Kuuntele kohtaa ”Hävitä häiriötekijät: Kuinka ADHD: n aikuiset voivat lisätä tuottavuutta” Ph. D. Geraldine Markelin kanssa.
Kuuntele kohtaa ”Hävitä häiriötekijät: Kuinka ADHD: n aikuiset voivat lisätä tuottavuutta” Ph. D. Geraldine Markelin kanssa.
Napsauta alla olevaa toistopainiketta kuunnellaksesi tai napsauta latauskuvaketta ladataksesi podcast ja tallenna se sitten laitteeseesi. Matkapuhelimen käyttäjät voivat kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus tai kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.
Seuraa ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast on Apple Podcastit | nitoja
Geraldine Markel, tohtori selittää, kuinka ADHD-potilaat voivat lisätä tuottavuuttaan.
Tässä jaksossa:
- Kuinka hallita sisäisiä ja ulkoisia häiriötekijöitä kotona ja työssä
- Miksi häiriötekijä vaikuttaa muistiin
- Kuinka ADHD-potilaat voivat vähentää häiriötekijöitä
Suositellut resurssit:
- Ilmainen lataus: 10 ADHD-todistettavaa tuottavuutta koskevat säännöt
- 7 Kieroiten täsmällisimpien ihmisten salaisuudet
- Häiriintyneiden vastakohta. Tuottavan kapteeni.
- e-kirja: Asioiden hoitaminen aikuisten ADHD: n avulla
Kuuntele ja kerro meille mielipiteesi kommenteissa. Jos olet kiinnostunut
mainonta sisään ADDitude’s ADHD-asiantuntijoiden podcast, kirjoita meille osoitteeseen [email protected].Kuinka voin kuunnella?
Jos et näe podcast-soitinta sivun yläosassa tai tilaa ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastin muualla, seuraa näitä ohjeita:
Puhelimesta tai tablet-laitteesta:
Voit tilata ADDitude’s ADHD-asiantuntijat podcastit kaikissa podcast-soittimissa. Jos luet tätä Applen mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Podcast-sovellus. Jos luet tätä Android-mobiililaitteella, kosketa tätä linkkiä avata Stitcher-sovellus.
Pöytätietokoneelta tai kannettavalta:
Napsauta sivun yläosassa olevaa ”toista” -painiketta aloittaaksesi jakson. Pidä se ikkuna tai välilehti auki selaimessasi kuuntelun aikana, muuten podcast-jakso lopettaa toiston.
Huomautus äänen laadusta: Tämä podcast on nauhoitus verkkoseminaarisarjasta, ja ääni on kaapattu puhelinkeskusteluista, ei nauhoitettu studiossa. Rekisteröidy osallistuaksesi live-seminaareihin osoitteessa: www.additude.com/webinars/
Päivitetty 30. heinäkuuta 2019
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.
