nauttivat lapset voivat valita ruutuaika yli kirjojen nykyään. Tämä johtuu siitä, että lukeminen on työvoimavaltaisempaa kuin kaikki muut median muodot, jotka kilpailevat lapsesi huomion puolesta. Vaikka muut välineet voivat tarjota opetuksellista ja rikastuttavaa sisältöä, lukemisen on osoitettu tarjoavan niin monia etuja kuin televisiossa ja YouTube ei voi korvata sanastoa, vahvistaa kognitiivisia prosesseja ja kehittää kriittisiä ajattelu.

Tässä aikakaudessa, jossa näytön aika hallitsee korkeinta aikaa, on tärkeää varata aika tarkoituksellisesti lukemiseen. Sinun on myös tärkeää harjoitella saarnasi ja näyttää esimerkkiä. Joten, miksi ei ole perheen lukuaikaa, jossa kaikki istuvat ja lukevat 15-30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa? Pelkkä toisen henkilön läsnäolo (jäljempänäkehon kaksinkertaistaminen”ADHD-valmennuksessa) tehtävän tekeminen lapsesi kanssa voi helpottaa lapsen osallistumista siihen.

Hannah: Se kuulostaa epäluuloiselta, mutta säännöllinen lukeminen todella vähentää pitoaikaa. Aloita pienestä - varaa lukemispaikka lapsellesi ja anna heidän lukea enintään 10 minuuttia ilman näyttöä. (Olen myös sitä mieltä, että et ole koskaan liian vanha nauttimaan lukemisesta!) Ajan myötä huomaat todellisen eron heidän kärsivällisyydessään ja tarkkaavaisuudessaan. Muista sisällyttää lukuaika päivittäiseen rutiiniin, joka rakentaa muita hyviä tapoja ja pitää ne vastuullisina.

Aluksi se voi olla vaikeaa, mutta muista - lapset, joilla on ADHD joskus tarvitsee vain napata aloittaaksesi.

Entä jos lapseni kieltäytyy lukemasta?

Lapsen haluttomuus lukemiseen johtuu useista tekijöistä. Jotkut heistä ovat enemmän hallinnassamme kuin toiset.

Holly: Lapsesi saattaa olla haluttomia ottamaan lukemista vastaan, koska hän yhdistää sen kouluun ja akateemiseen suorituskykyyn. Tämän paineen poistaminen on tärkeää kannustamaan lukemista ja tekemään siitä pitkäaikainen tapa.

Koulut määrittävät lukemisen usein kotitehtäviksi, mikä saa lapset pitämään sitä velvollisuutena. Jäsennelty lukeminen osana opetussuunnitelmaa on tärkeää, mutta se palvelee epäilemättä enemmän neurotyyppisiä lapsia. (Kuten olen maininnut, rakastin lukemista lapsena, mutta täytinkö koskaan lukulokini ?!) ADHD-lapset ovat kuulevat todennäköisesti myös enemmän kritiikkiä ja negatiivisia viestejä akateemisesta suorituskyvystään kuin muut opiskelijat. Jos he yhdistävät lukemisen suorituskykyyn, he saattavat olla huolissaan siitä, että heitä "tuomitaan" ja "erehdytään". Harkitse käyttöä palkintokaaviot, kuten Readingmate-sivustossa olevat, jotka seuraavat pikemminkin lukemiseen käytettyä aikaa kuin heidän lukukykyään.

Paljon ADHD-lapsia on myös aistien käsittelyyn liittyvät kysymykset - Tämä koskee erityisesti lapsia, joilla on myös autismi diagnoosi - se voi vaikeuttaa lukemisen vaativan tehtävän suorittamista. Lapsesi ympäristöjen muokkaaminen sen varmistamiseksi, että he ovat aistien kannalta turvallisia turvapaikkoja, voi parantaa heidän lukukokemustaan ​​ja halukkuutta noutaa lisää kirjoja itsenäisesti.

