ADHD: n edut – oppiminen rakastamaan sitä (ja itseäsi)
Videon toisto + diaesitys
Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle nähdäksesi videon toiston ja ladataksesi diaesityksen sekä saada strategioita ADDitudelta sähköpostitse.
Voit kieltäytyä käytöstä milloin tahansa. Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö.
Jakson kuvaus
ADHD saa huonon rapin. Monet yhteiskunnassamme, mukaan lukien lääkärit ja kliinikot, joiden tehtävänä on diagnosoida ja hoitaa sitä, halveksivat ja ymmärtävät sen väärin. Lisäksi koulujärjestelmiämme ja yritysrakenteitamme ei ole rakennettu tukemaan ja rohkaisemaan niitä, jotka oppivat eri tavalla. Mutta ADHD ei ole kaikki huono. Itse asiassa se voi olla supervoima, jos sitä käytetään oikein!
Emily Anhalt, PsyD, vietti kaksi vuotta haastattelemalla ADHD: tä sairastavia aikuisia, jotka ovat saavuttaneet taloudellista, ammatillista ja emotionaalista menestystä ilman lääkkeitä. Tämän tutkimuksen perusteella Anhalt kehitti kolmikerroksisen lähestymistavan terveen suhteen edistämiseen ADHD: n kanssa ja sen hyödyntämiseksi positiivisena voimana elämässäsi.
Katso videotoisto
Syötä sähköpostiosoitteesi yllä olevaan kenttään, jonka otsikko on "Videotoisto + Dian käyttö", katsoaksesi videon toiston (tekstitykset saatavilla) ja ladataksesi diaesityksen.
Lataa tai suoratoista Podcast Audio
Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi sitä selaimessasi. Mobiilikäyttäjät voivat avata tämän jakson seuraavasti: Apple Podcastit; Google Podcastit; Stitcher; Spotify; iHeartRADIO.
Lue lisää aikuisten ADHD: sta
- On OK hemmotella itseäsi!
- “Kumpeleesta mahtavaksi yhdeksässä vaiheessa”
- 17 onnellisuussääntöä, kun ADHD-tunteet menevät pieleen
- Ilmainen lataus: 15 tapaa riisua (ja ymmärtää) räjähtäviä ADHD-tunteita
- eBook: Täydellinen ADHD-opas
Tapaa asiantuntijapuhuja
Emily Anhalt, PsyD, valmistui väitöskirjansa aiheesta "Huomiovaje-hyperaktiivisuushäiriö ja menestys ilman lääkkeiden käyttöä".
Kuuntelijoiden suosittelut:
- ”Pojallani diagnosoitiin ADHD 1. luokalla, hän voi loistavasti, mutta tyttäreni ei saanut prosessissa huomiota, jota poikani sai. Hän on nyt yliopistossa, ja hän ja minä olemme puhuneet oireista ja mahdollisuudesta, että hänellä on monia samoja piirteitä, mutta ei niin voimakkaita kuin hänen veljillään. Tämä podcast on avannut silmäni ja rohkaisee minua auttamaan molempia nuoria aikuisia lapsiani selviytymään tulevaisuudesta. Kiitos paljon Emilylle, kun jaoit! “
- “Upea lähestymistapa tiedon esittämiseen – tyyli ja sävy niin avoin, rentouttava ja informatiivinen!”
- "Opin todella käytännöllisiä asioita, sain paljon empatiaa ADHD-ystäviini kohtaan ja omaksuin itserakkauden :)"
Seuraa ADDitude's täysi ADHD Experts Podcast podcast-sovelluksessasi:
Apple Podcastit | Google Podcastit | Spotify | Google Play | Pocket Casts | iHeartRADIO | Stitcher
- Viserrys
Videon toisto + diaesitys
Kirjoita sähköpostiosoitteesi alle nähdäksesi videon toiston ja ladataksesi diaesityksen sekä saada strategioita ADDitudelta sähköpostitse.
Voit kieltäytyä käytöstä milloin tahansa. Käyttöehdot ja Tietosuojakäytäntö.
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDitudeen. asiantuntevaa ohjausta ja tukea elämään paremmin ADHD: n ja siihen liittyvän mielenterveyden kanssa. ehdot. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton ymmärryksen lähde. ja opastusta hyvinvoinnin tiellä.
Hanki ilmainen numero ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästät 42 % kansihinnasta.
