Pikakuvakkeet kasvun kesään: taitojen kehittämisideoita ADHD-leireiltä

Jotkut perheet etsivät kesäleirejä – olipa kyse sitten erikoistuneista ADHD-ohjelmista, paikallisista päiväleiristä tai uniseikkailuista – tarjotakseen sosiaalista, käyttäytymiseen liittyvää ja akateemista stimulaatiota. Mutta leirit eivät ole edullisia tai kaikkien perheiden saatavilla, ja tarve taitojen kehittämiseen on nyt ehkä suurempi kuin koskaan ennen.

Joten kysyimme ohjaajilta johtavia kesäohjelmia selittääkseen strategioita, joita he käyttävät lasten sosiaalisten, käyttäytymis- ja akateemisten taitojen hiomiseen. Tässä on heidän taktiikkansa, jota voit kokeilla kotona.

Kuinka kehittää sosiaalisia taitoja

1. Järjestä peli- tai projektitunti.
"Kutsu hyvin pienelle ryhmälle - yksi tai kaksi ystävää - mieluummin kuin suuri ryhmä, joka ylittää. Lisää toimintaan rakennetta. Pelaa pelejä tai rakenna jotain esimerkiksi LEGOista. Ja pidä se lyhyenä, jotta he voivat pysyä kihloissa eivätkä kyllästy eivätkä tule vähemmän seurallisia."
— Linda Tatsapaugh, osaomistaja, toimintajohtaja, Talismanin kesäleirit, Pohjois-Carolina

2. Roolileikin ystävällisyys.
”Pelaamme paljon roolileikkejä ollaksemme ystävällisiä ja antamalla toisillemme armoa. Valitsen skenaarion, joka resonoi lasten kanssa – kuten oletetaan, että internet katkeaa kotonani, enkä voi pelata videopelejä. Onko minulle hyötyä, jos huudan asiakaspalveluun? He eivät katkaisseet lankaa. Mitä voimme tehdä sen sijaan? Roolileikki voi lisätä turhautumisen sietokykyä ja auttaa lapsia tulemaan kestävämmiksi kun elämä ei tule heille täydellisesti käsikirjoitettuna."
- Brian Lux, johtaja, Leiri Sequoia, Pennsylvania

3. Suunnittele menestymisen mahdollisuudet.
”Yritämme leirillä saatujen kokemustemme kautta selvittää, mitä jokainen lapsi luonnollisesti tekee hyvin. Mitkä ovat heidän lahjansa ja vahvuutensa? Kuinka voimme luoda tilaisuuksia esitellä ja juhlia heidän kykyjään? Koska kun tunnemme itsemme päteviksi ja hyviksi, sosiaaliset taitomme kasvavat eksponentiaalisesti.
- Rob Himburg, lastenohjelman johtaja, Hallowellin kesäleiri, Michigan

[Lue tämä seuraavaksi: 4 muuttavaa kesäleiriä: ADHD-kokemukset]

4. Laajenna mukavuusaluetta – ystävien avulla.
Viime vuonna oli Gabe Hundin ensimmäinen kerta klo Leiri Nuhop, erityistarpeiden kesäleiri Ohiossa. Hänen äitinsä Keila toivoi, että kokemus auttaisi häntä saamaan uusia ystäviä ja oppimaan olemaan osa yhteisöä.

