Skitsofrenia, äänet ja itsemurha-ajatukset

Minulle psykoosi sisältää kuuloharhoja (äänien ja äänien kuulemista) ja se on sairaudeni vaarallisin osa. Kun viimeksi menin päivystykseen psykoosin oireiden takia, lääkäri kysyi minulta, kuulinko ääniä ja milloin vastasi, että olen, hän esitti tärkeän kysymyksen: "Teetkö mitä äänet käskevät sinua tekemään?" Ja valitettavasti vastaukseni oli kyllä. Jos et heti näe vaaraa tässä skenaariossa, yritä ajatella sitä tällä tavalla, kuvitella, että otat tilauksia jostakin, joka ei ole todellista. Se on hälyttävää.

Äänien kuuleminen ei ole kaikille sama asia

Minulla on ystäviä, joilla on myös skitsofrenia (joillakin on skitsoaffektiivinen häiriö), jotka voivat kiistellä äänellään tai jättää huomioimatta, mitä he sanovat ja mitä he käskevät tehdä. Toivon, että minulla olisi tällainen kokemus tai hallinta äänien kuulemisessa, koska se osoittaisi, että minulla oli niitä käsityksen siitä, että olen sairas ja minulla on oireita, joita minulta puuttuu jaksojen aikana psykoosi. Olen kulutettu ja huolissani äänistä, jotka kuulen ja teen sen, mitä ne ohjaavat minua tekemään.

Se, että en voi jättää huomioimatta kuulemieni äänten käskyjä, on minulle erityisen vaarallista, koska kuulemani äänet ovat usein kehottaneet minua tappamaan itseni. Ajat, joita olen yrittänyt lopettaa elämäni, ovat kaikki liittyneet siihen, mitä kuulin äänet kertoivat minulle.

Minulle itsemurha-ajatukset ovat läsnä vain psykoosijaksojen aikana

En kamppaile päivittäin itsemurha-ajatusten (itsemurha-ajatusten) kanssa. Keskimääräisenä päivänä (ilman psykoosia) negatiivisimmat ajatukseni ovat välillä sääliä itseäni ja ihmetellä, miksi minun täytyy kamppailla skitsofrenian ja ahdistuneisuushäiriön kanssa. On niin harvinaista, että tunnen oloni toivottomaksi, etteivät edes viihdyttävät negatiiviset ajatukset (kuten itsesääli tai kysymys, miksi minä) jäävät mieleeni. Ja nuo negatiiviset ajatukset eivät ole pysyviä tai kaikkea vieviä.

Hallitsen sairauttani käsittelemällä sitä ensisijaisena työnäni. Priorisoin ja suhtaudun hoitoni vakavasti, kuten lääkkeiden ottaminen, lääkärin käynti säännöllisesti, unen tarkkailu, kuntoilu jne., koska yritän välttää psykoosia hinnalla millä hyvänsä. Loppujen lopuksi on suuri mahdollisuus, että elämäni riippuu siitä.