Miksi tämä skitsoaffektiivinen ei halua juoda

Tänään viikko sitten join olutta. Se oli ensimmäinen kerta, kun juon alkoholijuoman vuosiin. Siitä tuli hyvä olo, ja leikittelin ajatuksella ajoittain imeytyä, mutta päätin olla tekemättä. Tässä on syy.

Miksi tämä skitsoaffektiivinen päätti pysyä raittiina

Suuhdin oluesta, ja se tuntui hyvältä. Mutta sitten muistin syyn, miksi lopetin juomisen: surina väistyy skitsoaffektiiviselle masennukselle. Siksi lopetin juomisen niin monta vuotta sitten.

Mieheni Tom juo, joten meillä on alkoholia ympäri taloa. Ensimmäisen oluen jälkeen minulla oli houkutus juoda enemmän, mutta en juonut. Koska olin kiusattu, leikittelin ajatuksella liittyä Nimettömät Alkoholistit (AA) vaikka yhden oluen jälkeen ja vaikka en koskaan juonut paljoakaan. En usko, että tulen.

Mutta minulla oli jopa huono olo juoessani. Käytän paljon lääkkeitä skitsoaffektiiviseen häiriööni ja yleistyneeseen ahdistuneisuushäiriööni (GAD), ja pelkäsin, että olut saa minut kuulemaan skitsoaffektiivisia ääniä. Noin yhdeksän kuukautta sitten lakkasin kuulemasta ääniä lääkityksen vaihdon vuoksi, enkä halua oluen tai juoman pilaavan sitä. Silti jostain syystä jatkoin juomista. Mitä voin sanoa? Siitä tuli hyvä mieli ja se maistui hyvältä. Muistan, että siitä lähtien, kun olin säännöllisesti juomassa, että kaikki on hyviä aikoja aluksi, kunnes se alkaa masentua.

Tämä skitsoaffektiivinen tuntee syyllisyyttä juoneensa

Join siis yhden oluen. En voi muuta kuin tuntea jollain tapaa, että olen pettänyt teidät, lukijani. Minun pitäisi olla mielenterveyden puolestapuhuja, enkä voi edes toimia tavalla, joka puolustaa itseäni. Ymmärrän, että se oli vain yksi olut usean vuoden kuivauksen jälkeen.

Ja kiusaus juoda taas on kadonnut. Se meni pääasiassa ohi, kun kerroin terapeutilleni, että minulla oli houkutus juoda ahdistukseni "hallitsemiseksi", ja hän sanoi, että se ei ollut kovin hyvä tapa hallita ahdistustani. No huh, Elizabeth.

Joten päätän olla juomatta lääkitykseni takia ja koska juominen ei ole terveellinen selviytymistaito. Ja se oli vain yksi olut, joten minun ei pitäisi lyödä itseäni liikaa, vaikka minulla on tapana tehdä niin. Tuntuisi todella pahalta, jos olisin juonut tupakkaa.

Minulla on Pandora-rannekoru, jota kutsun savuttomaksi rannekoruksi. Siinä on viehätysvoimaa, joka muistuttaa minua siitä, miksi lopetin tupakoinnin. Tom antoi minulle ystävänpäiväksi rannekorun, jossa oli Cheshire Cat -lukko. Olen päättänyt, että siitä tulee minun raittiusrannekkeeni. Ei, en aio hankkia hurmaavia rannerenkaita kaikkiin paheisiini (lisääkö paheen liiaksi?), mutta käytän mielelläni raittiusrannekettani muistutuksena siitä, että jos juon, se saa minut pahalle. Niin monella tasolla. Kausi.

Elizabeth Caudy syntyi vuonna 1979 kirjailijaksi ja valokuvaajaksi. Hän on kirjoittanut viisivuotiaasta asti. Hän on suorittanut BFA-tutkinnon The School of the Art Institute of Chicagosta ja MFA-tutkinnon valokuvauksesta Columbia College Chicagosta. Hän asuu Chicagon ulkopuolella miehensä Tomin kanssa. Etsi Elizabeth Google+ ja edelleen hänen henkilökohtainen bloginsa.