Sillä hetkellä, kun tiesin, että se oli ADHD

Otetaanko diagnoosi 6 tai 60, useimmilla aikuisilla, joilla on huomiovajehäiriö (ADHD tai ADD) muista erillinen hetki, jolloin elinajan ominaispiirteet ja haasteet keskittyivät selvästi huomiovajehäiriön oireisiin. Ehkä tämä Aha-hetki tuli ohjaaja-ohjaajalle tai terapeudille, joka huomasi lopulta, ettet ole laiska tai huolimaton. Tai ehkä oman lapsesi diagnoosin aikana. Tai ehkä oikeassa tällä hetkellä.

Tässä on kourallinen "Aha" -hetkiä ADDitude lukijat viimeaikaisessa uudelleenarjonnassamme ja toimittajien käsin valitseman. Onko täällä mitään kuuluvaa?

Kyltit työssä

”Hetkeni tuli sen jälkeen, kun jätin vielä yhden” projektipaalun ”, jonka jätin taakse vastaanotto tuli tumbling alas. Istuin siellä ja katselin muita paaluja, jotka olivat asettuneet asuntoon pöydäni, lattian ja laatikoiden eri kohdissa. Jokainen heistä oli antanut uuden ärsykkeen. Vietin jokaisen heräämishetken tutkimalla ja lukemalla niitä, vain pudottaakseni heidät, kun jotain uutta tuli mukana. ” - mongo2001

”Tajusin, että se oli ADHD, kun pomoni ehdotti vuokraamaan

ajanhallinta konsultti tutkimaan työtapojani ja laatimaan suunnitelman, joka auttaisi minua olemaan tehokkaampi. ” -Diane051117

”Olin 28-vuotias ja työskentelin kenttäteknikkona LVI-ohjauksissa. Istuin pakettiautossani ja olin halvaantunut. Luulen, että olen voinut olla jonkin verran myöhässä ja yritin miettiä syytä myöhästyäni oikeuttamiseen. Muistan, että minun oli tehtävä puhelu, enkä voinut tehdä sitä. Minulla oli vaikea hengittää ja luulen olevani paniikkikohtauksessa. Sanoin itselleni: "Jumalani, tämä ei voi olla normaalia - joudun käsittelemään näitä tunteita ja ajatuksia päivittäin. En tiedä mitä tehdä. Tarvitsen apua.'" - GentleDefender

[Omatesti: Voisitko sinulla olla aikuisten ADHD: tä?]

Kyltit koulussa

”Aha-hetkini oli heti, kun siirryin 2-vuotisesta 4-vuotiseen korkeakouluun. Yhteisöopistossa minulla oli 4,0, mutta yhtäkkiä huomasin, että en pystynyt noutamaan kirjaa ja lukemaan sitä, huolimatta kiinnostuksestani aiheeseen. Luen uudelleen saman kohdan yhä uudelleen ja en saa siitä mitään. Ensimmäinen lukukausi tuotti B: t ja Cs: t - ja perfektionistille, joka oli täydellinen epäonnistuminen. Olin epätoivoinen jonkin verran näkemystä ja Googlen kaikkea auringon alla. Onneksi jollakin rakennuksessani asuvilla on ADHD; hän sattui puhumaan aiheistaan ​​ja hänen tarinansa herättivät hälytykset päähäni. Hän suositteli, että minua arvioidaan, ja sieltä matkani alkoi! ” - sy88012

”Aha-hetkini oli tohtorin aloittaminen. ohjelmoida. En voinut keskittyä lukiessani, analysoidessani tai kirjoittaessani. Se oli iso herätys. " - JackyJ

”Puhepatologian luokkani luennoitsija oli antanut joukon muistiinpanoja ADHD: stä. Kun hän luki ADHD: n ominaisuusluettelon, huomasin tekeväni pieniä rastimerkkejä jokaisen viereen, jonka mielestäni minua voitiin soveltaa. Kun luento oli käynyt läpi, varain tapaamisen puhuakseen hänelle ja hän vahvisti olevansa samaa mieltä merkinnöistäni. Hän kertoi voivansa nähdä, että se mitä pystyin vastaamaan luokkahuoneessa, ei korreloinut sen kanssa, mitä hän näki testissäni ja tehtävieni tuloksissa. Hän järjesti minua ystävällisesti tapaamaan toimintaterapeutin kampuksella. Sen jälkeen kun toimintaterapeutti oli arvioinut minut, pätevin lisäaikaan tentteihin. Tuo luennoitsija oli siunaus elämässäni! " - NicoleRandall

Perheasia

”Tajusin, että minulla oli ADHD sen jälkeen, kun lapselleni oli diagnosoitu se. Aloin käydä luennoissa ja lukea kirjoja oppiakseni kaiken mahdollisen sairaudesta. Tunnistin heti tarinoita ihmisistä, joilla on ADHD. Tiesin silloin, että minun oli opittava auttamaan itseäni haasteiden käsittelyssä lapseni auttamisen lisäksi. ” - armo0650

