Muistin apuvälineet ja sovellukset ADHD: hen, oppimiseroihin ja muistivajeisiin
Olemme täynnä sovelluksia ja digitaalisia työkaluja, jotka on suunniteltu auttamaan meitä muistamaan, järjestämään ja virtaviivaistamaan elämämme jokaisen hetken. Voisi luulla, että kun kaikki tämä tekniikka on käden ulottuvillamme, emme koskaan murehtisi unohtavamme mitään.
Silti opiskelijoille oppimisen eroja ja ADHD, laaja valikoima digitaalisia muistiapuvälineitä voivat itse asiassa lisätä kuormitusta sen sijaan, että se helpottaisi kuormitusta.
Digitaalinen ylikuormitus
James*, opiskelija lukihäiriö ja ADHD, kuvaa digitaalista hyökkäystä, joka tervehtii häntä joka päivä: "Herään yhteen puhelimeni useista hälytyksistä. Koska minulla on nyt niin paljon hälytyksiä, mieleni on alkanut jättää ne huomiotta. Kun lopulta nousen sängystä, käynnistän kannettavan tietokoneeni, ja sama tapahtuu aina: yliopistoltani ja opettajiltani saapuvat sähköpostit. muistuttaminen palautettavista tehtävistä (tai minun tapauksessani myöhässä olevista tehtävistä), aikataulun muutoksista, yliopiston verkkosivujen päivityksestä - lista on loputon."
Hän jatkaa: ”Kun yksi tutori lähettää sähköpostin, hän luulee olevansa hyödyllinen. Mutta kun saan 10 "hyödyllistä" sähköpostia päivässä, aivoni räjähtävät. Ollakseni rehellinen, jätän ne kaikki nyt huomioimatta, koska minun on liikaa käsitellä niitä. Kaiken muistaminen on kidutuksen muoto."
Se määrä, joka opiskelijoiden – ala-asteista yliopistovuosiin – joutuu muistamaan ja muistamaan milloin tahansa, on huikea. Se on vielä hämmästyttävämpää, kun otamme huomioon työmuistin puutteet jotka ovat yleisiä oppimiseroista kärsivien opiskelijoiden keskuudessa.
[Itsetesti: Voisiko opiskelijallasi olla työmuistivaje?]
Oppimisen tukiopettajana olen menettänyt neurodivergenttien lukion ja korkeakoulun määrän opiskelijat, jotka jopa viikkoja lukukauden jälkeen kertovat minulle, että he silti unohtavat aikansa ja huoneensa luokat. Tähän on niin monia syitä, jotka vaihtelevat digitaalinen ylikuormitus häiriötekijöitä ja aikasokeutta, mutta seuraukset ovat aina vahingollisia. Opiskelijat voidaan kutsua koulun tapaamisiin, joissa selittäminen voi olla lähes mahdotonta miksi he eivät voi vain muistaa noudattaa aikataulua, joka näyttää neurotyypilliseltä helposti tehtävältä näkökulmasta. Nämä samat opiskelijat kamppailevat usein heikon itsetunnon ja epäonnistuneensa tunteen kanssa.
Hyödyttömät opetustyylit
Tietyt opetustyylit lisäävät myös ylikuormitusta. Jotkut opiskelijat ovat onnekkaita, että heillä on harvinainen ohjaaja, joka keskittyy inklusiivisuuteen ja opettaa nopeudella, joka auttaa käsittelemään tietoja. Monet opiskelijat kuitenkin kertovat minulle, että heidän professorinsa ”puhuvat vain tunnilla”.
"Se on niin demotivoivaa", James sanoo. – Yritän todella kovasti pysyä keskittyneenä, mutta perääntyin. Opettajan sanat ikäänkuin tanssivat mielessäni ja niistä tulee lopulta merkityksettömiä."
Muistin apuvälineet ja luokkahuonestrategiat
Kouluttajien on tuettava enemmän oppilaita, joilla on oppimiseroja joille työmuisti on tarpeellinen alue. Seuraavassa on muutamia strategioita ja ohjeita opettajille. Jaa ne opettajasi kanssa aloittaaksesi lukuvuoden oikein:
- Anna opiskelijoille luokan hahmotelma ennen luentoa, jotta he voivat seurata sitä ja jopa viitata siihen jälkeenpäin muistellakseen.
- Pysähdy usein ja työskentele pienissä tauoissa luentojen aikana, jotta opiskelijat pystyvät sulattamaan materiaalia.
- Tarkista säännöllisesti aiemmin katettu materiaali vahvistaaksesi sitä.
- Käytä multisensorisia menetelmiä ja opetustekniikoita, jotka herättävät kiinnostusta ja parantavat tiedon pitkäaikaista säilymistä. Verkko-oppiminen ja ajanhallintasovellukset ovat täydellisiä esimerkkejä moniaistisista työkaluista, joita opiskelijat voivat käyttää tehokkaasti sekä luokkahuoneessa että itsenäiseen opiskeluun.
- Kannusta oppilaita kokeilemaan muistin apuvälineet, työkaluja ja tekniikoita, jotka tukevat palauttamista heille sopivalla tasolla. Altista heidät useille strategioille – he eivät ehkä tiedä, mitä siellä on.
- Älä oleta, että kaikki nuoret aikuiset pystyvät navigoimaan kaikessa digitaalisessa. Oletetaan, että keskimääräinen opiskelija pommitetaan sähköposteilla ja digitaalisilla resursseilla, ja pidä ilmoitukset mahdollisimman vähäisinä.
- Pidä mielessä, että monet opiskelijat, joilla on ADHD ja oppimiseroja mieluummin konkreettisia, perinteisiä työkaluja – kuten kyniä, muistilehtiöitä, suunnittelijoita ja seinäkalentereita – auttaakseen heitä muistamaan.
[Ilmainen opas: Lukihäiriön merkit kaikissa ikäryhmissä]
*Ei hänen oikea nimensä
Muistin apuvälineet erojen oppimiseen ja ADHD: Seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus:10 työmuistiharjoitusta ADHD-lapsille
- Lukea:Kuinka parantaa työmuistiasi aivoharjoittelutemppuilla
- Oppia:7 valaistua menetelmää ADHD- ja oppimiseroista kärsivien opiskelijoiden opettamiseen
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
