Zero-Tears-kotitehtäväpelisuunnitelma
Pitkän koulupäivän jälkeen kotitehtävät voi olla vaikeaa lapsille, joilla on tarkkaavaisuuden vajaatoimintahäiriöitä (ADHD) tai oppimisvaikeuksia, kuten dyslexiaa - ja myös heidän vanhempilleen. Tässä on strategioita tehtävien käärimiseen:
1. Aloita kotitehtäväryhmä.
Kutsu yksi tai kaksi lasta luokan lapsista tulemaan ja tekemään pieni kotitehtävä yhdessä. Tämä voi olla tehokas tapa katsoa muiden lasten kokemuksia opiskelu strategioita, ja mahdollisuus pelata jonkin aikaa kotitehtävien suorittamisen aikana on voimakas kannustin tehdä työtä tehokkaammin.
2. Mieti lapsesi päivittäisiä rytmejä.
Useimmat lapset pärjäävät paljon paremmin, jos tekevät kotitehtävänsä suhteellisen varhain päivällä - ehkä ei heti tultuaan kotiin koulusta, mutta varmasti ennen illallista. (Kaikki ansaitsevat tauon, ja etenkin lapsemme voivat tarvita joillekin mahdollisuuden liikunta ennen kuin heidän täytyy istua uudelleen.) Jotkut omituiset lapset ovat tunnetusti varhaisia nousevia, ja se voi olla loistava aika saada kotitehtäviä.
3. Onko hyökkäyssuunnitelma.
Istu ja strategisoi päivän kotitehtävät lapsesi kanssa: Kuinka paljon on tehtävä? Mikä näyttää helppolta? Mikä näyttää kovalta?
4. Onko sinulla tietty paikka tehdä töitä.
Kuinka voit minimoida häiriötekijät? Kuinka käytettävissä sinun tai jonkin muun valvovan aikuisen on oltava? Voit halutessasi määrittää erityisen kotitehtävien sijainnin. Jos lapsesi huone on paikka, joka on täynnä mahdollisia häiriötekijöitä, paras paikka saattaa olla tylsä aikuisten asetus: pieni kirjoituspöytä olohuoneessa tai jonkin verran tilaa keittiön pöydällä.
[Älykäs kotitehtävästrategia opettajille ja vanhemmille: ilmainen moniste]
5. Palkitse saavutukset.
Olemme suuret uskovat pieniin, konkreettisiin palkintoihin pienistä, konkreettisista saavutuksista. Viimeistele taulukko ja saat evästeen. Viimeistele kaikki kotitehtäväsi, ja menemme leikkipaikalle 15 minuutiksi ennen illallista. Lapsesi todella vihaamien tehtävien yhteydessä ei ole mitään vikaa tarjota rypäle tai kultainen tähti jokaisesta onnistuneesti suoritetusta lauseesta taulukon taulukossa tai matematiikkaongelmassa.
6. Älä ylitä aikataulua.
Jos täytät joka iltapäivä urheilulla, terapiaistunnoilla ja muilla aktiviteetteilla, kotitehtävien on odotettava myöhemmin, ja se voi olla vaikeaa. Entä jos siirrät osan näistä aktiviteeteista viikonloppuun? Entä miten lapsesi tottuisi saattamaan kotitehtävänsä, jos tiedät, että fysioterapeutin toimistossa yleensä odotetaan? Jotkut koulut lähettävät kotiin viikoittaisen tehtäväpaketin, joka erääntyy perjantaina tai seuraavana maanantaina. Tämä mahdollistaa suuremman joustavuuden suunnittelussa, ja lopputuote on todennäköisemmin suhteellisen siisti ja hyvin harkittu.
7. Suunnitelma valvontaa varten.
Ajattele kotitehtävien valvontaa, kun teet lastenhoitojärjestelyjä. Jos sinulla on lastenhoitaja, joka valvoo joitain näistä koulun jälkeisistä tunneista, anna hänelle selkeät ohjeet auttamaan kotitehtävissä ja varmista, että hän ymmärtää, että se on mahdollisuuksien mukaan tehtävä päivällisaika. Jos lapsesi viettää aikaa koulun jälkeisessä ohjelmassa, onko jonkin verran kotitehtäviä? Monet näistä ohjelmista tarjoavat valvotun kotitehtävähuoneen, jossa lapset voivat työskennellä rauhassa ja saada apua tarvittaessa.
8. Järjestää.
Monille omituisille lapsille paperien seuraaminen on iso tehtävä. Kun toimeksianto annetaan koulussa, lapsesi tulisi tietää tarkalleen mihin paperi laitetaan, jotta hän varmasti tuo sen kotiin.
