Onnellisuuden taidetta - ja itsetuntoa

Lapsen itsetunto on aina vanhempien tärkein huolenaihe, etenkin jos heidän poikallaan tai tytöllään on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD). Lapselle, jolla on diagnosoitu huomiovaje, kerrotaan, mitä tehdä, ja hän korjataan, kun hän ei tee sitä oikein, heti heräämisestä nukkumiseen asti. Vaikka nuhtelu on lempeä, lapsi oppii, ettei hän mittaa. Päivä toisensa jälkeen tämä vie tietullinsa.

Erilaiset toiminnot lisäävät lapsen tunteellisuutta, tuo esiin hänen vahvuutensa ja positiiviset ominaisuudet. Mielestämme parhaiten toimii taideprojekti. Lapsi, joko ADHD: n kanssa tai ilman, tekee taide luovien kykyjensä mukaan - riippumatta hänen oppimistyyleistään, eikä rajoja ole. Taide on tervetullutta lomaa siitä, että sitä jatkuvasti noudetaan kotona ja koulussa.

• Käsien käyttäminen rakentamiseen tai luomiseen antaa aivojen keskittyä välittömiin tavoitteisiin.
• Taide on ei-sanallinen viestintä vanhemman, valmentajan tai terapeutin ja lapsen välillä. Joitakin asioita on helpompi selittää taideprojektin kautta kuin sanoin.
instagram viewer
• Vanhempi rakentaa itsetuntoaan antamalla rehellistä kiitosta lapsen suorituksesta. Ehkä teos on kaunis. Ehkä se on rakennettu ainutlaatuisella tavalla. Ehkä lapsi välähti kauniilla hymyllä samalla kun hän loi sen.
• Taideteokset voivat mitata kasvua ja saavutuksia. Lapsella on mahdollisuus kerätä palasia kansioon tai valokuva-albumiin ja nähdä edistyminen, jonka hän on tehnyt ajan kuluessa.

Tässä on kaksi taidetta, joita kannattaa kokeilla lapsesi kanssa hänen itsetuntonsa nostamiseksi:

Visiolauta: Tavoitteiden asettaminen ja niiden saavuttaminen

Tavoitteena on luoda visuaalinen esitys välittömistä ja pitkäaikaisista tavoitteista. Taulu muistuttaa lasta joka päivä siitä, että hänen tavoitteensa ovat arvokkaita ja saavutettavissa. (Tarvittavat materiaalit: painava julistetaulu tai maalauskangas, liima, rakennuspaperi, aikakauslehdet, valokuvat, romupaperi.)

[Ilmainen lataus: 10 asiaa, jotka sinun ei tulisi koskaan sanoa lapsellesi]

Aloita kysymällä lapselta, mitkä ovat hänen henkilökohtaiset tavoitteensa. Ne voivat sisältää lisää ystäviä, maalin tekemisen lakrosseissa, videopelin pelaajan. Projektin tarkoituksena on auttaa lasta visuaalisesti ilmaisemaan toiveensa ja unelmansa.

Selitä lapselle, että se, mitä hän asettaa visiolevylleen, voi muuttua ajan myötä, ja se on OK. Aseta kaikki materiaalit pöydälle ja aloita, pyydä lapsesi kirjoittamaan tavoitteet rakennuspaperiin tai leikkaamaan niitä kuvaavat valokuvat tai piirrokset. Anna lapsellesi aikaa miettiä sitä.

Vision Boardin loppuun saattamiseksi tarvitaan todennäköisesti useampi kuin yksi istunto. Ota valokuva taulusta ja palaa myöhemmin takaisin nähdäksesi esitetyt tavoitteet. Kun työskentelet lapsesi kanssa, puhu strategioista hänen tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Positiivinen heijastus: Vahvuuksien näkeminen

Tarkoituksena on luoda visuaalinen muistutus lapsen positiivisista ominaisuuksista. Koska ADHD-aivot haluavat tehdä useampaa kuin yhtä asiaa kerralla, hyvien ominaisuuksien lukeminen ääneen peiliin katsomalla vahvistaa positiivisuutta. (Tarvittavat materiaalit: kehyksellä peili, popsicle-tikut, pysyvät merkinnät, liimapistooli.)

[”Uskon sinuun!” Kuinka voittaa lapsen matala itsetunto]

Puhu lapsesi positiivisista ominaisuuksista ja ominaisuuksista. Niiden tulisi olla sekoitus persoonallisuusominaisuuksia ja fyysisiä piirteitä. Tavoitteena on auttaa lasta näkemään, että ihmisillä on kauneutta sisältä ja ulkoa. Pyydä häntä jakamaan omat ajatuksensa. Keskustele hänen sisäisestä kauneudestaan ​​ja muistuta häntä siitä, kuinka epäoikeudenmukaisia ​​voimme olla itsemme suhteen, jos emme pidä miltä näytämme. Auta lasta näkemään, ettei hän koskaan ole yhtä kriittinen rakkaansa kohtaan kuin hän on itsestään.

Pyydä häntä kirjoittamaan hyvä piirre jokaiselle popsicle-tikulle pysyvässä merkinnässä. Liimaa sitten tikut peilin ympärille. Tavoitteena on, että lapsi näkee muistutuksen parhaista ominaisuuksistaan ​​katsellessaan itseään peiliin.

[Kuinka kannustaa luovuutta ADHD-lasten kanssa]

Päivitetty 8. elokuuta 2019