Tick ​​Tock: Lapsilleni ajankäytön opettaminen

On helppo lukea luettelo diagnoosikriteereistä tarkkaavaisuushäiriön (ADHD tai ADD) aikuisilla ja valitse itsesi joukosta. Sain sen. Jep. Sekin. Mies. Vau. Jep. Jep. Hitto. ADHD, huolimatta sen vaihteluista henkilöiden välillä, on melko selvä diagnosoida joillekin meistä. Mikä on vaikeaa, on opettaa lapsille ajanhallintaaja vakuuttamalla he tarvitsevat nämä selviytymisstrategiat ADHD: lle.

Minulla on yksi lapsi, jolla on diagnosoitu ADHD, joka ei ole kiinnostunut selviytymisstrategioistani. Mitä tiedän, eikö niin? Olen vain isä. Kuka välittää siitä, että olen asunut ADHD: n kanssa 50 vuotta? Kyllä, 50. Minulla diagnosoitiin hyperkinesis kolmen viikon ikäisenä. Sitä he kutsuivat ADHD: ksi 60-luvulla. En voinut nostaa päätäni siinä iässä, mutta ylöspäin tulisin kuin Jackin beanstalk, jos joku laittaa sormeni käsiini. Olen yrittänyt koko tyttäreni elämää jakaa selviytymisstrategiani, mutta todennäköisesti hänen on pakko kompastua ja kompastua hiukan yksin ennen kuin hän on valmis käsittelemään niitä.

Toisaalta nuorimmallani on diagnosoimaton ADHD. Olemme epäilleet sitä jo jonkin aikaa, mutta hänellä on myös epilepsia, aivohalvaus ja oppimisvaikeudet, joten jos ADHD on siellä, se peittää muut olosuhteet.

Vaikka hänellä on pseudo-ADHD todellisen ADHD: n sijasta, hän voi oppia hallitsemaan elämäänsä paljon. Tänä iltana sain ensimmäisen vilkukseni, että ehkä hänellä oli toivoa. Hänellä ei ole paljon kärsivällisyyttä keskusteluihin, jotka sisältävät abstraktit käsitteet. "Tee A, B ja C, ja sinulla voi olla Z" on joskus enemmän kuin hän osaa seurata, älä unohda "Kuinka järjestämme A, B, ja C, niin että meillä on aikaa Z: lle? ”Silti tänä iltana vuosien yrittäminen sisällyttää hänet järjestämisprosessiin maksoi vinossa.

Olimme juoksemassa takana, joten meidän piti syödä illallista, palauttaa jotain myymälästä, suorittaa kirjaston ajo ja pudottaa tyttäreni pois kirkkojuhlassa, kaikki 55 minuutissa. Auttavaa oli, että vain yksi näistä tehtävistä kuulosti tylsältä - kaupan paluu. Sanoin hänelle selvästi, että meillä ei ollut paljon aikaa tehdä kaikkea, mutta koska hän oli emotionaalisesti mukana suurimmissa osissa mitä meidän oli tehtävä, hän oli erittäin motivoitunut.

[Omatesti] Voisiko lapsellani olla ADHD?]

Autin häntä näkemään, että meidän piti syödä ensin, mutta illallisen piti olla nopeaa, joten mikroaaltoitsimme jotain sen sijaan, että valmistaisimme pastaa kastikkeella, jonka olin alun perin suunnitellut. Sitten juoksimme ulos ovesta, josta hän ei ole kovin hyvä, ja vetoomme kauppaan. Valitettavasti myymälän paluu vei liian paljon aikaa. Kun ehdotin, että annan kirjaston ajaa ilman häntä, jotta hän voisi olla ajoissa erityistarpeiden ryhmässä kirkossa, hän suostui. Pudotin melkein autosta. Hän voi palata normaaliin likinäköisyyteen seuraavalla kerralla, kun meillä on kiire, mutta olen sydämellinen siitä, että vuodet, kun olen opettanut häntä järjestämään itsensä, antoi vähintään yhden menestyksen.

Lasten opettaminen järjestäytymisen suhteen on vaikeaa jopa ilman, että ADHD heitetään sekoitukseen. Tässä on vinkkejä, jotka auttavat.

Löydä tapa yhdistää lapsesi emotionaalisesti käsillä oleviin tehtäviin. Jotta myymälä ajon tapahtuisi, otin mukaan karkkeja. Muina aikoina opetan heille, että huoneiden puhdistaminen auttaa heitä seuraamaan tavaroitaan. Etsi kulma, joka iskee henkilökohtaiseen sointuun.

Opeta heille, että jokainen toiminta vie aikaa. Tämä tehtävä on abstraktin, mutta olen käyttänyt piirakkaviipaleita ja visioita auttaakseen heitä ymmärtämään, että heidän on otettava huomioon ajoissa.

[Organisoitujen lasten päivittäiset tottumukset]

Älä syytä heitä järjestäytymisessä. Prosessi toimii niin paljon paremmin, jos heidän ajatuksensa on organisointi. Tämän tein todennäköisesti väärin toisen tyttäreni kanssa. Luennoin liikaa. Nuorimmani kanssa opastan varovasti. Opetan sly: llä.

Oppia lapsia hallitsemaan aikansa ja tehtävänsä on pitkä prosessi. Paljon siitä riippuu mukana olevan lapsen kypsyys, mutta on joitain asioita, joita voit tehdä prosessin auttamiseksi. Pysy siinä!

Päivitetty 30. elokuuta 2019