Taistelen ADHD: tä vastaan tekemällä vuodesta 2022 kaiken yhden asian
Aina yhteydessä oleva maailmamme tarkoittaa, että uusien taitojen oppiminen on vain napsautuksen päässä. Tämä on kuitenkin minulle kaksiteräinen miekka tarkkaavaisuus-/hyperaktiivisuushäiriön (ADHD) ansiosta.
Teknologinen kehitys voi olla hyvää ja huonoa
En ole niin vanha, mutta muistan edelleen 90-luvun alun jännityksen, kun katsoin opettajan lataavan tietosanakirja-CD-romin tietokoneeseen ensimmäistä kertaa. Mahdollisuudet näyttivät loputtomalta.
Minun ei tarvitse selittää, kuinka passeelta ajatus CD-ROMista näyttää verrattuna nykypäivän hyperlinkeiseen maailmaan. Asia on siinä, että helppo pääsy kaikkeen maailman tietoon on suhteellisen uusi ilmiö. Tämä on enimmäkseen hyvä asia ja joskus huono asia.
ADHD ja valinnan paradoksi
Kun maailma ympärillämme kutistuu, mahdollisuudet kasvavat – samoin kuin oppimisalustat. ADHD: ni tarkoittaa, että haluan katsoa kaikki seminaarit ja tutkia kaikkia aiheita ja saada hyvä ehdottomasti kaikessa.
Tämä ei ole mahdollista. Ja tämä äärettömien mahdollisuuksien julma kaksinaisuus ja rajallinen aika voi koskea kaikkia, riippumatta siitä, onko heillä ADHD vai ei.
Opin hyväksymään todellisuuden
Rauhan tekeminen aikarajoitusten kanssa oli vaikeaa, mutta todellisuus on todellisuutta. Sen sijaan, että olisin surullinen, päätin ryhtyä vanhaan harrastukseen. Lukuun ottamatta harjoittelua ja kirjoittamista, jotka ovat elämäntavan ydinkomponentteja, aioin saada hyvä pokeri.
ADHD-lääkitys mahdollistaa tavoitteiden saavuttamisen
Olen aina rakastanut pokeria. Vuoden 2003 alkubuumista lähtien olen säilyttänyt jonkin verran kiinnostusta peliä kohtaan - joskus vahvaa, joskus heikkoa.
Ja eri elämänvaiheissa olen yrittänyt oppia ja pelata pokeria kunnolla. Viime aikoihin asti jokainen yritys päättyi epäonnistumiseen.
Tämä johtuu siitä, että en voinut omistaa aikaa ja energiaa strategioiden oppimiseen. Impulsiivinen luonteeni tarkoitti, että leikin silloin kun siltä tuntui sen sijaan, että olisin sitoutunut rutiineihin.
Olen rauhallisempi lääkkeiden ansiosta
ADHD-lääkityksen ansiosta olen rauhallisempi. Olen keskittyneempi. Voin istua tuntikausia ja leikkiä tai opiskella ajautumatta häiriötekijöihin. Olen myös ollut raittiina neljä vuotta, joten aiemmin normaalina ollut humalaisen pimennysistunnon mahdollisuus ei ole enää este etenemiselle.
Asetin itselleni tavoitteeksi nousta neljällä panoksella yhden kalenterivuoden aikana. Itse asiassa olen vain iloinen, että voin omistaa aikaa ja vaivaa tavoitteiden saavuttamiseen tosissani ilman, että vanhan turhautuminen pidättele minua.
ADHD-lääkityksen ansiosta voin nyt mennä all-in harrastukseeni.
Kärsitkö valinnan paradoksista? Kerro minulle kommenteissa.
