Kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosin lahja
En sanoisi, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on aina lahja, mutta uskon, että diagnoosin saaminen on lahja. Diagnoosi voi auttaa sinua selviytymään mielenterveyshäiriöstäsi ja saamaan oikeanlaista tukea, kuten terapiaa ja lääkitystä. Olen nähnyt diagnoosin voiman muissa ihmisissä ja itsessäni. Kärsin vuosia tietämättä, miksi tunsin itseni niin masentuneeksi toistuvista itsemurha-ajatuksista. Diagnoosin saatuani pystyin sitten laatimaan suunnitelman minulle sopivimman tuen saamiseksi.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai masennuksen hoitoon liittyvä arvo
Toipuvana ihmisenä olen saanut paljon tuomiota ja leimaamista lääkkeiden ottamisesta osana toipumispolkuani. On totta, että lääkitys ei välttämättä ole paras tapa jokaiselle kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ja masennuksesta kärsiville. Se oli kuitenkin ja on edelleen ehdottoman välttämätöntä paranemiseni ja hyvinvoinnin kannalta.
Mania- ja masennusjaksot olivat vakavia parikymppisenä, kun minulla ei vielä ollut diagnoosia. Oli päiviä, jolloin olin aktiivisesti itsetuhoinen ja tunsin oloni erittäin toivottomaksi.
Noin 23-vuotiaana sain oikean diagnoosin kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä. Kesti jonkin aikaa löytää oikea lääkeyhdistelmä, mutta kun löysin, minusta tuntui, että voisin toimia uudelleen, olla työssä, käydä koulua ja minulla on mahtavia ihmissuhteita. Uskon, että tämä johtui siitä, että lääkäri antoi minulle oikean diagnoosin ja sai koulutusta parhaista kaksisuuntaisen mielialahäiriön lääkkeistä. Ero minun välillä lääkkeiden ja ei lääkkeiden välillä oli syvä.
Hyväksyn diagnoosini osaksi elämääni
Otin sen todella raskaasti, kun sain kaksisuuntaisen mielialahäiriön diagnoosini. Tuolloin tunsin, että tämä diagnoosi määritteli minut. Kerroin itsestäni negatiivisia, vääriä viestejä kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön liittyvän leimautumisen vuoksi. Aivoni kertoivat minulle, että olin "sekaisin" ja "hullu". Oli vaikea parantua, kun tunsin niin suurta häpeää kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstäni.
Kun aloin hyväksyä sen, sain tukea ja tunsin itseni voimaantuneeksi tekemieni terveellisten valintojen kanssa parantaakseni hyvinvointiani. Aloin ottaa lääkkeitäni ahkerasti, koska uskoin niiden olevan minulle hyviä, en siksi, että olisin sekaisin. Aloin käydä terapiassa säännöllisesti, koska tiesin, että olen sen ansainnut.
Nyt en vain hyväksy kaksisuuntaista mielialahäiriötäni, mutta juhlin sitä. Se on todellinen lahja elämässäni. Tunnen kaiken niin syvästi ja olen siitä ylpeä. Saan kirjoittaa siitä, tehdä sosiaalisen median sisältöä, olla puhuja ja vähentää leimautumista alalla työskentelemällä. Tänään herään kiitollisena tästä diagnoosista ja siitä, että olen löytänyt terveen toipumistien.
