Kuinka harrastus auttaa ahdistukseeni

Itselläni ei ole koskaan ollut harrastuksia. Menin nuorena naimisiin ja minulla oli kolme lasta. Se ja kokopäivätyö jättivät minulle vähän aikaa, harrastuksista puhumattakaan. Kirjoitan – esimerkiksi tätä blogia – ja luen, mutta en pidä kumpaakaan näistä harrastuksista. Luovana kanavana ja toivoen, että voisin ohjata ajatukseni ja energiani johonkin, joka ei koskenut pelkästään traumojani ja jäljellä olevia ahdistuksiani, päätin, että on aika ryhtyä harrastukseen.

Valitse sinulle sopiva harrastus

Jotkut saattavat sanoa, että kirjailijana olen luonnostaan ​​luova. Tämä saattaa pitää paikkansa kirjoitetun sanan kohdalla, mutta mitä tulee muihin luovuuden väyliin, en uskonut paljoakaan, mikä herättäisi kiinnostukseni ja jossa voisin olla hyvä, edes vähän. Olen aina halunnut kokeilla keramiikkaa. Käsillä työskentely ja raaka-aineista luominen vetosi minuun. Ja niin, rekisteröidyin keramiikkakurssien sarjaan. Pidin siitä niin paljon, että olen rekisteröitynyt kolmannelle kurssilleni. Katso videoni, jossa kuvailen, kuinka keramiikka auttaa minua pääsemään pois omasta päästäni.