Lukio on erilainen. Opintostrategioidesi pitäisi olla liian.

Tähän asti olet ensisijaisesti ”tehnyt tehtäviä” lukio, lisäät opiskelu tekniikoita ohjelmistoasi. Nyt on aika ottaa kaikki nämä opiskelustrategiat että opettajat, vanhemmat, ADHD-valmentajat ja muut ovat antaneet sinulle luoda oman reseptin akateemiseen menestykseen. Kohtele koulu urana ja ota käyttöön 40 tunnin työviikko! Kun olet valmis, omistat koulusi. Voit kävellä luokkahuoneeseen ikään kuin se olisi vaihe: Hengitä syvään, mieti kolme ensimmäistä asiaa, jotka sinun on sanottava tai tehtävä, ja tee sitten suuri sisäänkäynti!

KUUNTELE TARKASTI. Suurin osa opettajista keskustelee vuoden alussa vastuusta, luokan odotuksista, vaatimuksista ja opintovihjeistä; kysy selitys kaikesta, jota et ymmärrä.

Puhu opettajille kuinka voit muokata toimeksiantoja menestyksen varmistamiseksi. Keskustele luokkahuoneiden majoituksesta etukäteen (tai kun saat ne) varmistaaksesi, että sinulla on kaikki mitä tarvitset oppikäyrän parantamiseksi.

KÄYTÄ TÄTÄ STRATEGIAA HUOMAUTUKSIEN OTAMiseksi. Aloita luentojen aikana kirjoittamalla päivämäärä ja aihe sivun yläreunaan. Kun

muistiinpanojen tekeminen, käytä BROIL-järjestelmää: B = mitä opettaja kirjoittaa taululle; R = mitä opettaja toistaa; O = kaikki mitä opettaja mainitsee, on seuraavassa testissä; I = kaikki mitä opettaja sanoo on tärkeätä; L = mikä tahansa luettelossa oleva.

SYRÄSANAT JA IDEET jotka tarvitsevat selvennystä, kun teet muistiinpanoja ja kirjoitat esityksen aikana mainitut viitteet tai lähteet - kirjat ja verkkosivustot.

[Ilmainen lataus: Mitkä ovat teini-ikäisten heikkopaikat?]

KATSAUS, YHTEENVETO, TÄYDENTÄMINEN JA MUOKKAA muistiinpanoja sinä päivänä, kun otat ne. Korosta avainlauseet ja kirjoita ne tietokoneeseen tutkimusmuistiinpanoina. inspiraatio - graafinen järjestäjän tietokoneohjelma, joka järjestää muistiinpanosi, ääriviivat ja esseesi - voi auttaa sinua laajentamaan muistiinpanojen käsitteitä. Vertaa luokan jälkeen muistiinpanojasi muiden kanssa. Saatat olla oikeutettu 504 majoitusvaihtoehtoon saadaksesi muistiinpanijan täydentämään luokassa tekemiäsi muistiinpanoja.

ARVOSTELU sisällysluettelo, hakemisto, kuvateksti, kaavioiden liitesivu, sanasto ja viitesivut ennen muistiinpanojen aloittamista kirjoista. Käytä suuria muistilappuja tiivistääksesi kirjojen sivut ja postita ne sitten peiliin tutkimusoppaana ennen testiä. Kun olet tehnyt muistiinpanoja, aseta ne "ruokavalioon". Poista poissulkemattomat sanat muistiinpanoista, ja käytä omaa ”lyhennettä” (mutta varmista, että olet johdonmukainen, ja tiedä mitä sanasi / symbolisi ovat) tarkoittaa).

LET TECHNOLOGY OLE TUTKIMUKSEN KUMPPANI. Laajenna kirjojesi käsitteitä tai luentojen aikana ääni tekstiksi -ohjelmia. Lohikäärme luonnollisesti puhuva, Evernote, ja Mac-ääni-teksti -ominaisuudet ovat erittäin suositeltavia. Napsauta myös opettajan ehdottamia linkkejä. Katso, onko verkossa lisämateriaalia, joka täydentää oppikirjoasi. Ota kuva älypuhelimella olevista luentomuistiinpanoista tai tehtävistä taululla ennen lähtöä.