Kun kotitehtävät on tehty, hänen tulee pakata se mihin tahansa erityiseen kansioon tai reppuun, joka palaa kouluun seuraavana päivänä. Vanhemman, joka poimii ja pudottaa lapsen koulussa, on ehkä tarkistettava vielä kerran, että tehtävät tai suoritetut kotitehtävät on pakattu. Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti suunnittelet, jokainen vanhempi on ajoittain tai toisella ajautunut hulluina taaksepäin kaupunkiin eräänä aamuna unohdetun, kotona jätetyn tärkeän toimeksiannon kädessä. Et vain halua tehdä sitä joka päivä.
[Ilmainen verkkoseminaaritoisto: Stressitön kotitehtävä: Vinkkejä, työkaluja ja ratkaisuja kotitalouksien stressitason alentamiseksi]
9. Ota yhteyttä opettajaan.
Jos tehtäviä ei aina ilmoiteta selvästi tai jos lapsellasi on vaikeuksia selvittää tarkalleen mitä odotetaan, sinun on joko kirjauduttava sisään opettaa säännöllisesti tai luoda yhteyden toiseen vanhempaan, joka näyttää suhteellisen vihjeelliseltä, jotta voit kutsua neuvoja ja ohjeet. Jotkut opettajat ovat saatavana sähköpostitse, ja jotkut jopa lähettävät kotitehtäviä verkkosivustolla.
10. Taivuta sääntöjä.
Ylivoimaisesti suosikki kotitehtävämme pienille lapsille on lukeminen - lukeminen yhdessä, lasten lukeminen vanhemmalle ja tietysti vanhempien lukeminen lapselle. Jos lapsesi on kulunut iltaan mennessä, ota enemmän lukemista ja anna hänen nauttia miellyttävästä yksi-yhdessä-kontaktista. Haluamme ilmaista toivoamme, että kotitehtävien lukuohjelmat tunnistavat ääneen lukemisen nautinnot ja mukavuudet ja antavat lapsille mahdollisuuden valita heitä kiinnostavat kirjat. Jos löydät kotitehtäväsi lukuohjelman, joka vie kaiken hauskanpitoon, saatat joutua tekemään joitain hienoja muutoksia kotona - ilmoittamatta siitä koulussa tai ilman sitä.
11. Käytä työkaluja suunnitellaksesi.
Auta vanhempia lapsia suunnittelemaan aikansa - ei vain yhden illan työhön, vaan isompiin, pitkäaikaisiin tehtäviin. Jotkut omituiset lapset eivät kykene ymmärtämään, miten nämä voidaan jakaa hallittaviin vaiheisiin, joten kaavio, tarkistuslista tai kalenteri, jossa jokaiselle tehtävälle on asetettu erilliset määräajat, voivat olla todella hyödyllisiä.
12. Muista kiitoksen voima.
Yritä tehdä kotitehtävistä jakso, joka liittyy tiettyyn määrään kiitosta, fyysistä mukavuutta ja jopa satunnaista hemmottelua. Se ei tee lapsestasi rakastamaan laskentataulukoita, mutta se voi alkaa tuntua tutulta, melko miellyttävältä välivaiheelta päivässä - tai ainakin kuin toteutettavissa oleva tehtävä.
Mukautettu alkaen Omituiset lapset (Ballantine), edustajat: M. D. Perri Klass ja M. D. uusintapainos luvalla.
Onko kotitehtävä kannattavaa?
Jos sinulle näyttää siltä, että jotkut lapsesi tehtävistä eivät ole erityisen arvokkaita, ota tämä esiin koulun kanssa. Olemme nähneet lasten lähettävän kotiin tehtävin, jotka näyttivät aivan suoraan sanoen täysin turhilta: väritys Disney-hahmojen kuvissa, sanojen kopioiminen yhä uudelleen eri väreissä.
Nämä työt saattavat olla kohtuullisen helppoja ja viihdyttäviä joillekin lapsille, mutta jos he tekevät vain turhauttavaa kiireistä, sinun on tapaava opettajan kanssa ja yritettävä neuvotella poikkeuksesta. Kukaan ei koskaan kärsinyt merkittäviä seurauksia myöhemmässä elämässä siitä, että se ei väritys Minnie Hiiren piirustukseen.
[Kaksi W ja H: Kotitehtävien rutiinin perustaminen]
Päivitetty 23. lokakuuta 2018
Vuodesta 1998 lähtien miljoonat vanhemmat ja aikuiset ovat luottaneet ADDituden asiantuntijaohjeisiin ja tukeen parempaan elämiseen ADHD: n ja siihen liittyvien mielenterveystilojen kanssa. Missiomme on olla luotettava neuvonantajasi, horjumaton lähde ymmärtämistä ja ohjausta tiellä hyvinvointiin.
Hanki ilmainen kysymys ja ilmainen ADDitude-e-kirja sekä säästä 42% kannen hinnasta.