Selviytynyt BPD: Osa 2
Liipaisuvaroitus: Tämä viesti sisältää avoimen keskustelun rajallisesta persoonallisuushäiriöstä ja itsemurhasta.
Borderline-persoonallisuushäiriöstä (BPD) selviytyminen ei ole pieni voitto. Olen uskomattoman kiitollinen itselleni siitä, että valitsin elämän aikana, jolloin loputon kipu tuntui äärettömältä. Viime kerralla puhuin siitä, miksi en lapsena harkinnut itsemurhaa. Tällä kertaa puhun siitä, miksi harkitsin itsemurhaa aikuisena.
Surviving BPD: The Fantasy
Toisin kuin minusta tuntui lapsena, tuska elää aikuisena BPD: n kanssa tuntui loputtomalta. En ollut vielä oppinut tästä häiriöstä, enkä ymmärtänyt, miksi olin jatkuvasti niin kurja. Tämä kipu oli aina ollut olemassa, ja aloin olettaa, että se tulee aina olemaan. Fantasia siitä, etten enää elä, toisi minulle uskomattoman helpotuksen ja pakopaikan. Käytin sitä usein selviytymismekanismina.
Ehkä kaksi vuotta sitten, keskellä erityisen hirvittävän BPD-matalin pistettä, päätin lopettaa fantasioinnin ja päättää jatkuvasta olemassaolostani. Minusta kaiken muotoinen ja kokoinen elämä on arvokasta, eikä elämäni ole erilainen. Kunnioittaakseni nuhteettomuuttani, päätin, että teen yhden kokonaisen vuoden kaiken, mitä ihmisen "pitää tehdä" ollakseen onnellinen, mukaan lukien:
- Harjoittelu kahdesti viikossa
- Terapiaan saaminen
- Keskustele lääkärin kanssa lääkkeistä
- Meditoi säännöllisesti
- Itseapua käsittelevien kirjojen lukeminen
Suunnitelmani oli, että jos minulla oli edelleen sietämätöntä kipua, kun olin tehnyt kaiken sen johdonmukaisesti vuoden ajan, voisin kuolla puhtaalla omallatunnolla.
Elossa BPD: Oma pelastajani
Olen iloinen voidessani kertoa, että terapian ja masennuslääkkeiden aloittaminen paransi nopeasti ja radikaalisti elämänlaatuani ja poisti mahdollisen halun lopettaa eläminen. Katson tätä tarinaa ja olen vaikuttunut ja kiitollinen siitä, kuka olen ytimessäni. Jopa pohjalla, olen silti sitoutunut panemaan kaiken, mitä minulla oli, pelastaakseni itseni. Olen aidosti itselleni henkeni velkaa.
Onko sinulla kokemusta itsemurha-ajatuksista? Kerro minulle kommenteissa.
Jos sinusta tuntuu, että saatat satuttaa itseäsi tai toista, soita välittömästi 9-1-1.
Lisätietoa itsemurhasta löydät sivuiltamme itsemurhatiedot, resurssit ja tuki osio. Lisää mielenterveysapua saat osoitteestamme mielenterveyspuhelinnumerot ja lähetetiedot osio.