Hannah: Vastahakoiset lukijat puuttuvat usein luottamuksesta. Hellävarainen keskustelu lapsesi kanssa siitä, mikä estää häntä, voi johtaa läpimurtoihin.

On myös tärkeää arvioida, oletko vahingossa asettanut lukemiseen odotuksia, jotka pidättävät lastasi. Kuten aiemmin mainittiin, anna lapsesi valita kirja kiinnostavasta aiheesta, olipa kyseessä sitten graafinen romaani tai pitämäsi kirja liian helppo." Jos lapsesi tuntee, että hänet arvioidaan sen perusteella, mitä hän ottaa, hän voi välttää pettymyksen jättämättä lukematta kaikki.

Lopuksi, jos lapsesi ei reagoi näihin strategioihin ja jos hänen taistelut lukemisen kanssa ulottuvat näihin oireisiin lukihäiriö, keskustele lapsesi opettajan ja lastenlääkärin kanssa.

Mitkä kirjat ovat parhaita ADHD-lapsille?

Holly: Sarjaan kuuluvat kirjat ovat hyviä pitämään lapset lukutottumuksessa - he haluavat tietää, mitä seuraavaksi tapahtuu! Lisäksi he ovat jo tunteneet maailman ja hahmot, mikä antaa heille etumatkan. Vanhemmille lapsille, elleivät he ole jo kirjamadoja, vältä saamasta heille kirjoja lahjaksi, koska se saattaa pakottaa käsityksen lukemisesta pakolliseksi.

Kirjat ovat myös hyvä tapa lapsille oppia lisää ADHD: stä ja muista ainutlaatuisista osista itseään. Jos heidän mielestään ADHD-diagnoosi on mielenkiintoinen, he voivat nauttia kirjoista, jotka lisäävät heidän ymmärrystään siitä. Marley ja Apina, kuvakirja nuoremmille lapsille ja Kirja ADHD: stä, vanhemmille lapsille tarkoitettu tietokirjallisuus, ovat molemmat teoksia, jotka on suunniteltu lapsille, jotka haluavat tietää enemmän heidän tilastaan. Minulla on mehiläisiä aivoissa(#CommissionsEarned) kirjoittanut Trish Hammond ja Lehti ADHD-lapsesta: hyvä, huono ja hyödyllinen(#CommissionsEarned) kirjoittanut Tobias Stumpf ovat myös hienoja kirjoja!

Hannah: Vaikka kaksi ADHD-lasta ei ole samanlaisia, suosittelisin lyhyitä, havainnollistavia kirjoja, ja mikä tärkeintä, keskittymään heidän kiinnostuksen kohteisiinsa ja harrastuksiinsa. Olen löytänyt kirjoja, kuten Wimpy Kidin päiväkirja(#CommissionsEarned), Kauhea Henry(#CommissionsEarned), Koiran mies(#CommissionsEarned), Likainen Bertie(#CommissionsEarned) ja David Walliams -kirjat(#CommissionsEarned) olla kiinnostavin monille lapsille!

Kuinka saada lapset lukemaan: Seuraavat vaiheet

• Lukea: Ymmärtämisen työkalujen lukeminen ADHD-opiskelijoille
• Lukea: 5 uutta tapaa vähentää lapsesi lukuhäiriötä
• Suositeltava: 10 niittaavaa lukua henkiselle lapselle

---

TUEN LISÄYS
Kiitos ADDituden lukemisesta. Tukeakseen tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja -tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat sisällön ja tiedotuksen mahdollistamisessa. Kiitos.

#CommissionsEarned Amazon Associate -yhtiönä ADDitude ansaitsee palkkion ADDitude-lukijoiden tekemistä hyväksytyistä ostoista jakamissamme tytäryhtiölinkeissä. Toimittajat ovat kuitenkin valinneet kaikki ADDitude Storessa linkitetyt tuotteet ja / tai lukijamme suosittelevat niitä. Hinnat ovat tarkkoja ja tuotteita on varastossa julkaisuhetkellä.

Päivitetty 7. toukokuuta 2021