ADHD ja ahdistuneisuus lapsilla: stressaantunut kokeista

Kevään myötä tuli stressaavin aika vuodesta monille lapsillemme, heidän opettajilleen ja siten heidän vanhemmilleen. Koska olin ollut kiireisempi kuin koskaan maratoniharjoittelua ja kouluun liittyvää vapaaehtoistoimintaa tänä vuonna, todellinen ajoitus oli jonkin verran uppoutunut minuun. Nautin aikani "La, La, asiat ovat nyt hyviä" -maalla. Toisin sanoen, kunnes ajetaan ajomatkan läpi.

”Äiti, ahdistukseni on viime aikoina ongelma”, Holden kertoi minulle vetäessään parkkipaikalle. Kysyin häneltä, mitä hän tarkoitti, erityisesti miltä hänestä tuntui. En ollut huomannut, että hänen kanssaan olisi erityisen erilaista.

“Olen huolissani koko ajan, ”Hän oli selittänyt sen. Hän lisäsi, että joskus myös vatsa sattui. Nuo klassisen ahdistuksen merkit muistuttivat minua kuinka herkkä Holden on ympäristönsä stressitekijöille ja muutos rutiinissa. Nämä ovat kaksi asiaa, jotka ovat testikauden tunnusmerkki. Sitten minut vietiin takaisin muistipankkiini ymmärtää, että lapseni vaikuttavat joka vuosi huhtikuusta toukokuuhun väsyneempiä, stressaantuneempia ja monet heidän ADHD-oireensa lisääntyvät huomattavasti.

Teksasissa lapsemme tekevät STAAR-testit, jotka ovat valtion valtuuttamia arvioita. Holden on seitsemäsluokkalainen, mikä tarkoittaa, että hänellä on neljä päivää testausta varten huhtikuussa. Kaksi päivää vietetään kirjoitustestiin, ja kaksi muuta päivää ovat matematiikkaa ja lukemista. Näihin kokeisiin käytetään vielä paljon enemmän akateemisia päiviä käytännön kokeina ja opettajina, jotka erityisesti kohdistavat koekohteita normaalin opetussuunnitelman aikana. Opettajat ja järjestelmänvalvojat ovat epäilemättä enemmän stressiä ja huolissaan heidän oppilaidensa esityksiä, jonka opiskelijat voivat havaita.

Lukuisat prep-päivät eivät ole vain stressaavia, todelliset testauspäivät ovat lastemme pahimmat painajaiset. Koepäivinä kouluista tulee linnoituksia ”Pysy hiljaa, lapset!”. Syvennys heitetään syrjään sisätilojen hiljaisuuden ja lepoaika ja jopa normaalit lounaat, joissa he voivat puhua ystäviensä kanssa, eivät tapahdu testissä päivää.

Tänä vuonna Holden oli pystyy saamaan sen läpi varsinaisten testauspäivien aikana suhteellisen ehjä, laskeuma on ollut vaikeaa. Palattuaan kotiin kahdesta suorasta päivästä kirjoituskokeesta, missä hänen dysgrafiansa haastettiin, hän valitti olevansa täysin uupunut. Se osoitti, kun ahdistuksen oireet ovat kääntyneet täysin vaihdelle, ja hänen nousta ylös ja lähteä aamulla on tullut entistä mahdotonta.
Vanhempana on niin vaikeaa nähdä lapseni läpi tämän, ja on myös vaikeata olla ojissa yrittäen saada hänet tekemään kotitehtävänsä ja hallitsemaan ahdistustaan. Tiedän, että emme ole yksin näiden kamppailujen kanssa. Tämä saa minut ihmettelemään, kuinka muut vanhemmat näkevät testin ottamisen ADHD-lapsilleen? Tekee sen johtaa suurempaan ahdistukseen? Mitkä ovat ratkaisusi näiden korkeiden panosten aiheuttaman jännityksen lievittämiseen? Koska koulumme tukee, pystyimme tekemään testien jälkeen joitain sopimuksia, joiden avulla Holden sai tauon tai, kuten me sitä kutsumme, mielenterveyspäivän. Vaikka tämä on auttanut jonkin verran, olen edelleen innokas kesälomalle ja tauolle koulun stressistä.

Päivitetty 27. syyskuuta 2017