[Luulet saaneesi aikuisen ADHD: n - mitä tietää]

”Löysin ADHD: ni, kun poikani testattiin. Aiheemme heijastivat toisiaan. Hän oli yliopistossa, ja minä olin 38. " -Cherie3453

“Olin kirjakaupassa ja näin hyllyllä olevan kirjan nimeltä Ajautunut häiritsemään kirjoittanut John Ratey ja Ned Hallowell. Kasvasin kuulla äitini sanovan minulle: 'Sinä ajat minut ehdottomasti häiritsemään!', Koska minulla oli poika, joka teki sama asia minulle, minulla oli ehdottomasti oltava kirja - vaikka tiesin vain sen, mitä se sanoi kannessa jostakin nimeltään ADHD. Sinä viikonloppuna otin sen itse rannalle ja istuin alas ja luin sen. Korostin käytännössä kirjan kaksi ensimmäistä kolmasosaa, koska se kuvasi poikani täydellisesti - ja itkin sitten kirjan viimeisen kolmanneksen läpi, koska se kuvasi elämääni käytännössä viimeisimpään yksityiskohtaan asti. Oli vuosi 1994; poikani oli 10 ja minä 42. Se muutti elämäni ikuisesti. ” - charmain

Kun muut diagnoosit eivät sopeutuneet

”Sama lääkäri, joka hoiti minua (onnistuneesti) suuren masennukseni ja sosiaalisen fobiani takia teini-ikäinen testasi minua murrosikäisenä, koska monet kamppailuni jatkuivat ilman tyypillisiä oireita masennus. Tietämättä aluksi näytöksen sisältöä, täyttelin lomakkeen. Sitten hän paljasti tuloksen: Minulla on todennäköisesti ADHD. Ihmistelin epäröivästi häntä poskemattomalla hymyllä, kuiskaten jopa epäuskoisesti ”ei…”. Samana iltana tutkin niin paljon kuin pystyin, vain ymmärtääkseni: "Joo, minulla on täysin ADHD... ja se selittää periaatteessa kaiken." Ja se vielä tapahtuu! " - Pathanoidi

”Aha-hetkeni oli, kun PA: ltani hoidettiin ahdistusta ja masennusta, eikä mikään auttanut. Olen aina epäillään ADHD: tä; Minut testattiin jopa lukiossa, mutta äitini ei noudattanut lääkärin ehdotusta saada minut edelleen testaamaan. 38-vuotiaana näin lääkärini ja hän diagnosoi minut. Olin niin onnellinen itkin. ” - Gillett1123

”Jo varmasti muistan, tiesin olevani erilainen. Minua hoidettiin kaksisuuntaisen mielialahäiriön takia, mutta se ei tuntunut koskaan oikealta. Viimein noin 4 vuotta sitten yleislääkärini vakuutti minut menemään tapaamaan psykiatria, koska hän ei voinut enää auttaa minua. Olen kamppaillut monien asioiden kanssa pitkään, joten suostuin. Psykiatri oli lukenut tiedostoni ja 5 minuutin puhumisen jälkeen hän sanoi nuo maagiset sanat: "Uskon, että sinulla on ADHD." " - sian.padgham

Missä sinä vähiten odotat sitä

"Kun luin Buzzfeed-artikkelin, joka näyttää 17 kuvaa, jotka ovat" liian todellisia ADHD-ihmisille "- ja niin he olivat minulle!" - Laskemalla yhteen

”Olin jo 50-vuotiaana ja harjoittelin elämänvalmentajaksi. Yritin jo olla hierontaterapeutti, hypnoositerapeutti, unelmaryhmän johtaja ja monia muita henkilökohtaisia ​​kasvukeskeisiä ideoita. Eräänä päivänä toinen oppilas tuli luokkaan ja kertoi innostuneesti äskettäisestä diagnoosistaan ​​tarkkaavaisuushäiriöstä. 'Mikä on tarkkaavaisuushäiriö?' Kysyin, etten tiennyt siitä paljon tai mitään. Kun hän selitti sen, silmäni kasvoivat, leuani putosi ja olin tainnutettu. 'Tämä selittää koko elämäni', huusin. Menin heti diagnosoimaan. Tosiaan - ADHD, täysin puhallettu. Mikä helpotus." - sydneym

”Tajusin, että olin ainoa henkilö, joka ymmärsi tietyn kappaleen kirjoittajan sanat - kukaan muu ei voinut! Hänellä oli ADHD, joten ajattelin - hmmm, ehkä teen myös. (Sanoitukset ovat hyvin kuvan suuntautuneita, eivät suoraviivaisia. Mutta minulle helppoa!) ” —
Odile Lee

[ADHD-oireet, jotka diagnosoidaan väärin]

Päivitetty 1. maaliskuuta 2019