JAKAAVAT HANKKEET JA KOKONAISET MÄÄRÄYKSET HALLITTAVISSA OSOISSA. Ennen kuin aloitat opinnot tai projektin, luo hetki luodaksesi pelisuunnitelma. Sisällytä tavoitteet, toimintasuunnitelmat, resurssit, aikajakauma ja aika aivokatkoksiin. Päällä monimutkaiset tehtävät, kysy opettajaltasi, voitko nähdä entisten opiskelijoiden valmiiden projektinäytteiden ideoita projektin käsittelemiseksi.

Merkitse kalenterisi täyttymispäivillä, ja synkronoi elektroninen kalenterisi vanhempiesi tai opiskelukumppanisi kanssa. Aseta väärät määräajat auttaaksesi sinua pysymään eteenpäin. Pidä itsesi vastuullisena näyttämällä osioita työstäsi opettajalle varmistaaksesi, että olet oikealla tiellä. Harkitse kysyä, voidaanko suurten projektien valmiita osia kääntää aikaisin.

[Lukion opinto-opas ADHD-teini-ikäisille]

Opi tuntemaan kirjasto. Koulu- ja paikalliset kirjastot ovat paras resurssisi käsitellessäsi hanketta. He ovat puhuneet useiden opiskelijoiden kanssa, jotka ovat tehneet samoja projekteja vuosien varrella. Ole ensimmäinen, joka keskustelee kirjastonhoitajan kanssa, kun pitkäaikainen projekti on osoitettu. Tarvitsemasi kirjat eivät ehkä ole saatavana sinulle eräpäivän lähestyessä.

PYSÄKY MOTIVOITUA. Luo kannustimia motivaation ylläpitämiseksi. Liike ja liikunta auttavat mieltäsi pääsemään opiskeluun ja pysymään keskittyneenä siihen. Tee itsestäsi vastuussa useille ihmisille, jotka rohkaisevat sinua matkalla. Työskentele kumppanin tai opiskelijan kanssa.

Ole tietoinen oppimistyylistäsi. Verkossa on joukko tutkimuksia, jotka auttavat määrittämään paras tapa oppia. Tunnista luonnolliset sukulaisutesi, kykysi ja vahvuutesi. Neuvottele sitten opettajasi kanssa, jotta voit räätälöidä tehtäviä oppimistyyliisi.

Opi parhaat tavat muistaa tosiasiat. Tutkimukset osoittavat, että pahimmasta parhaaseen tiedon säilyttämiskertoimet jakautuvat seuraavasti: luento, 5% tehokas; lukeminen, 10%; audiovisuaalinen, 20%; esittely, 30%; keskustelu, 50%; harjoittelu tekemällä, 75%; opetus muille, 90%. Etsi luokkatoveri opettamaan materiaalia ja palauttamaan suosion.

Puhu opettajallesi hänen suosituksistaan luokkaan menestymiseen. Osallistu koulun jälkeisiin opinto-ohjelmiin.

MALLI TUTKIMUSRYHMÄ. Ota johtotehtävä ja muodostavat tutkimusryhmän - tavata kahvilassa tai ilmoittautua kirjahuoneessa olevaan huoneeseen. Tai käytä online-ryhmäkokousohjelmaa tapaamiseen. Nimitä avustaja pitämään kaikki liikkeellä.

JÄRJESTÄÄ KÄSITTEET. Keskustele tai opeta opiskelemasi käsitteet jollekin toiselle. Kirjoita muistiinpanoja tauluun tai paperirullaan. Harkitse muistiinpanojen tai käsitteiden laajentamista ja lähettämistä talosi seinälle, jotta voit “kävellä” oppimisessa. (Sininen maalari-teippi auttaa säilyttämään maalin seinällä.)

KÄYTÄ NÄT TESTAUSVINKKEJÄ. Kokoa kaikki muistiinpanot, monisteet, tietovisat ja tehtävät luodaksesi oppaan avainkäsitteistä. Työskentele tutkimusryhmän kanssa ja tee tietokilpailu. Kun testi on jaettu, kirjoita kaavat ja tärkeät tiedot, jotka saatat unohtaa tyhjälle paperille. Skannaa koko testi ja suunnittele aika ja strategia suorittamista varten. Kirjoita jotain jokaiselle esseekysymykselle, vaikka et ole varma. Saatat saada osittaista hyvitystä.

[50 lukion majoitusta jokaiselle ADHD-haasteelle]

Päivitetty 8. elokuuta 2019