ADHD: n uniajaikaiset salaisuudet
Natalie aloittaa kesäkoulun maanantaiaamuna, ja hän ja minä olemme molemmat töissä herättämässä töykeää. Kirjaimellisesti. Viestiin saapuneessa muistutuskortissa kehotettiin: ”Oppitunti alkaa heti klo 8:15”. Se on meille molemmille vaikeampaa kuin helvetti nousta tarpeeksi aikaisin aamulla valmistautua ja saapua kouluun ajoissa.
Minä; Olen vain laiska. Mutta kuten monilla lapsilla, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD), Nataliella on joskus unihäiriöt, ja tällä hetkellä hänen uniaikataulu on niin sekava, kuin olen koskaan nähnyt sitä. Hän on jaksossa, jossa hän ei pysty nukkumaan yöllä, ja nukkuu sitten seuraavana aamuna myöhään korvatakseen sen - noidankehä.
Viimeisen Ritalin-tarkistuksen aikana puhuin lastenlääkärimme kanssa Natin unihäiriöistä. Natalien Ritalin-aikataulu on epätyypillinen. Hän ottaa annoksen klo 19.00. Vaikka stimulantin ottaminen illalla pitäisi jotkut lapset hereillä, ilman että se rauhoittaisi häntä, Natalie on liian haavattu nukkumaanmenoaikana yrittääkseen nukkua. Ilta-annos auttaa sekä hänen iltakäyttäytymistä että nukkumiskykyä - suurimman osan ajasta.
Hänellä on kuitenkin vaikeuksia nukahtaa missä tahansa 1-3 kertaa kuukaudessa 3-4 kertaa viikossa. Dr. Halbur ehdotti, että niin kauan kuin käytämme sitä vain satunnaisesti, voisimme yrittää antaa hänelle Benadrylin, kun hän ei voi nukkua.
Onneksi Benadryl näyttää auttavan Nataliea. Sillä ei ole päinvastaista vaikutusta - mikä tekee hänestä hyper - mikä sillä voi olla joillakin lapsilla, joilla on ADHD. Nyt kun Natalie ei ole nukkumassa kello 11.00 tai 23.30 mennessä, tarjoan hänelle "uneliaisia lääkkeitä". hän ottaa sen, odotamme ylimääräistä välipalaa tai luemme kirjaa tai pari, annamme sitten nukkua toisen yrittää.
Viime yönä edes Benadryl ei toiminut. Annoin Natalielle yhden tabletin noin klo 11.30, ja Don kertoi minulle tänä aamuna, että hän oli edelleen hereillä kello 2:00. Hän heräsi aamulla kello 9.30.
Minusta tulee ilkein äiti maailmassa tänä viikonloppuna - saaden Natin menemään nukkumaan aikaisin, sitten herättäen hänet aikaisin aamulla. Hän on hullu kuin helvetin ilman tarpeeksi unta, mutta meidän on keskeytettävä tämä jakso. Kesäkoulu on vain kolmen päivän päässä!
Päivitetty 30. maaliskuuta 2017
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen julkaisu ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
