9. luokan valmius: Kuinka valmistautua lukioon ADHD: n kanssa
K: ”Teini-ikäiseni, jolla on ADHD, tulee lukioon syksyllä. Kuinka voin auttaa häntä valmistautumaan akateemisiin vaatimuksiin ja korkeampiin odotuksiin 9th arvosana?"
Yhdeksäs luokka on iso harppaus ADHD-lapsille, joiden emotionaalinen kypsyys ja toimeenpanokyky voivat jäädä muutaman vuoden jälkeen neurotyyppisistä ikätovereistaan. Teini-ikäinen siirtyy uuteen kouluun (ja luokkahuoneiden löytämiseen liittyvään stressiin), uusiin opettajiin, uusiin ikätovereihisi ja edistyneempään luokkatyöhön samalla kun hän käy läpi hormonaalisia muutoksia ja uutta sosiaalista dynamiikkaa. Nämä paineet voivat pahentaa ADHD-oireita tai paljastaa siihen liittyviä vaikeuksia.
6 Vinkki 9:lleth Arvosana
Auta teini-ikäistäsi vastaamaan lukion uusiin haasteisiin seuraavilla vinkeillä:
[Ilmainen lataus: Muuta teini-ikäisen apatia kihlaukseksi]
- Rakenna taitoja. Tunnista teini-ikäisen todellinen emotionaalinen kypsyys. Suhtautuuko 8. luokkalainen esimerkiksi muihin 5. luokkalaisiin? Mieti, mitkä taidot ovat tärkeitä lukiossa ja mitä voit tehdä yhdessä niiden kehittämiseksi. Voit esimerkiksi valmentaa teini-ikäistäsi vastaamaan opettajille ja leikkimään vuorovaikutusta, jotta hän voi harjoitella kunnioittavaa sävyä. Pohdiskelemalla tilanteita, joita teini on navigoinut menestyksekkäästi yläasteella, lisää myös luottamusta. Tarjoa varmuutta ja tukea.
- Järjestä. Osta koulutarvikkeet ajoissa, jos mahdollista, ja varaa kotiin työpöytä tai hiljainen paikka teini-ikäiselle tehdä koulutehtäviään. Luo rutiini teini-ikäisen repun ja muistikirjojen järjestämiseen. Tutustu koulun verkkosivustoon ja sovelluksiin, joiden avulla voit tarkastella luokkia, tehtäviä, tapahtumia ja arvosanoja.
- Arvostele majoitukset. Sinun ja teini-ikäisen tulee tarkistaa hänen IEP tai 504 Plan ennen koulun alkua varmistaakseen, että hänellä on asianmukaiset majoitukset. Jos nämä tuet jäävät vajaaksi, teini-ikäisen tulee olla valmis puolustamaan itseään.
- Kuunnelkaa. Väsyttävän päivän jälkeen pitäen sitä yhdessä koulussa, sinun teinin ahdistus voi pahentua, kun hän tulee kotiin. Ole rauhallinen ja hyväksyvä. Esitä avoimia kysymyksiä saadaksesi käsityksen. Luo ilmapiiri, jossa teini tuntee itsensä kuulluksi ja voi turvallisesti ilmaista pelkonsa ja huolensa.
- Työskentele ajanhallinnan parissa. Auta teini-ikäistäsi arvioimaan projektin tai tehtävän suorittamiseen tarvittavaa aikaa. Käytä sitten ajanseurantasovelluksia, jotka antavat teini-ikäisen asettaa aikamerkit jokaiselle tehtävän vaiheelle alusta loppuun.
- Kannusta opiskelukavereita. Opintoryhmät ja tutorit voivat auttaa keventämään teini-ikäisen muistikuormitusta. Vertaistuki- ja mentoriohjelmat voivat myös auttaa teini-ikäisiä ADHD navigoida koulun sosiaalisessa dynamiikassa. Kiinnostaako teini tenniksestä tai uinnista? Urheilujoukkueeseen liittyminen ja parisuhteen tekeminen joukkueen vanhemman opiskelijan kanssa voi edistää yhteenkuuluvuuden ja tuen tunnetta.
9. luokan valmius: Seuraavat vaiheet
- Oppia: 50 lukioasuntoa jokaiseen ADHD-haasteeseen
- Lukea: Lukion opastus
- Ilmainen lataus:Tehosta teini-ikäisen johtotehtäviä
- Katsella: Lukion menestys: Kuinka valmistautua siirtymiseen yläasteesta lukioon
- Kirjaudu: ADDituden ilmainen vanhemmuusluokka: kaikki mitä sinun tarvitsee tietää ADHD-lapsen kasvattamisesta
Caroline Maguire, M.Ed., ACCG, PCC, on kirjoittanut Miksi kukaan ei leiki kanssani?
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
