Tietoja Arley Hoskin, 'Living a Blissful Life' -kirjailija

Nimeni on Arley Hoskin ja olen kotoisin Kansasista. Se on keskilännen keskusta. Olemme ahkera ja ahkera. Uhrausta pidetään usein korkeampana hyveenä kuin onnellisuus metsäni kaulassa. Ja minulla oli tapana tuntea samalla tavalla.

Minulla diagnosoitiin kaksisuuntainen mieliala

Näkemys elämästäni muuttui 10 vuotta sitten diagnosoitu bipolaarinen tyyppi 1. Vanhempi korkeakouluvuosini, minulla oli vaikea masennuskohtaus. Vietin lukemattomia päiviä sängyssä. Tuskin söin tai suihkusin. En tiedä tänä päivänä, kuinka onnistuin pääsemään luokilleni tarpeeksi valmistumaan. Heti ennen valmistumista sain masennuslääkettä ja asiat alkoivat näyttää. Laskein työpaikan koulutustoimittajana paikallisessa viikkolehdessä.

Muutaman kuukauden kuluttua uudesta työstäni masennus kärsi kaksisuuntainen mieliala. Minusta tuli vainoharhainen ja tasainen psykoottinen. Vietin kuusi päivää sairaalassa ja kuukausia poimien kappaleita siitä, mikä näytti olevan rikki elämäni.

Tiesin, että jos haluaisin parantaa ja pysyä paremmin, se vie kovaa työtä. Ensimmäistä kertaa elämässäni aloin keskittyä työetiikkaani itseeni. Tein kovasti töitä luodakseni ympäristön, jossa voisin saavuttaa vakaat tunnelmat. Kun mielialani vakiintui, työskentelin aivan yhtä kovasti saavuttaakseni onnellisuuden.

Työskentely onnellisuuden ja autuuden saavuttamiseksi

Ympäröin itseni kohoavien ystävien kanssa, kävin säännöllisesti terapiassa, muutin omassa huoneistossani, söin terveellisiä ja liikuntaa. Kun löysin nicheni urallani ja yhteisössä, aloin kokea syvempää iloa.

Juuri tätä syvempää iloa haluan jatkaa Eläen autuaasta elämää Blogiin.

Ota aikaa kokea autuutta

Aiemmin ajattelin, että minulla ei ollut aikaa hauskanpitoon tai onnellisuuteen. Ajattelin, että minulla oli liian monia tärkeitä asioita saadakseni aikaan. Minulla on aina ollut liian monia kohteita tehtäväluettelossani.

Vuosien mittaan olen oppinut asettamaan etusijalle onnen. En enää pidä hauskoja aktiviteetteja kevyinä, koska usein nämä hetket viljelevät suhteita perheeni ja ystävieni kanssa. Hitaasti ilo tunkeutuu elämäni kaikkiin osa-alueisiin. Jatkaessani tätä matkaa elääkseni autuaasta elämästä, aion jakaa täällä tässä blogissa opitut kokemukset.

Kun en kirjoita blogeja, työskentelen asuinhoitajana ja vertaistuen edustajana Heartlandin Amerikan sydämessä.

Lisätietoja Arley Hoskinistä tässä videossa

https://youtu.be/pXKjzGTYijo

Löydä Arley Facebook, Viserrys ja Google+.