Kuinka paranoidinen skitsofrenia vaikuttaa ruokavaliooni

Monet ihmiset rakastavat kokeilla uusia ruokia. Todisteita on kaikkialla sosiaalisessa mediassa, ja miljoonat julkaisevat reseptejä ja kuvia valmistamistaan ​​tai ravintolassa tilaamistaan ​​ruoista. Eri alustoilla on monia ravitsemusvaikuttajia ja -ruokia. Siellä on myös monia ruoka-aiheisia digilehtiä. minulla on monimutkainen suhde ruokaan, ja ajattelu, että jokin näyttää hyvältä tai kuulostaa hyvältä, ei riitä saamaan minut kokeilemaan sitä. Syyt ovat, että minun jatkuva oireeni lisäksi ahdistusta On vainoharhaisuus ja vainoharhaisuuteeni liittyy usein ruokaa.

Paranoidinen skitsofrenia hallitsee ruokavaliotani

Vainoharhainen skitsofrenia hallitsee sitä, mitä syön hyvin vähän vaihtelevasti. En ole se nainen, joka kokeilisi kaikkia uusia reseptejäsi. Toivon että olisin. Kun menen mieheni kanssa ravintolaan ja maistelen makua, jota en ole odottanut tai tuntenut, en usein syö ateriaa. Ensimmäinen ajatukseni on, että ruoka on huonoa ja todennäköisesti sairastumaan ruokamyrkytyksestä tai luulen, että joku myrkytti sen tarkoituksella. minä tiedän sen

nämä ajatukset ovat osa sairauttani ja ne eivät todennäköisesti ole tarkkoja, mutta sen tietäminen ei vähennä pelkoa. Joskus mieheni voi ottaa palan ruoasta ja kertoa minulle, että se maistuu hyvältä, ja se on tarpeeksi varmuutta, jotta voin voittaa vainoharhaisuuden. Silti toisinaan mikään ei toimi, ja viemme ateriat kotiin tai mieheni antaa mitä on tilannut, ja minä syön sen sijaan.

Jotta en joutuisi vainoharhaisiin tunteisiin, minulla on luettelo ruoista ja ruoista, joita olen mukavimmin syönyt, ja syön niitä (vaihtaen niitä toisinaan) melkein päivittäin. Tiedän, että jos tämä oire liittyy ruokaan, näyttää siltä, ​​että olisin laiha, mutta koska antipsykoottisten lääkkeiden sivuvaikutukset (painonnousu on yksi). ja ikäiseni olen keskikokoinen. En syö erilaista ruokaa, mutta syön tarpeeksi pitääkseni painoindeksini (Body Mass Index) normaalialueella. (Olen myös suuri kaurapuuro-suklaakeksien fani!).

Luin äskettäin opastetusta päiväkirjasta, jonka väitetään parantavan mielenterveyttä ja jota käytän mielenterveyttä parantavan, jakeen uusien asioiden kokeilemisesta luovuuden herättämiseksi ja uusien kulkureittien muodostamiseksi aivoissa. En tiedä toimiiko se, mutta haluaisin mielelläni haastaa itseni monilla osa-alueilla päästäkseni pois mukavuusalueeltani ja saada uusia kokemuksia.

Luulen, että olen liian tiukka rutiineissani (joka olen) saa maailmani pienentymään ja pienentymään. On niin monia asioita, joita haluaisin tehdä, mutta joita en uskalla kokeilla. Mietin, auttaisiko yhden uuden ruoan lisääminen viikossa perusvalintoihini avaamaan oven seikkailunhaluisempien ja jännittävämpien asioiden tekemiseen. En tiedä, mutta kannattaa kokeilla. Ehkä lisään mieheni tällä viikolla tekemää karpalohilloa, ja sitten otan ehkä isompia ja monimutkaisempia asioita. Miten vainoharhaisuus tai muu skitsofrenian oire vaikuttaa siihen, mitä syöt?