Emotional Dysregulation Toolkit: Rejection Sensitive Dysphorian voittaminen
Ei saatavilla 19. lokakuuta? Älä huoli. Rekisteröidy nyt, niin lähetämme sinulle toistolinkin katsottavaksi milloin sinulle sopii.
Tunnetko itsesi koskaan niin tuhoutuneeksi kritiikistä tai "rakentavasta" palautteesta, että lopetat ja toipuminen näyttää mahdottomalta? Onko äärimmäisen vaikeaa toipua sen jälkeen, kun tunnet olosi ulkopuolelle tai sanot jotain, jota kadut? Hylkäämisherkkyysdysforia (RSD) on lähes kaikkialla esiintyvä ADHD: n kanssa, vaikka se ei sisälly tilan muodollisiin diagnostisiin kriteereihin.
RSD viittaa sietämättömiin kivun tunteisiin todellisen tai koetun hylkäämisen jälkeen. Nämä voimakkaat tunteet, jotka liittyvät suoraan emotionaalinen säätelyhäiriö, johtavat siihen, että muut vetäisivät tukensa, rakkautensa tai kunnioituksensa. Tässä webinaarissa palkittu kirjailija, kansainvälinen puhuja ja konsultti tohtori Sharon Saline näyttää sinulle, kuinka voit hallita ADHD: hen usein liittyvää kohonnutta emotionaalista herkkyyttä. Hän tutkii erilaisia hoitovaihtoehtoja ja käytännön tekniikoita RSD: n hallintaan reaaliajassa kognitiivisen käyttäytymisterapian, positiivisen psykologian ja mindfulnessin pohjalta.
Tässä webinaarissa opit:
- Kuinka hylkimisherkkä dysforia ilmenee aikuisilla ja vanhemmilla teini-ikäisillä ADHD
- Kuinka kehittää tehokkaita johtamisstrategioita intensiivisiä tunteita kipua ja kipua parantamalla tunteiden säätelytaitoja
- Kuinka tunnistaa laukaisijat ja toipua kritiikistä ja hylkäämisestä parantamalla kommunikaatiotaitoja, luottamalla itsemyötätuntoon ja muuttamalla ajattelutapaasi
- Käytännöllisistä työkaluista kohonneen emotionaalisen herkkyyden selviytymiseen työssä, ikätovereiden kanssa ja lähisuhteissa
- Tietoja menetelmistä voittaa rajoittavia uskomuksia ja käyttäytymistä, jotka perustuvat kognitiivinen käyttäytymisterapia, positiivinen psykologia ja mindfulness
- Kuinka rakentaa joustavuutta ja valmistautua kohtaamaan haastavia tilanteita itsevarmemmin ja pätevämmin
Onko sinulla kysyttävää asiantuntijallemme? Live-webinaarin aikana on mahdollisuus lähettää kysymyksiä esittäjälle.
Tapaa asiantuntijapuhuja
Sharon Saline, Psy. D., kliininen psykologi ja palkitun kirjan kirjoittaja, Mitä ADHD-lapsesi toivoo sinun tietävän: työskentelemällä yhdessä auttaaksemme lapsia menestymään koulussa ja elämässä ja ADHD-ratkaisupaketti on erikoistunut työskentelyyn lasten, teini-ikäisten, nousevien aikuisten ja perheiden kanssa, joilla on ADHD, ahdistuneisuus, oppimisvaikeudet, autismi, kahdesti poikkeukselliset ja mielenterveysongelmat. (#CommissionsEarned) Hänen ainutlaatuinen näkökulmansa sisaruksena ADHD-kodissa yhdistettynä vuosikymmenten kokemukseen kliinisenä psykologina ja kouluttaja/kliinikon konsultti, auttaa häntä ohjaamaan perheitä ja aikuisia kohti tehokasta viestintää ja lähempää yhteyksiä. Hän luennoi ja johtaa työpajoja kansainvälisesti muun muassa ADHD: n ymmärtämisestä, johdon toiminnasta, ahdistuksesta, motivaatiosta, erilaisista oppijoista ja teinien aivoista.
#Ansaitut palkkiot Amazon Associate -jäsenenä ADDitude ansaitsee palkkion vaatimukset täyttävistä ostoksista, joita ADDitude-lukijat ovat tehneet jakamissamme kumppanilinkeissä. Toimittajamme ovat kuitenkin valinneet itsenäisesti kaikki ADDitude Storeen linkitetyt tuotteet ja/tai lukijamme suosittelevat niitä. Hinnat ovat tarkkoja ja tuotteita varastossa julkaisuhetkellä.
Webinaarin sponsori
Tämän sponsori ADDitude webinaari on….
Inflow on ykkönen sovellus, joka auttaa sinua hallitsemaan ADHD: täsi. Johtavien kliinikkojen kehittämä Inflow on tieteeseen perustuva itseapuohjelma, joka perustuu kognitiivisen käyttäytymisterapian periaatteisiin. Liity Inflow-palveluun tänään ymmärtääksesi ja hallitaksesi paremmin ADHD: täsi.
ADDitude kiittää sponsoreitamme webinaareidemme tukemisesta. Sponsoroinnilla ei ole vaikutusta puhujien valintaan tai webinaarin sisältöön.
Läsnäolotodistus: Saat tietoa osallistumistodistuksen ostamisesta (hinta 10 dollaria) rekisteröitymällä webinaariin ja etsimällä ohjeita sähköpostista, jonka saat tunnin kuluttua sen päättymisestä. Osallistumistodistuksen linkki on saatavilla myös täällä, webinaarin uusintasivulla, useita tunteja live-webinaarin jälkeen. ADDitude ei tarjoa CEU-pisteitä.
Tekstitykset saatavilla.
- Viserrys
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
