Voiko verbaalisesti väkivaltainen henkilö muuttua?
Kun kohtaa toistuvan sanallinen pahoinpitely, saatat ihmetellä, voivatko hyväksikäyttäjät muuttua ja heistä tulee rakastavia ja tukevia ihmisiä. Voiko sanallisesti väkivaltainen henkilö muuttua ja lopettaa käyttämällä loukkaavia sanoja ja uhkailua muiden päälle? Tietysti vastaus riippuu yksilöstä ja hänen omistautumisestaan muutokseen.
Onko muutos väärinkäyttävien ihmisten käyttäytymisessä realistinen?
Täydellisessä maailmassa ei tietenkään olisi pahoinpitelyä tai loukkaantumista. Elämämme on kuitenkin täynnä epätäydellisiä suhteita ja tilanteita, jotka eivät ole ihanteellisia.
Usein, kun olin tekemisissä väärinkäyttö Kotielämässäni ulkopuolisilla ihmisillä, jotka katsoivat sisään, ei ollut aavistustakaan olosuhteistani. Koska kärsin sanallisesta pahoinpitelystä vuosia yksityisesti, kun pahoinpitelijäni hoiti ystävällistä ulkopuolista persoonaa, uskoin aina, että pahoinpitelijäni ei koskaan muutu.
Tästä johtuen minulla oli perheenjäsen, jonka tiedettiin aiemmin käyttäneen sanallisesti ja fyysisesti väkivaltaa. Mutta tämä henkilö pystyi ylläpitämään positiivisia, terveitä suhteita moniin muihin vanhempana vuosinaan. Tämä henkilö tutki heidän käyttäytymistään ja pysyvästi
muuttivat tapaa, jolla he toimivat muita kohtaan. En tuntenut tätä henkilöä hyväksikäyttäjänä ja minulla oli loistava suhde heihin. En kuitenkaan ole naiivi siinä mielessä, että en usko heidän kykenneen sanalliseen pahoinpitelyyn.Kun nämä kaksi ihmistä elämässäni, joiden tiedän käyttäneen verbaalisesti loukkaavaa taktiikkaa, toinen pystyi muuttumaan, toinen ei.
Kuinka verbaalisesti väkivaltaiset ihmiset voivat muuttua?
Valitettavasti kaikilla ei ole kykyä muuttaa käyttäytymistään. Mutta jotkut ihmiset ymmärtävät toimintansa haitalliset vaikutukset ja halua muuttaa. Niille, jotka tunnistavat negatiiviset tapansa ja haluavat muuttua, nämä kohdat voivat auttaa.
- Myönnä ja hyväksy väärä käytöksesi
- Pysähdy ja mieti ennen vastaamista
- Pyydä apua terapeuteilta tai tukiryhmiltä
- Vieraile meillä resurssit -sivulla työkaluja ja paikallisia tukia varten
Jos tiedät, että sanasi ja tekosi satuttaa läheisiäsi, on apua. On mahdollista kääntää elämäsi ja saada terveitä, merkityksellisiä ihmissuhteita käyttämättä sanallista väkivaltaa.
Cheryl Wozny on freelance-kirjailija ja julkaissut useita kirjoja, mukaan lukien mielenterveysresurssit lapsille nimeltä Miksi äitini on niin surullinen? ja Miksi isäni on niin sairas? Kirjoittamisesta on tullut hänen tapansa parantaa ja auttaa muita. Etsi Cheryl Viserrys, Instagram, Facebook, ja hänen bloginsa.