– Ryhmään kuuluminen ja muiden lasten tekeminen aktiviteetteihin rohkaisivat Gabea kokeilemaan uusia asioita josta hän aluksi tunsi ahdistusta, olipa kyseessä vaellus, ison keinun kokeileminen tai vetoketjun käyttäminen linja. Lopulta hän pystyi ottamaan riskin ja poistumaan mukavuusalueeltaan. Kun hän kokeili näitä asioita, hänen ohjaajansa auttoivat häntä käsittelemään niitä puhumalla siitä, miten toiminta sujui, miltä hänestä se tuntui ja tekisikö hän sen uudelleen."
- Keila Hund, vanhempi

Kuinka rohkaista kasvua ajattelutapaa

1. Ota lapset vastuuseen ongelmien ratkaisemisesta.
“Lasten pitää ottaa vastuu itsestään, mutta emme halua heidän olevan liian ankaria itselleen. Kun leirillä tulee ongelmia, istumme alas kahdeksan lapsen ja kolmen henkilökunnan kanssa. Ensin nimetään ongelma: "Minulla on ongelma, kun Jack ja Susan korottavat ääntään." Jackin seuraava askel on ottaa vastuu huutamisesta. "Seuraavan kerran kysyn rauhallisella äänellä tai kävelen pois." Jos siitä on looginen seuraus, kuten anteeksipyyntö, niin tapahtuu. Sitten asia on suljettu, emmekä puhu siitä uudelleen."
- Linda Tatsapaugh

2. Luo päivittäinen rutiini.
"Kun lapset ovat täysin suunnittelemattomia vapaa-aikoja, he palaavat takaisin vähemmän toivottuun käyttäytymiseen, koska heidän on vaikea säädellä ilman ohjausta. The kesäinen rakenne voi olla suhteellisen löysä, mutta sen pitäisi olla siellä. Leirillä lapset ovat aktiivisia koko päivän, ja he harrastavat kiinnostavia aktiviteetteja, kuten puukiipeilyä tai jokimelontaa. Tämä rakenne ja keskittyminen auttavat heitä harjoittelemaan tarkkaavaisuutta ja tavoitteen saavuttamista."
- Linda Tatsapaugh

[Lue tämä seuraavaksi: Miksi kesäleirit toimivat ADHD-lapsille]

3. Tarjoa tarvittavat työkalut odotusten täyttämiseksi
"Henkilökuntamme klo Leiri Kodiak käytä lyhennettä HALT selvittääksesi, miksi asuntoauto saattaa käyttäytyä huonosti. Onko hänellä nälkä? Vihainen? Yksinäinen? Väsynyt? Jos vastaus on "kyllä" johonkin näistä kysymyksistä, tiedämme, että tämä estää hänen kykyään käyttäytyä. Kukaan ei ole parhaimmillaan, jos hän tarvitsee välipalaa tai jos hän tuntee olonsa loukkaantuneeksi tai syrjäytyneeksi. On välttämätöntä käsitellä emotionaalista tai fysiologista huolta ennen kuin yrität puuttua käyttäytymiseen."
— Ilana Stoch, johtaja, Camp Kodiak, Ontario, Kanada

4. Toteuta luonnolliset seuraukset.
”Tarvittaessa käytämme kohtuullisia, olennaisia ​​ja välittömiä seurauksia. Jos mahdollista, näiden seurausten tulee olla myös ryhmää korjaavia, jos häiriö on tapahtunut. Jos lapsi esimerkiksi suuttuu taiteen ja käsityön aikana ja heittää ämpäriin merkkejä, hänen on siivottava tila ja pyydettävä anteeksi ikätovereilta.
— Becca Mitchner, apulaisjohtaja, Summer & Respite Programs, Camp Nuhop, Ohio

5. Pohdi onnistumisia ja haasteita.
”Ohjaajamme on koulutettu löytämään ja luomaan opetettavia hetkiä liittyen sosiaaliset taidot. Näiden taitojen oppiminen, harjoitteleminen ja jalostaminen kontekstissa helpottaa lasten ymmärtämistä, kuinka ja milloin soveltaa niitä itsenäisesti."
– Ilana Stoch

