Kuvittele elämä ilman mielisairautta
Joskus mietin, miltä elämäni näyttäisi, jos minulla ei olisi borderline persoonallisuushäiriö (BPD) ja monimutkainen posttraumaattinen stressihäiriö (monimutkainen PTSD). Minua harmittaa ajatella kokemuksia ja saavutuksia, jotka olen saattanut jäädä paitsi jatkuvan taisteluni vuoksi. mielisairaus. Vaikka on mahdotonta tietää, millaista elämää minulla olisi voinut olla, on mielenkiintoinen ajatuskokeilu katsoa taaksepäin ja kuvitella, kuinka asiat olisivat voineet mennä toisin. Entä jos olisin elänyt ilman mielenterveysongelmia?
Elämä ilman mielisairautta voi olla pelastanut ihmissuhteita
Elän BPD: n ja monimutkaisen PTSD: n kanssa, minulla on taipumus ylivalppaisuuteen, puolustautumiskykyyn ja turvattomuuteen. Pelkään konflikteja ja pyrin välttämään sen. Olen nopea takuita ihmissuhteista kun meno on vaikeaa; ja kamppailen sen eteen jaa todellisia mielipiteitäni, tunteitani ja tarpeitani kenenkään kanssa.
Jos minulla ei olisi mielenterveysongelmia, olisin optimistisempi, sitkeämpi ja luottavaisempi. Käsittelisin konflikteja armollisemmin ja helpommin; Olisin sitkeämpi korjaamaan ja vaalimaan suhteitani perheeseen, ystäviin ja kumppaneihin; ja tuoisin enemmän itseäni pöytään sen sijaan, että esittäisin kuratoidun version identiteetistäni yrittääkseni välttää tuomitsemista ja hylkäämistä. Luulen, että aiemmat ystävyys- ja romanttiset suhteeni olisivat olleet terveempiä ja kestäneet pidempään. Olisin luultavasti pysynyt paremmissa välissä perheeni kanssa, ja olisin varmasti viihtynyt siellä pidempään ainakin muutaman aiemman työpaikkani kanssa.
Urani on saattanut kehittyä eri tavalla elämässä ilman mielisairautta
Minulla oli suuret suunnitelmat uralleni. Kun menin yliopistoon ensimmäistä kertaa, halusin psykiatriksi, mutta en ollut tarpeeksi hyvä suorittaakseni jatkotutkintoa. Joten valmistumiseni jälkeen vietin viisi vuotta kamppaillen minun kanssani mielenterveys ja työskentelee tutorina, vastaanottovirkailijana, elämänmallina ja piikaana.
Kun palasin yliopistoon suorittamaan toista perustutkintoa, halusin tulla kirjailijaksi ja professoriksi. Jälleen kerran en kuitenkaan ollut tarpeeksi hyvä suorittaakseni maisterintutkintoa. Jatkoin työskentelyä ESL-ohjaajana, hallintoassistenttina ja oikolukijana.
Työskentelisinkö nyt psykiatrina tai professorina, jos olisin ollut tarpeeksi hyvä suorittaakseni toisen asteen jälkeisen koulutukseni? Haluaisin ajatella, että olisin. Tiedän, että olen tarpeeksi älykäs tekemään sen. Älykkyydestä ei ole koskaan ollut kysymys; tunteilla on. Jos minulla ei olisi elämää mielenterveysongelmissa ja olisin saanut enemmän hallintaa tunteistani, uskon, että se olisi auttanut minua saavuttamaan uramenestyksen, josta olen voinut vain haaveilla vuosikymmeniä.
Suurempi uramenestys olisi vaikuttanut menestykseen myös muilla elämäni alueilla. Raha ei ole kaikki kaikessa, mutta sen riittämättömyys on vaikuttanut huonoon mielenterveyteeni vuosien varrella. Jos ei muuta, enemmän rahalla olisin ostanut minulle lisää terapiaa, ja se yksin olisi vaikuttanut merkittävästi positiivisesti mielenterveyteeni ja elämänlaatuani.
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa uudelleen
Luulen, että on turhaa pohtia, kuinka elämäni olisi ollut erilaista, jos en olisi joutunut kärsimään mielenterveysongelmista pienestä pitäen. Mitä tahansa teen, en voi muuttaa menneisyyttä. Samalla se on mahdollisuus pohtia asioita, jotka ovat minulle tärkeitä nyt - nimittäin ihmissuhteitani ja uraani.
En ole siellä missä haluan olla urallani, enkä ole niin hyvä ystävä, tytär, sisko, täti, kumppani tai työntekijä kuin haluaisin olla. Minun on kuitenkin muistettava, että vain siksi, että tietyt asiat ovat olleet ulottumattomissani aiemmin, ei tarkoita, että ne olisivat tulevaisuudessa. Minulla saattaa olla BPD ja monimutkainen PTSD koko loppuelämäni, mutta Olen enemmän kuin mielisairauteni. Niin kauan kuin olen elossa, minulla on vielä mahdollisuus kuvitella itselleni parempi tulevaisuus ja pyrkiä siihen parhaan kykyni mukaan.
