“Olin 45-vuotias nainen! Minulla oli oma yritys! En voinut saada ADHD: tä. ”

Oli keskiviikon iltana kello 10, ja kuten tavallista, työskentelin myöhään. Kofeiinihäiriö superkokoisesta jääteestäni oli kulunut; Olin uupunut ja kauhistunut siihen, että olin jälleen kerran odottanut viime hetkeen lopettaa tärkeät projektit.

Kun pakotin itseni takaisin laskentataulukoihin ja palkanlaskentaveroihin, otin välähdyksen mahagonin muotista seinälle: ”Linda Roggli - Vuoden pienyritys.”

Onnistunut, mutta hajallaan

Jos he vain tietäisivät totuuden: hukkui paperityössä, levoton työntekijöiden hallinnassa ja pidän tuskin päätäni veden yläpuolella taloudellisesti. Asuin kaksinkertaista elämää: luottavainen liikenainen julkisesti, mutta sisällä häiriintynyt, varma epäonnistunut nainen.

Kun käynnistin mainostoimistoni, ajattelin, että lopulta löysin elämäni tarkoituksen se, että se toteutti minut. Mutta yhdeksän vuotta myöhemmin, olin takaisin samassa urassa: kyllästynyt, loukkuun ja hämmentynyt tekeessään vielä yhden huonon valinnan. Totta, että elämässä on enemmän kuin tämä.

Aha! hetki

Vietin vuosia etsimällä vastauksia elämän suuriin kysymyksiin: Kuka minä olen? Miksi olen täällä? Luin satoja itseapua koskevia kirjoja, puhuin neuvonantajille, kuulin psyykkien kanssa, osallistuin henkilökohtaisen kasvun retriiteihin. Loppujen lopuksi iso vihje saapui oivaltavan avioliitto-ohjatajan kautta: diagnoosi ADHD: lle.

[Omatesti: Voisiko se olla aikuisten ADHD?]

Taistelin siitä kuin tiikeri. ”Minä?” En ollut pieni poika, joka ei voinut istua paikallaan! Olin 45-vuotias nainen! Olen valmistunut yliopistosta! Minulla oli oma yritys! voisin ei on huomiovajehäiriö.

Oireiden havaitseminen

Mutta enemmän olen oppinut ADHD: stä, sitä enemmän elämäni on järkevää. Kaikki tuo kofeiinipitoinen jäätee? Pseudo-stimulantti herättää ADHD-aivoni. Määräajoihin perustuva ura? Aivoni tunnustamaton tarve saada asiat hoidetuksi. Kaksinkertainen elämäni? Uhkea yritys piilottaa oireeni.

Aloin paljastaa ADHD: n. Luin lisää kirjoja (OK, luen vain puolet jokaisesta, mutta vannon, että lopetan ne kaikki jonakin päivänä!), Aloitin aikuisten ADHD-tukiryhmän ja osallistuin valtakunnalliseen konferenssiin aikuisten kanssa, joilla on ADHD.

Olin järkyttynyt löytääkseni muita naisia ​​ja miehiä, jotka, kuten minä, viivyttelivät ja ilmestyivät myöhässä tapaamisiin. Olin järkyttynyt huomatessani, että nuo samat naiset toivottivat minut tervetulleeksi ystäväksi - ilman arviointia.

[Diagnostiikan jälkeenjäämisoppaasi]

Palattuaan kotiin kävi selväksi, että vaikka rakastin mainostoimistoni nopeata tempoa, sen hallinta oli hirvittävää sovi tuulen aivoilleni. Annoin itselleni luvan tehdä minua parhaiten. Suljin toimistoni ja menin kotiin ryhmittymään uudelleen.

Halusin luoda elämän, joka omaksuu spontaanisuuteni, uteliaisuuteni, intohimoi ja luovuuden. Olin kärsimätön aloittaessani; Olin melkein 50-vuotias oli loppumassa. En halunnut kuolla musiikkiini lukittuneen sisälleni.

Vastaaminen ADHD: hen

Useita kuukausia myöhemmin osallistuin tavoitteiden asetusseminaariin. Olin tietysti kyllästynyt yksityiskohtiin ja liukasin innokkaasti ulos luennosta. Mutta istuin ja kysyin itseltäni uudelleen: ”Mitä minun piti tehdä elämäni kanssa?” Sitten loppuvuodet. Mielessäni kaikui neljä sanaa: ”naisten henkinen puutarha vetäytyi.” Tämä oli minun musiikkini!

Omatoimiset kirjat opettivat minulle, että paras tapa saavuttaa unelma oli kuvitella sitä. Joten haaveilin unesta retriitistä: maasta, salaisista puutarhoista, suihkulähteistä, jopa liinavaatteista.

ADHD: ni sai minut kiirehtimään, tutkimaan mahdollisuuksia, tekemään impulsiivisia päätöksiä, mutta unelma ei olisi kiire. Minulla oli valmistelutyötä tekemistä. Olen ilmoittautunut perääntymisen helpottamiskurssille; ensi vuonna harjoittelin ADHD-valmentajaksi. Ja vuonna 2006 mieheni ja minä teimme tarjouksen kiinteistöstä, josta tulee GardenSpirit Guesthouse.

Jos voin tehdä sen ...

Tänään, GardenSpirit ilmentää unelmani ja kutsuni muille ADHD: n naisille julkaista heidän makeaa musiikkiaan maailmaan. Jos voin tehdä sen - 50-vuotiaana, kun on ADHD: n raivoavaa tapausta - voit myös.

Matka alkaa tänään elämästäsi: sopiiko sinulle? Voitko säätää sitä? Pitäisikö sinun muuttaa sitä? Hengitä, rauhoita mieltäsi (!) Ja kuuntele vastauksia-vastauksiasi. Kuulet heidät heidän tullessaan ADHD-korvilla, tekemällä unelma, joka sopii aivoihisi.

Anna palaa. Maailma odottaa sinua.

[”Kun hyväksyin ADHD: n, elämä alkoi muuttua”]

Päivitetty 19. lokakuuta 2018