Live-verkkoseminaari 15. kesäkuuta: Kuusi supertaitoa ADHD-aikuisten toimeenpanoon
Etkö ole käytettävissä 15. kesäkuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt, niin lähetämme sinulle uusintalinkin, jotta voit katsoa sitä sinulle sopivaksi.
Johdon toiminta on kyky suunnitella, ryhtyä toimiin viivyttämisen sijaan, ottaa huomioon useita mahdollisuuksia ongelmien ratkaisemisessa ja pysyä keskittyneenä. Tässä verkkoseminaarissa tarkastellaan viimeisintä tutkimusta johtotehtävien parantamisesta lisäämällä huomiota, motivaatiota ja positiivisia tunnelmia aikuiset, joilla on ADHD. Tohtori Lara Honos-Webb keskustelee kehittyvästä huomionhallinnan tiede ja kuusi supertaitoa, jotka avaavat vahvemman toimeenpanotoiminnon:
- vahvuuksien löytäminen
- asettaa tavoitteita
- päämääriä
- motivaation lisääminen
- mielialan hallinta
- huomion löytäminen EF: n parantamiseksi.
Tässä verkkoseminaarissa opit keskittymään tehtävien suorittamiseen, kuinka välttää häiriötekijöitä, ja miten tehdä seuraavat:
- Tunnista kuusi supertaitoa toimeenpanon rakentamiseksi
- Käytä kahdeksaa tutkimuksen tukemaa toimenpidettä huomion lisäämiseksi
- Löydä vahvuudet ja kiinnostuksen kohteet lisääntyvän huomion ja emotionaalinen säätely
- Säädä ajattelutapasi viivyttelyn voittamiseksi
- Rajoita käyttöaikaa ja lisää motivaatiota käyttämällä itsekeskustelustrategioita
Onko sinulla kysyttävää asiantuntijallemme? Esittäjälle on mahdollisuus lähettää kysymyksiä suoran webinaarin aikana.
Tapaa asiantuntijapuhuja:
Lara Honos-Webb, Ph., on kliininen psykologi, jolla on lupa Kaliforniassa. Hän on kirjoittanut Kuusi supertaitoa johtotehtäviin: työkalut, jotka auttavat teini-ikäisiä parantamaan keskittymistä, pysymään järjestäytyneinä ja saavuttamaan tavoitteensa (2020), Brain Hacks, ADHD: n lahja, ADHD-toimintakirjan lahja, Aikuisten lahja ADD, ADHD-työkirja teini-ikäisilleja Masennuksen kuuntelu. Hänen työnsä on ollut esillä USA tänään, Newsweek, Wall Street Journal, Yhdysvaltain uutisten ja maailman raportti, Chicago Tribune, ja enemmän. Honos-Webb suoritti kaksivuotisen tutkijatohtorin stipendin Kalifornian yliopistossa San Franciscossa ja on ollut jatko-opiskelijoiden apulaisprofessori. Hän on julkaissut 26 tieteellistä artikkelia. Hänen verkkosivustonsa on www.addisagift.com.
#CommissionsEarned Amazon Associate -yhtiönä ADDitude ansaitsee palkkion ADDitude-lukijoiden tekemistä hyväksytyistä ostoista jakamissamme tytäryhtiölinkeissä.
Verkkoseminaarin sponsori
Tämän viikon sponsori LISÄYS webinaari on….
Virtaus on # 1 -sovellus, joka auttaa hallitsemaan ADHD: täsi. Johtavien lääkäreiden kehittämä Inflow on tieteeseen perustuva itsetukiohjelma, joka perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian periaatteisiin. Lataa nyt Sovelluskauppa ja Google Play Kauppa.
ADDitude kiittää sponsoreitamme webinaarien tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujan valintaan tai verkkoseminaarin sisältöön.
Läsnäolotodistus: Jos haluat lisätietoja läsnäolotodistuksen ostamisesta (maksaa 10 dollaria), rekisteröidy verkkoseminaariin ja etsi ohjeita sähköpostiviestistä, jonka saat noin tunnin kuluttua sen päättymisestä. Läsnäolotodistuksen linkki on saatavana myös täältä, webinaarin toistosivulta, useita tunteja suoran webinaarin jälkeen. ADDitude ei tarjoa CEU-hyvityksiä.
Tekstitys saatavilla.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijoiden ohjaukseen ja tukeen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysolosuhteiden parempaan elämiseen. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, vankkumaton ymmärryksen ja ohjauksen lähde wellness-polulla.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
