ADHD: n ymmärtäminen: myyttejä ja totuuksia ADD: stä, jonka kuulen
Lapset, joilla on ADHD, eivät voi "kasvaa siitä ulos". Tilanne ei ole "vaihe". Se ei johdu huonosta vanhemmuudesta tai liiallisesta sokeripitoisten viljojen ja prosessoitujen elintarvikkeiden syömisestä. Silti tällaiset väärinkäsitykset vallitsevat ja hämärtävät totuuden: ADHD on vivahteikas, monimutkainen - ja usein väärinymmärretty.
Takaisin kouluun -kilpailumme kysyi ADDitude lukijat, mitä he toivoivat yhteisöilleen - koulussa, töissä, perheen ja ystävien kanssa ja sen ulkopuolella - ymmärtänyt ADHD: sta kärsivistä ihmisistä. Vastaukset vaihtelivat siitä, että haluttiin hälventää väärinkäsityksiä ja tunnistaa oikean lääkkeen löytäminen yrityksen ja erehdyksen avulla, yksinkertaisesti pyytämällä hyväksyntää ja vapautta olla sellaisia kuin he ovat. Lue heidän vastauksensa alta ja jaa ajatuksesi perjantaihin 30. syyskuuta mennessä, tässä, ja sinut otetaan mukaan voita laatikko ADDitude-lehtiä lähetettynä sinulle ilmaiseksi.
”Todella toivon, että ihmiset tietäisivät sen emme yritä tehdä asioista vaikeampia
heille. Yritämme todellakin ja kannamme paljon syyllisyyttä siitä, ettemme pysty tekemään asioita yhtä helposti kuin neurotyyppinen yksilö."”ADHD-lapset unohtavat, mitä heidän pitäisi tehdä, ja peittävät turhautumisensa tuhmaksi koetuilla käytöksillä. He tuntevat suuria tunteita, mutta heillä ei ole samoja sisäänrakennettuja taitoja hallita niitä kuin neurotyyppisillä lapsilla. Kaikki tämä on sen lisäksi, että heidän on käytettävä energiaansa jokapäiväisiin toimiin, jotka ovat luonnollisia neurotyyppisille lapsille. Kuvittele joukko lapsia juoksemassa kilpailua, ja yhdellä on iso, lyijypaino ketjutettuna heidän nilkoihinsa. Se on ADHD-lapsi.”
”Toivon, että yhteisö hyväksyisi ja ymmärtäisi, että olemme kaikki erilaisia. Sinun ei tarvitse mennä yli ja pidemmälle ollaksesi hyväksyvä, eikä sinun pitäisi työskennellä sen eteen. Sinun ei tarvitse ymmärrä kaiken ADHD: stä. Tiedä vain, että olemme kaikki erilaisia ja me kaikki kamppailemme. Se ei tarkoita, että taisteluni olisi suurempi kuin sinun tai huonompi kuin sinun. Se on vain erilaista. Ja se on okei."
[Ilmainen lataus: Unraveling the Mysteries of Your ADHD Brain]
"Toivon, että he ymmärtäisivät, miksi olen niin herkkä asioille, joiden ei pitäisi häiritä minua, ja miksi "lennän kahvasta", kun tunnen olevani väärinymmärretty. Toivon, että ihmiset antaisivat ideoilleni mahdollisuuden, ja se, että suhtautuisin tilanteeseen eri tavalla, ei tee minusta väärää."
“Lapset, joilla on ADHD ovat ei eroa muista lapsista heidän luokassaan. Aivan kuten opettajat opettavat eri tavalla, lapset oppivat eri tavalla, varsinkin ADHD-lapset.
"Yritän muistuttaa ihmisiä siitä, että ADHD-lapset kiinnittävät huomiota (vain liian moneen asiaan), heidän aivonsa ovat väsyneet päivän päätteeksi (Heidän vanhempansakin ovat väsyneitä), lääkkeet eivät yksin korjaa ADHD: tä, eikä etusija ole aina aivan luokan edessä."
“ADHD-lapsia on muistutettava uudestaan ja uudestaan…."
“ADHD-diagnoosi on perhediagnoosi. Se vie aikaa. Se vaatii resursseja. Se vie "kyläsi". Perhe ja ystävät, jotka työskentelevät ADHD: n ymmärtäminen tutkimalla, lukemalla kirjoja ja artikkeleita ja kuuntelemalla podcasteja tulee elinehtoja, jotka pitävät meidät eteenpäin, kun emme voi liikkua."
[Tietokilpailu: ADHD: n myytti vai todellisuus? Tarkista tietosi ]
"ADHD: sta kärsivät ihmiset yrittävät niin kovaa. He tarvitsevat vain hieman kärsivällisyyttä ja antaa heille epäilyksen edun.
"ADHD ei tarkoita, että sinulla on alhainen älykkyysosamäärä - se on ADHD myytti. Mutta ADHD voi tarkoittaa, että opit paremmin luokkahuoneessa, jossa on vähemmän häiriötekijöitä ja enemmän käytännön työtä. Lääkkeet voivat auttaa ja toimivat monilla ihmisillä. Parhaan toimivan ratkaisun löytäminen voi viedä vuosia ja muuttuu usein iän myötä. Älä odota keskittymiskyvyn ja muistin olevan samat sen jälkeen, kun lääkkeet lakkaavat toimimasta päiväksi. Lempeät muistutukset, uudelleenohjaukset ja välipala ennen nukkumaanmenoa ovat välttämättömiä."
"ADHD on spektrivamma. Se näyttää erilaiselta jokaisessa lapsessa. Lapsesi ei "käyttäydy huonosti".
"Haluaisin kaikkien tietävän sen se ei ole heidän vikansa. ADHD-ihmisten on vaikea keskittyä ja osallistua johonkin, jota he eivät pidä erityisen kiinnostavana. He eivät ole laiskoja. Heidän aivonsa on kytketty eri tavalla, ja meidän on oltava kärsivällisiä ja rohkaisevia."
ADHD: n ymmärtäminen: seuraavat vaiheet
- Ilmainen lataus: Opas ärsyttävien ADHD-myyttien kumoamiseen
- Lukea: Mikä on ADHD? Määritelmät, myytit ja totuudet
- Lukea: Kuinka ymmärtää lapsesi, jolla on ADHD
- Katsella: "Onko ADHD totta?" 7 myyttiä (ja totuuksia) ADHD: sta
TUEN LISÄYS
Kiitos, että luit ADDituden. Tukeaksemme tehtäväämme tarjota ADHD-koulutusta ja tukea, harkitse tilaamista. Lukijakuntasi ja tukesi auttavat tekemään sisällöstämme ja tavoittavuuden mahdolliseksi. Kiitos.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjaukseen ja tukeen elääkseen paremmin ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveysongelmien kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen ja opastuksen lähde hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
