Paranna itseluottamusta ADHD-teini-ikäisillä: Komplimentit ovat avainasemassa

January 10, 2020 01:42 | Itsetunto
click fraud protection

ADHD-teini-ikäiset kuulevat usein negatiivisia kommentteja päivittäin. ”Jätit huoneestasi sotkun.” “En voi uskoa, että olet unohtanut kirjasi koulussa.” “Ymmärrätkö, että se on kolmas takki, jonka olet menettänyt?”

“Catch” lapsesi tekemässä jotain hyvin, ja jätä ilmainen muistiinpano jääkaapille. Se voi lukea: "Kiitos, kun laitit astiat astianpesukoneeseen ilman, että sinulle kerrottiin" tai "Olin innoissani nähdessäsi matematiikan kokeen arvosanasi. Tapa mennä! ”

Nämä muistiinpanot antavat ADHD-teini-ikäisille positiivisen palautteen, jota he tarvitsevat, ja osoittavat myös, kuinka antaa komplimentteja muille, arvokasta taitoa ystävyyssuhteiden rakentamisessa.

-Carla, sähköpostitse

Päivitetty 4. lokakuuta 2017

Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.

instagram viewer

Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.