Kuinka edistää akateemista suoritusta

1. Reppuselkä intohimoillaan.
”Neuvoisin vanhempia etsimään toimintaa, joka kiinnostaa ja myös saavuttaa akateemisia tavoitteita. Jos lapsesi on kiinnostunut toisesta maailmansodasta, anna hänelle luettavaa sodasta tai rakenna mallilentokone yhdessä. Camp Sequoia tarjoaa kiinnostukseen perustuvaa ohjelmointia 3D-tulostuksesta Dungeons and Dragonsiin, jotta lapset voivat löytää kiinnostavaa toimintaa ja ystäviä liittyä heidän kanssaan kyselyyn perustuvaan kokemukseen, jonka ammattitaitoinen henkilökunta voi tukea akateemisten ydinkonseptien vahvistamiseksi, erityisesti STEM: ssä kentät.”
- Brian Lux

2. Muista: itsensä puolustaminen on akateeminen taito.
”Yksi tärkeimmistä akateemisista taidoista on kyky puhua puolestasi kunnioittavasti ja vastuullisesti. Se saattaa sisältää opettajan selvittämistä, mitä tietyllä luokalla odotetaan, tai majoituksen pyytämistä. Harjoittelemme näitä taitoja roolileikin kautta."
- Rob Himburg

3. Nojaa pulmiin, arvoituksiin ja pakohuoneisiin.
"Summitilla on ohjelma nimeltä TOMS, alias "mielen teoria", joka keskittyy toimintaan, kuten arvoituksia ratkaisemaan. Esittelemme kriittisiä päättelytaitoja, selitämme, kuinka ne voivat auttaa jokapäiväisessä elämässä, ja harjoittelemme niitä toimintojen avulla, jotka edellyttävät leiriläisiltä ajattelua laatikon ulkopuolella tai mysteerin ratkaisemista vihjeiden avulla. Kun lapsi ymmärtää, että ajattelu on prosessi, jota hänellä on kyky hallita, se on suuri "aha!"-hetki."
- Leah Love, M.S., apulaisjohtaja, Summit Camp, Pennsylvania

4. Anna lapsesi käyttää ääntään.
”Koska leiri on turvallinen paikka, mielestäni se teki Oliviasta varmemman käden nostamisen ja mielipiteen antamisen suhteen koulussa. Hän sai myös itsekunnioituksen ymmärtää, että jos jollain on erilainen mielipide kuin hän, se on hänen mielipiteensä."
- Emily Calamita, vanhempi

Mikä tekee kesästä onnistuneen?

ADDituden lukijat vastaavat: "Mikä on lapsesi onnistuneen kesän mitta?"

”Kansallinen harrastus, oli sitten kyseessä palkkatyö tai kiinnostuksen kohteeksi ottaminen tunneilla ja usein ulkoilu. Istuminen ja videopelien pelaaminen on pahin vaihtoehto molemmille tytöilleni.

”Onnistuneet pelitreffit ja perhepäivät. Myös toimintaa, jolle on ominaista enimmäkseen hauskanpito, leikki ja ystävällisyys pikemminkin kuin sisarusten kilpailu ja yleinen mieliala."

”Jos lapseni kehittää jatkuvasti kykyjään, seurustelee ja oppii mahdollisimman vähän elektroniikkaa, on hänen kesänsä onnistunut. Tähän kuuluu ulkona soittaminen, soittimen oppiminen ja LEGOilla luominen."

"Rutiini, joka antaa hänelle tarkoituksen."

Kesäleirin taitojen kehittäminen: seuraavat vaiheet

• Yleiskatsaus: Täydellinen ADHD-leiriopas
• Lukea: Kesäleirin tarkistuslista
• Lukea: Valitse kesäohjelma iloiselle leiriläisellesi

Stephanie Watson on freelance-kirjoittaja/toimittaja Rhode Islandissa. Hän on käsitellyt kuluttajien terveyttä yli kahden vuosikymmenen ajan kirjoittamalla julkaisuja, kuten WebMD-lehti, Healthline, Arthritis Today, ja Harvard Women's Health Watch.

---

TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.

• Facebook
• Viserrys
• Instagram
• Pinterest